Hvad er åbningstiderne?

Mandag 08:00 - 20:00 Tirsdag 08:00 - 20:00 Onsdag 08:00 - 20:00 Torsdag 08:00 - 20:00 Fredag 08:00 - 16:00 Lørdag 09:30 - 13:30

Fysioterapien.dk Gladsaxe

Hjem
Danmark
Søborg
Fysioterapien.dk Gladsaxe

Afdelinger i Ballerup og Gladsaxe.

Fysioterapi, genoptræning, Træningscenter, Styrke & balancetræning, varmtvandsbassin, zoneterapi, akupunktur, massage, før&efterfødselgymnastik, gravidmassage, Kiropraktik, GLAD træning, gynObs fysioterapi

13/09/2025

💪 Start på et styrketræningshold! 💪

Vil du i gang med træning, der tager hensyn til dig og dine behov?
Så er der nu ledige pladser på vores styrketræningshold:

🗓 Mandage kl. 10:30 – 11:30
🗓 Tirsdage kl. 16:00 – 17:00

👉 Træningen foregår på små hold, hvor du får et skræddersyet program tilpasset dig og eventuelle skader.
👉 Holdet er åbent både for dig med henvisning fra lægen og dig uden.

✅ Husk træningstøj og dit gule sygesikringskort.

Tilmeld dig nu og få en plads på holdet – vi glæder os til at se dig! 🙌

12/09/2025

Fysioterapien.dk Gladsaxe tilbyder senior styrke- og balancetræning, der kombinerer det bedste fra to verdener: varmtvandsbassin og fitnesscenter.

Hvorfor er varmtvandsbassin og fitnesscenter en god kombination?
Varmtvandsbassin:
🌊 Vandets opdrift mindsker belastningen på dine led, så du kan bevæge dig mere frit og smertefrit.
🌡️ Vandets varme hjælper med at løsne spændinger i muskler og led.
🤸‍♀️ Du kan udføre øvelser, som du ellers ville have svært ved på land, hvilket er ideelt til at forbedre din balance og mobilitet.
Fitnesscenter:
💪 Her styrker du dine muskler og knogler effektivt med kontrollerede øvelser.
🚶‍♀️ Du træner din balance i et stabilt og sikkert miljø med specialudstyr.
🧠 Det er den perfekte overgang fra vand til "virkeligheden", så du forbereder din krop på at klare hverdagens udfordringer med større selvtillid.
Denne kombination giver dig altså en blid start i vandet, hvor du kan fokusere på bevægelighed og balance, efterfulgt af mere målrettet styrketræning på land. Resultatet er en stærkere, mere stabil og mere selvsikker krop!
Det er selvfølgelig muligt at fravælge den ene træningsmulighed, såfremt man foretrækker det.

Priser og praktisk information
Vi har løbende hold med plads til nye deltagere.
Prisen er 132,19 kr. pr. træning med lægehenvisning/uden 150 kr. pr. gang.
Vederlagsfri henvisning fra egen læge kan benyttes
Vi samarbejder med alle forsikringsselskaber
Tilskud fra Danmark kr. 65.
Indgang svømmehal 25 kr.
Træningen foregår med en autoriseret fysioterapeut, der sikrer, at du træner korrekt og sikkert.
Er du interesseret i at høre mere eller booke en gratis prøvetime?
Kontakt os på 📞 tlf. 20 30 68 09 eller besøg vores hjemmeside og send os en besked på : https://fysioterapien.dk/gladsaxe/

Hvor? Vi har klinik og behandling & træning i hhv. Gladsaxe svømmehal på Vandtårnsvej 55 og Gyngemosehallen, Gyngemose Parkvej 28A. Begge 2860 Søborg.

