Søborg apotek

26/02/2025

HOLDER DU ØJE MED DIT SYN?
Det kan være svært at komme overnes med at have nået læsebrille-alderen 👓, men til sidst er armene bare ikke lange nok. Det er helt naturligt, at du på et tidspunkt skal have lidt hjælp til at kunne se tydeligt, for ligesom resten af kroppen bliver ældre, gør øjnene det også, og øjets linse mister gradvist sin elasticitet, hvilket gør det sværere at fokusere på objekter tæt på.

Hvis du går rundt uden at kunne se helt tydeligt, anstrenger du øjnene mere. Det kan give spændinger, hovedpine og træthed. Desuden kan det være farligt, hvis du ser dårligt i trafikken. ⚠

Du kan få en fornemmelse af om dit syn fungerer ved at tjekke det, når du for eksempel ser fjernsyn 📺👀. Hvis du bruger briller eller kontaktlinser, så behold dem på. Hold nu først en hånd op foran det ene øje og derefter foran det andet . Ser du lige godt med begge øjne? Eller er der forskel? Kontakt en optiker, hvis dit syn forandrer sig. Det samme gælder, hvis du lægger mærke til, at du kniber øjnene sammen, når du ser tv eller når du kører bil, eller hvis du har problemer med at se avisen eller telefonen tydeligt selv i strakt arm eller længere.

På apoteket.dk/holdøje kan du blive klogere på dine øjne og dit syn. 👁

15/02/2025

10/02/2025

MÅSKE ER EN MEDICINSAMTALE NOGET FOR DIG …
Det kan være svært at acceptere at man har fået en sygdom, der skal behandles med medicin – måske endda resten af livet 💊 Og det at bruge medicin er heller ikke nødvendigvis så nemt, som det kan lyde.

Mange ting kan stå i vejen for, at du ikke lige får taget medicinen. Måske er du tvivl om det overhovedet har den store effekt, måske følger der bivirkninger med eller måske er det glemsomheden, der er på spil 🤷 Uanset er vi på apoteket altid klar til at hjælpe dig med at få det bedste ud af din medicin.

Vi kan fx tilbyde dig det, der kaldes en medicinsamtale, hvis du lige har fået at vide, du har en kronisk sygdom og skal bruge medicin mod det 💬🗨 Formålet er at hjælpe dig godt i gang med at bruge medicinen, så du får skabt gode vaner fra starten af. Du kan også få en samtale, hvis du har brugt medicin gennem et halvt år eller længere, og synes det er svært, at få den brugt som du har aftalt med lægen.

På apoteket er vi lægemiddeleksperter, så spørg os gerne næste gang du henter din medicin.

09/01/2025

NÅR FORKØLELSE STOPPER NÆSEN TIL 🤧
Er næsen stoppet fordi du er forkølet kan det være rart at bruge en næsespray, så du igen kan trække vejret med lukket mund.

Her får du et par tips til, hvordan du bruger næsesprayen rigtigt:

1️⃣ Puds næsen
2️⃣ Bøj hovedet let forover, hold for det ene næsebor og før sprayens spids op i det andet
3️⃣ Brug to fingre til at trykke kraven på spidsen nedad samtidig med, du roligt trækker vejret ind gennem næsen
4️⃣ Gentag pkt. 2 og 3 i det andet næsebor

Husk desuden, at der en begrænsning for hvor ofte og hvor længe du må bruge en forkølelsesnæse-spray: Max 1 pust i hvert næsebor 3 gange om dagen i højst 10 dage. Bruger du den mere end det, er der risiko for at du oplever den modsatte effekt, nemlig at næsen fortsætter med at være stoppet selvom forkølelsen har sluppet sit tag.

På apoteket kan du altid få hjælp til, hvordan du bruger medicin korrekt på apoteket – det gælder også medicin købt i håndkøb.

02/01/2025

NYE BELØBSGRÆNSER FOR TILSKUD TIL MEDICIN 💊💸
Nyt år, nye satser - men ikke nødvendigvis nyt tilskudsår. Forvirret? Så er du ikke alene …

Selvom vi lige har sagt godt nytår, er det ikke sikkert, at et nyt medicintilskudsår også er startet. Et tilskudsår er nemlig uafhængigt af kalenderåret. Dit ’tilskudsår’ starter første gang, du køber tilskudsberettiget medicin og slutter 1 år efter denne dato.

