16/03/2025
KURSUS FORLØB FOR KVINDER MED KRONISKE LIDELSER.
At ændre sig fysisk og psykisk tager tid og der er i min verden ikke et quickfix til dette. Derfor er både mine gruppeforløb og individuelle forløb lagt an til henholdsvis 1 år og ½ år. Dette giver dig mulighed for en stærk forankring af din udvikling gennem kurset og en større grad af harmoni i dit liv.
ER DU KLAR TIL AT GØRE KRAV PÅ DIT LIV OG TAGE DET TILBAGE SKRIDT FOR SKRIDT I TRYGGE UNDERSTØTTENDE OMGIVELSER. SÅ DU KAN OPNÅ EN HVERDAG FYLDT MED LIVSKRAFT, GLÆDE OG ENERGI, HVOR SYGDOMMEN TRÆDER I BAGGRUNDEN OG DU KAN VÆLGE AT LEVE DET LIV DU ØNSKER.
NÅR DU NÅR TIL ENDEN AF DIT FORLØB, HAR DU OPARBEJDET EN VIFTE AF ATSTEGIER TIL AT DEALE MED SYGDOMMEN.
SAMT RESSKABER DER GØR DET MULIGT FORTSAT AT UDVIKLE DIG SELV OG RELATIONEN TIL DIN KROP.
Jeg vil i forløbene invitere dig med på en rejse ind i dig selv. Gennem undervisning, øvelser og selvindsigt vil vi arbejde igennem, hvad det betyder at få diagnosen ”en kronisk lidelse”. Hvad gør det ved dig psykisk og hvad betyder det fysisk i hverdagen.
Der vil være opgaver at løse mellem de enkelte moduler i gruppeforløbene og sessioner i de individuelle forløb
Vi arbejder i et helhedsorienteret perspektiv. Dette tager hensyn til hele dig og betyder at ingen del af dig lades uset.
Det hele handler om at forstå kroppens reaktioner som naturlige følger af det liv, vi har er blevet givet og har levet. Og så handle på dette i samarbejde med krop, psyke og sjæl for at genvinde balance og harmoni i din krop og i dit liv.
DERFOR INDEHOLDER ALLE FORLØB:
INDRE PROCESSER såsom forløsning i underbevidstheden af lagrede traumer, overbevisninger, mønstre og blokeringer. Samt tanker og følelsers indflydelse på stresshåndtering.
YDRE KROPSPROCESSER såsom kost, motion og frigørelse af stress.
RELATIONELLE PROCESSER som omgivelser, relationer og arbejdsliv.
Du skal være forberedt på at tage et eget ansvar for din helings proces på rejsen. Jeg vil så gå vejen ved din side og vise dig redskaberne og mulighederne for at tage din kraft tilbage