09/09/2025

🤰🏊 Gravidmassage og Gravidtræning - en uforglemmelig oplevelse! 🤰🏊

Kære kommende mødre! Er I klar til at forkæle jer selv med afslapning og motion under jeres graviditet? Så er I kommet til det rette sted! Hos Fysioterapien.dk i Gladsaxe Svømmehal og Gyngemosehallen tilbyder vi skøn gravidmassage og gravidtræning i vores varmtvandsbassin. 🌊💆

Det er vigtigt at opretholde formen og forberede kroppen til fødslen og den efterfølgende restitution. Vores specialiserede træningssessioner er skræddersyet til gravide og sikrer, at I forbliver i optimal form i denne særlige tid. Og træning i vandet har fantastiske fordele! Ved at reducere belastningen på kroppen og tilbyde beroligende bevægelser, vil I opleve smertelindring og forbedret bevægelighed. Det er en win-win situation! 🙌

Hvis I ønsker ekstra forkælelse eller lindring, tilbyder vores specialuddannede terapeuter også gravidmassage på en specielt designet briks, der støtter jeres mave og barm. Nyd afslapning og ren velvære! For at konmme på hold, send os en mail på Gladsaxe@fysioterapien.dk med dit navn og telefonnummer, og vi kontakter dig hurtigst muligt.

Prisen for en 30-minutters gravidmassage er 285 kr. 💸 Vi kører tilbud på 250 kr. på udvalgte tider.

Er I nysgerrige på vores Gravidtræning-sessioner? I vandet koster det kun 1500 kr for 10 gange. En mulighed, I ikke vil gå glip af! 💪

Vent ikke et øjeblik længere! Send os en mail for at deltage på vores fantastiske hold eller book en afslappende massage. Lad os gøre jeres graviditetsrejse uforglemmelig! 🌟 Mail nu! Gladsaxe@fysioterapien.dk

08/09/2025

Efterfødselstræning 🏋️‍♀️💪🏻 Her på klinikken har vi efterfødselstræning hvor både mor og barn bliver aktiveret. Det foregår hver mandag kl. 11 og onsdag og fredag kl. 10:30. Træningen er til dig der gerne vil i form igen efter graviditet og fødsel!
Træningen er rettet mod hele kroppen, dog særligt træning af bækkenet, baller og mave.
Holdet er for alle, medbring blot dig selv, baby, træningstøj og vanddunk – og vi sørger vi for, at du på en tryg og sikker måde får trænet dig stærk igen 🙌🏻
Baby er naturligvis velkommen og vil kunne inddrages i flere af øvelserne.
Forløb på 8 uger (træning 1x ugen) til 1500 kr.
Forløb på 12 uger (træning 1x ugen) til 2250 kr.
Med tilskud fra Sygeforsikring Danmark på 65 kr. pr. træning.
Træningen varetages af vores dygtige GynObs fysioterapeut Stine Underlin med erfaring indenfor gravid- samt efterfødselstræning.
Husk at booke et efterfødselstjek hos Stine inden opstart af træningen.
For mere information og tilmelding kontakt os på:
Fysioterapien.dk - 20306809 - gladsaxe@fysioterapien.dk

08/09/2025

Ryghold hver tirsdag kl 10.30 i Gyngemosehallen - vi har netop nu ledige pladser, hvis du ønsker at træne din ryg og core stærk. Skriv eller ring til os for at booke en gratis prøvetræning og kom og træne med os.

Glæder mig til at møde dig

Vh Frederikke Pihl

07/09/2025

🌸 Akupunktur i overgangsalderen – naturlig støtte til en ny fase i livet 🌸

Er du midt i eller på vej ind i overgangsalderen – og mærker du forandringer i kroppen og sindet?
Hedeture, søvnproblemer, humørsvingninger, uro i kroppen, manglende energi og mange andre symptomer? Du er ikke alene ❤️

Akupunktur kan være en effektiv og naturlig måde at lindre symptomer på overgangsalderen og støtte kroppen i at finde ny balance i denne livsfase.

✨ Hvordan kan akupunktur hjælpe?

- Mindsker hedeture og nattesved

- Forbedrer søvnkvalitet

- Skaber ro i nervesystemet og reducerer stress

- Lindrer uro, angst og humørsvingninger

- Støtter hormonel balance

- Øger energi og velvære

Akupunktur arbejder med hele kroppen – ikke kun symptomerne. Derfor er behandlingen også en mulighed for at mærke dig selv og skabe ro midt i forandringerne. Mange oplever en følelse af mere overskud og større indre ro 🌸

💬 Du er altid velkommen til at kontakte vores akupunktør og GynObs Fysioterapeut Stine Underlin for spørgsmål eller booke en tid online eller på mailen: Gladsaxe@fysioterapien.dk – jeg tilbyder behandling med omsorg, nærvær og respekt for din proces.