Det betyder, at har du første gang købt tilskudsberettiget medicin den 3. marts 2024 startede dit tilskudsår den dag og slutter derfor først den 2. marts 2025. Køber du efterfølgende først tilskudsberettiget medicin igen den 12. april 2025 starter det nye tilskudsår den dato og slutter den 11. april 2026.

Stadig forvirret? Så hop ind på apoteket.dk/medicintilskud, hvor du kan du se en video (husk lyd), der på ét minut forklarer, hvordan medicintilskud fungerer. Her kan du også læse om de nye beløbsgrænser for 2025.

03/12/2024

Kom ned på Søborg Apotek og find Nissen 🎁 og få en lille gave 🎁🎅🏼🎅🏼🎅🏼

21/11/2024

HVAD VED DU OM KOL?
KOL eller Kronisk Obstruktiv Lungesygdom, som forkortelsen står for, er en kronisk lungesygdom, der rammer ca. hver 10. voksne dansker. Sygdommen ødelægger delvist lungevævet og viser sig ved tiltagende åndenød, hoste, slim og hyppige infektioner i lungerne.

I folkemunde bliver KOL også kaldt rygerlunger og selvom langt de fleste, der får KOL, er rygere eller har været det, kan man også få det, selvom man aldrig har røget. Luftforurening, fx hvis man udsættes for industrirøg, svejserøg eller giftige gasser på arbejdspladsen over længere tid, kan også føre til KOL.

Den 20. november er Lungedag og en god anledning til at sætte fokus på KOL, der er en sygdom, som kommer snigende over mange år, og der kan gå længe før man lægger mærke til at man har lungeproblemer. Det betyder at man godt kan udvikle KOL i en tidlig alder, men først få det diagnosticeret mange år efter. De fleste, som får KOL, får diagnosen stillet, efter de er fyldt 60 år.

Får man KOL, bliver medicin en del af hverdagen. Det kan være svært at skulle bruge medicin – både fordi nye vaner ikke bare kommer fra den ene dag til den anden, men også fordi medicin, der skal inhaleres, kræver god teknik og lungekapacitet. Derudover kan der være mange forskellige slags medicin at holde styr på. Hvis du synes det er svært, er du ikke alene, og du kan altid få hjælp på apoteket, hvor farmakonomer og farmaceuter står klar til at hjælpe dig med at bruge din medicin på den rette måde – på den måde får du nemlig det mest optimale ud af behandlingen, og det hjælper dig til at leve dit liv uden at være begrænset af sygdommen.

Spørg os gerne om din medicin næste gang du kommer på apoteket. Du kan også altid se mere på apoteket.dk, hvor du også har adgang til faguddannet apotekspersonale døgnet rundt via chatten.

19/11/2024

KENDER DU DE 4 INSULINBUD?
Insulin kan være en uundværlig del af behandlingen, når man har diabetes. Men insulin findes i mange varianter og bruges ofte i en kombination af typer, der virker forskelligt. Det øger risikoen for, at der opstår fejl – som i værste fald kan være livsfarlige. Derfor er det nødvendigt, at man er omhyggelig med at bruge sin insulin rigtigt.

I anledning af Verdens Diabetesdag den 14. november får du her fire bud om sikker brug af insulin. Hvis du følger dem, hjælper de dig med at få mest muligt gavn af din behandling.

1️⃣ VÆR OPMÆRKSOM PÅ FORSKELLEN MELLEM LANGSOMT- OG HURTIGTVIRKENDE INSULIN

2️⃣ VARIER INJEKTIONSSTEDET

3️⃣ SKIFT NÅLEN HVER GANG OG BRUG DEN RIGTIGE NÅLELÆNGDE

4️⃣ OPBEVAR INSULINEN KORREKT

Kender du en, der bruger insulin, så del gerne opslaget med vedkommende, så vi sammen kan forebygge, at der sker fejl.

Og husk, du kan altid spørge på apoteket, hvis du har brug for råd og vejledning i, hvordan du bedst bruger din medicin. Du kan også læse mere om sikker insulinbrug på apoteket.dk/sikker

30/10/2024

👣🍄7 GODE RÅD TIL KAMPEN MOD FODSVAMP 🍄👣
Et rødt, kløende, sviende udslæt mellem de to yderste tæer. Sådan starter fodsvamp ofte, og det kan nemt brede sig til resten af tæerne og fodsålen. Der kan også opstå revner, små blærer og skældannelse.

Har du haft eller har du fodsvamp, er du ikke alene. Det er nemlig den mest almindelige form for svamp i huden og kan ramme alle. Fodsvamp skyldes svampetypen dermatofytter, som angriber hud, hår og negle og den trives på varme og fugtige steder som fx i dine sko og mellem svedige tæer.

Fodsvamp smitter gennem hudskæl og har derfor perfekte betingelser for at sprede sig via bare fødder på gulve i omklædningsrum og svømmehaller.

Fodsvamp kan være en stædig modstander. Den 8. oktober er Fodens dag, og det er en god anledning til at blive mindet om, hvordan du kan vinde kampen mod svampen:

1️⃣ Tør fødderne grundigt efter badet, især mellem tæerne. 🚿
2️⃣ Tør fødderne til sidst efter badet, eller med et andet håndklæde.
3️⃣ Vask håndklæder og sokker efter brug ved mindst 60 grader, hvis du har fodsvamp, ellers dør svampen ikke. 🧺
4️⃣ Gå så vidt muligt i luftige sko, gerne sandaler, så længe du har svamp, så varme og fugt kan slippe væk.
5️⃣ Brug bomuldssokker og skift dagligt eller oftere, hvis fødderne er fugtige. 🧦
6️⃣ Skift mellem flere sko, så skoene når at blive helt tørre, inden du bruger dem. Brug strømper i skoene. 👟👞👢
7️⃣ Brug badesandaler i omklædnings- og baderum. 🩴

Du er også altid velkommen på apoteket, hvor du både kan få råd og vejledning til behandling af fodsvamp og viden om hvordan du bedst passer på dine fødder livet igennem 👣

23/10/2024

SÅDAN LEVER DU KNOGLEVENLIGT 🦴
Vidste du har knogleskørhed rammer hver 3. kvinde og hver 6. mand over 50 år?

Knogleskørhed eller osteoporose, som det også kaldes, svækker knoglerne indefra, så de let brækker.

Der er flere forskellige typer medicin mod knogleskørhed, men du kan også selv gøre en masse godt for dine knogler. Den 20. oktober er Osteoporosedag og en god anledning til at sætte fokus på, hvordan du kan leve knoglevenligt:

🔹DYRK MOTION🔹
Fysisk aktivitet og træning kan styrke din knogler, muskler og led. Det er med til at nedsætte din risiko for fald og knoglebrud. Daglig motion kan desuden begrænse det tab af knoglemasse der sker når vi bliver ældre.

🔹HUSK KALK OG D-VITAMIN🔹
Det er vigtigt at få nok kalk og D-vitamin. Fødevarestyrelsen anbefaler 20 µg D-vitamin dagligt kombineret med 800-1000 mg calcium hele året, hvis du er i øget risiko for knogleskørhed. Det er du hvis du fx har lav kropsvægt, ryger eller er kvinde, som går tidligt i overgangsalderen (før du fylder 45 år).

🔹UNDGÅ RYGNING🔹
Hvis du stopper med at ryge, forbedrer du kalkindholdet. Det er med til at forebygge knogleskørhed, og det er aldrig for sent at stoppe med at ryge.

🔹BEGRÆNS ALKOHOL🔹
Følg Sundhedsstyrelsens anbefalinger om alkoholindtag. Det vil sige max 10 genstande om ugen, og højst 4 genstande på samme dag.

På apoteket kan du få mere viden om hvordan du passer bedst på dine knogler hele livet igennem. Du kan også læse mere på apoteket.dk.

17/09/2024

Så er den heldige vinder fundet i vores jubilæums quiz, som vi havde i anledning af Søborgs Apoteks 100 års jubilæum .
Stort tillykke fraSøboeg Apotek🇩🇰

11/09/2024