06/09/2025

🌸 Fødselsmodende Akupunktur: Klar til at tage det sidste skridt? 🌸

Er du tæt på at blive mor og ønsker du en naturlig måde at støtte din krop til at forberede sig på fødslen? 🤰🏼

Fødselsmodende akupunktur er en skånsom og effektiv metode, som kan hjælpe med at fremme livmoderens modenhed, gøre veerne mere regelmæssige og hjælpe med at åbne livmoderhalsen. Det kan også være med til at reducere angst og give dig mere ro i sindet før den store dag. 💆‍♀️✨

Mange kvinder starter fødselsmodende akupunktur omkring uge 38+0, og det kan være en god idé at få behandlinger op til fødslen for at optimere chancerne for en naturlig fødsel.

Er du nysgerrig på, hvordan akupunktur kan støtte dig i din fødsel? Jeg tilbyder specialiserede behandlinger til gravide, der er tæt på fødslen.

💬 Ring til klinikken på telefon 20306809, skriv til vores mail Gladsaxe@fysioterapien.dk, eller book en tid online hos GynObs fysioterapeut Stine Underlin. Jeg er her for at hjælpe dig med at få en positiv og naturlig fødselsoplevelse. 💖

06/09/2025

💪 Ledige pladser på styrketræningshold! 💪

Vil du i gang med træning, der tager hensyn til dig og dine behov?
Så er der nu ledige pladser på vores styrketræningshold:

🗓 Mandage kl. 10:30 – 11:30
🗓 Tirsdage kl. 16:00 – 17:00

👉 Træningen foregår på små hold, hvor du får et skræddersyet program tilpasset dig og eventuelle skader.
👉 Holdet er åbent både for dig med henvisning fra lægen og dig uden.

✅ Husk træningstøj og dit gule sygesikringskort.

Tilmeld dig nu og få en plads på holdet – vi glæder os til at se dig! 🙌

04/09/2025

🌱 Akupunktur & Fertilitet – Støtte til dig, der ønsker at blive gravid 🌱

Drømmer du om at blive gravid, men oplever udfordringer – naturligt eller i forbindelse med fertilitetsbehandling? 💭

Akupunktur kan være en blid, men effektiv støtte til fertiliteten – både fysisk og mentalt. Mange oplever, at behandlingen skaber mere balance i kroppen, regulerer menstruationscyklussen, forbedrer blodcirkulationen og hjælper med at reducere stress og spændinger, som kan påvirke fertiliteten. 🧘‍♀️✨

💡 Fertilitetsakupunktur kan bl.a.:

- Støtte hormonbalancen og ægløsning

- Forbedre blodgennemstrømningen til livmoder og æggestokke

- Øge livmoderslimhindens kvalitet

- Mindske bivirkninger ved fertilitetsbehandling (IVF/IUI)

- Reducere stress, uro og spændinger i kroppen

- Skabe mere ro og kontakt til kroppen under en sårbar proces

Behandlingen tilpasses dig – uanset om du forsøger at blive gravid naturligt eller er i fertilitetsbehandling. Du er i trygge hænder, og der er plads til alt, hvad du måtte stå med følelsesmæssigt og fysisk.

💬 Er du nysgerrig på, hvordan akupunktur kan støtte dig i din fertilitetsrejse? Du er altid velkommen til at skrive på gladsaxe@fysioterapien.dk eller booke en tid via telefon 20306809 eller booke en tid online hos vores akupunktør og GynObs fysioterapeut Stine Underlin.

🧡 Du behøver ikke stå alene – jeg er her for at støtte dig hele vejen.

03/09/2025

🌊 Kom med på vores populære bassinhold – nu med ledige pladser! 🌊

Uanset dit niveau er du velkommen på vores hold i varmtvandsbassin. Her får du skånsom, effektiv træning i vand, som både styrker kroppen og giver god energi.

🗓 Mandage

15:30 – 16:00

16:00 – 16:30

16:30 – 17:00
👉 med fysioterapeut Rasmus

🗓 Onsdage

16:30 – 17:00
👉 med fysioterapeut Stine

🗓 Torsdage

14:30 – 15:00

15:00 – 15:30
👉 med fysioterapeut Frederikke

💧 Husk: badetøj, det gule sygesikringskort – og masser af godt humør!
🙌 Holdene er åbne for både dig med og uden lægehenvisning.

Tilmeld dig i dag og få glæde af træning i vandets skånsomme modstand – vi glæder os til at se dig i bassinet! 🏊‍♂️✨

02/09/2025

🌟 GynObs Fysioterapi og Bækkenbundstræning i Søborg og Gladsaxe 🌟

Har du udfordringer med din bækkenbund eller bækken? Oplever du besvær med at holde på vandet eller smerter i underlivet? Så læs med her! 😊
Vores dygtige fysioterapeut, Stine Underlin, har specialiseret sig inden for GynObs (Urologisk, gynækologisk og obstetrisk fysioterapi). Vi tilbyder grundig undersøgelse og behandling til både kvinder og mænd, der oplever smerter eller problemer med deres bækkenbund. Hos os er der altid fokus på trygge rammer, god kommunikation og at se dig som et helt menneske. 🙌
Har du udfordringer med:
- Inkontinens (ufrivillig vandladning eller afføring)
- Smerter i underlivet
- Gener i bækkenbunden i forbindelse med graviditet
- ved at knibe

Mange danskere oplever inkontinensproblemer i alle aldre og hos begge køn. Det kan være urininkontinens, analinkontinens eller uønsket luftafgang (prutter). Dette er ofte et tabubelagt emne, men vi er her for at hjælpe dig bedst muligt. Vores behandling guider dig mod et liv uden inkontinens, så din livskvalitet stiger. Typisk består behandlingen af en grundig undersøgelse af bækkenbunden og tilpasset bækkenbundstræning. Mange oplever betydelig effekt af denne tilgang. 💪
Du behøver ikke en henvisning fra din læge for at søge hjælp hos os. Så skynd dig at booke en tid og gå imod et liv uden gener fra din bækkenbund! 🌸
Priser:
Første konsultation: 700 kr. (Tilskud fra Sygesikringen Danmark: 133 kr.)
Opfølgende behandling: 400 kr. (Tilskud fra Sygesikringen Danmark: 88 kr.)
Kontakt os:
📞 Ring eller send en mail for at booke en tid:
Telefonnummer: 20306809
Mail: Gladsaxe@fysioterapien.dk
Vi ser frem til at hjælpe dig med træning af din bækkenbund Søborg og Gladsaxe-området i København! 🌟

02/09/2025

Vidste du at vi tilbyder ultralyd behandlinger? :)

Ultralyd øger blodgennemstrømningen til området og booster vævets naturlige helingsproces. Så har du langvarige eller akutte smerter i albuen, skulderen, ryggen eller knæet, kan nu booke en behandling hos Frederikke, og tilkøbe ultralyd behandling. Behandlingen består af manuel udspændning, fysioterapeutiske teknikker samt ultralyd behandlingen på det skadede område. Udover det får du en introduktion til hjemmeøvelser, som du kan lave for at komme dig hurtigst muligt.

Book din tid hos Frederikke Pihl og lad mig hjælpe dig ud af smerterne på en blid og nænsom måde.

Adresse

Vandtårnsvej 55
Søborg
2860

Åbningstider

Mandag	08:00 - 20:00
Tirsdag	08:00 - 20:00
Onsdag	08:00 - 20:00
Torsdag	08:00 - 20:00
Fredag	08:00 - 16:00
Lørdag	09:30 - 13:30

Telefon

+4520306809

Internet side

http://www.fysioterapien.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Fysioterapien.dk Gladsaxe sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Fysioterapien.dk Gladsaxe:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Søborg?

Del

Type

Fysioterapeut