Hvad er åbningstiderne?

Mandag 09:00 - 15:00 Tirsdag 09:00 - 15:00 Onsdag 09:00 - 15:00 Torsdag 09:00 - 15:00 Fredag 09:00 - 15:00

LiivsTerapi Kropsterapi Psykoterapi og Hypnose

Hjem
Danmark
Glesborg
LiivsTerapi Kropsterapi Psykoterapi og Hypnose

Kærligst
Dorte Liiv Så vil jeg med stor omsorg og respekt hjælpe dig videre. Samtalen giver dig klarhed og et kærligt bud på, hvad dit næste skridt kan være.

For krop, sind og sjæl ♥️ Til dig der har været i dysfunktionelle relationer, og ønsker at genfinde dig selv, så du kan skabe sunde og ligeværdige forhold – uden frygt for at miste dig selv igen. 🌿 Er du vokset op i en familie, hvor der ikke var plads til hele dig?

🌿 Føler du dig ofte forkert, udmattet eller som om du mister dig selv i dine relationer?

🌿 Er du god til at tage dig af andre – men har svært ved at mærke, hvad du selv har brug for?

🌿 Længes du efter mere ro, kærlighed og indre klarhed i dit liv? Jeg arbejder nænsomt og helhedsorienteret med både krop, sind og sjæl – og vi tager udgangspunkt i lige præcis der, hvor du er i dit liv lige nu. Du er hjerteligt velkommen til en gratis, uforpligtende samtale på ca. 30 min – enten over telefon eller online. Jeg tilbyder terapi i Fjellerup (ved Grenå på Djursland) eller online, hvis du bor længere væk. Hvis du er kørestolsbruger, og trapperne i min klinik er en hindring, kommer jeg gerne til dig efter aftale.

📞 Du kan skrive eller ringe på 42 45 24 42. Jeg glæder mig til at høre fra dig. Kærligst
Dorte Liiv
Reg. Psykoterapeut for krop, sind og sjæl

02/03/2026

Vilje er noget mærkelig noget, for egentlig er det ikke pres.

Mange tror, at vilje er noget, man presser frem.
At man skal tage sig sammen.
"Bare lige" overvinde sig selv.

Det jeg hjælper mine klienter til, er at vilje også kan være noget meget andet.
En indre bevægelse, der opstår, når du føler dig tryg.

Så vi arbejder med at kroppen får ro, og der begynder retningen at vise sig helt af sig selv.

Hvor i dit liv kunne mindre pres skabe mere klarhed?

Det kunne f.eks. være i Klub Liivskvalitet – et trygt fællesskab for mønsterbrydere, der vil skabe mere ro, styrke og livskvalitet i krop, sind og sjæl.
Du kan tjekke det ud her: https://liivsterapi.dk/liivskvalitet/

Kærligst
Dorte Liiv
Reg. psykoterapeut for krop, sind og sjæl

01/03/2026

Drømme er er spændende vejvisere og slet ikke tilfældige.
De er heller ikke noget, der skal tydes rigtigt eller forkert.
Der er din sandhed. Din underbevidste budskab.

Drømme taler i billeder, stemninger og symboler.
Ofte om det, der fylder, men som ikke har fået plads i vågent liv.

Når vi arbejder med drømme, handler det ikke om analyse.
Det handler om at lytte.

Ofte ligger der vigtige beskeder i det, du drømmer. Måske igen og igen.

👉 Er der en drøm, der har sat sig fast hos dig?
Du behøver ikke forstå den.
Bare lægge mærke til, at den er der.

Det er sådan noget, vi arbejder med i 1:1 hos mig.
Hvis du er nysgerrig, kan du læse mere her: https://liivsterapi.dk/dr-mmetydning

Kærligst
Dorte Liiv
Reg. psykoterapeut for krop, sind og sjæl
LiivsTerapi
Fjellerup bygade 13
8585 Glesborg
tel. 42452442

26/02/2026

Hvis du har læst med i de sidse opslag…
… om traumebinding.
Om tilknytning.
og om nervesystemets måde at søge tryghed på.

Så er det helt naturligt, hvis noget i dig er begyndt at falde lidt på plads.
Det er ikke løst endnu men måske kan du genkende en aha!
Du kan måske godt mærke, at det ikke handler om, at du mangler viljestyrke.
Men om at din krop har gjort sit bedste for at holde dig i relation.

Når vi forstår traumebinding gennem tilknytning og nervesystem, ændrer spørgsmålet sig ofte fra
“Hvorfor går jeg ikke?”
til
“Hvad har min krop brug for, for at føle sig tryg?”

I Klub LiivsKvalitet arbejder vi videre lige dér.
Vi tager ikke altid de store beslutninger, men med nænsomme små skridt hen imod mere indre ro, så du kan følge med i dit tempo.

Her er plads til:
– refleksion uden pres
– kropslig forståelse i et roligt tempo
– fællesskab med kvinder, der genkender
– støtte til at stå mere i dig selv, før noget skal forandres

Du behøver ikke være klar.
Du behøver ikke vide, hvad næste skridt er.
Nogle gange er det nok at være et sted, hvor du ikke skal forklare dig.
Men du må gerne mærke et ja tak.

Du skal i kroppen, for at få svar.

Tjek Klub LiivsKvalitet ud her:
https://www.liivsterapi.dk/liivskvalitet/

Og har du spørgsmål, så er jeg lige her...

Kærligst
Dorte Liiv
Reg. psykoterapeut for krop, sind og sjæl

25/02/2026

Jeg er pjattet med Marks bog. "Du er ikke bare dig" Han forklarer så godt, alt det vi slæber rundt på og hvordan det bliver healet.

Så når jeg sidder med klienter, hører jeg tit sætninger som:
“Jeg forstår ikke, hvorfor jeg reagerer sådan.”
“Jeg har prøvet alt.”
“Det føles, som om noget gammelt styrer mig.”

Mange af de mønstre, vi kæmper med, begyndte nemlig ikke med os!
De er formet i familier, hvor der ikke var plads til følelser, grænser eller tryghed.
Kroppen husker det, der aldrig blev sagt højt.

Det betyder ikke, at du er fastlåst.
Men det betyder, at forståelse er et vigtigt første skridt.

I onlineforløbet Bryd dit familiemønster arbejder vi nænsomt med netop det, der er gået i arv.
Du kan læse mere her:
https://liivsterapi.dk/terapi/onlineforl-b/bryd-dit-familiem-nster

Hvis linket driller, så skriv “link” i kommentarfeltet eller send mig en besked 🌿

Kærligst
Dorte Liiv
Reg. psykoterapeut for krop, sind og sjæl

23/02/2026

Urrrghhh..! Mandag morgen og du mærker det allerede.
Ugen er begyndt, men kroppen er ikke helt med endnu.

Og det er okay.
Du skal jo ikke starte i 6. gear.

Vilje handler ikke altid om "bare" at komme i gang.
Nogle gange handler vilje om at blive i ro, med dig selv og din krop.

Når du giver dig selv lov til at starte blidt, så skaber du faktisk mere retning, ikke mindre.

Hvad har din krop brug for her i starten af ugen?

💚
Klub Liivskvalitet – et trygt fællesskab for mønsterbrydere, der vil skabe mere ro, styrke og livskvalitet i krop, sind og sjæl.
Du kan se mere ved at klikke på profilens tekst, eller bede mig om at sende et link så du kan tjekke det ud.

Kærligst
Dorte Liiv
Reg. psykoterapeut for krop, sind og sjæl

22/02/2026

Sådan arbejder jeg med spiritualitet i terapi
Du ved at der er mere imellem himmel og jord. Du kan opleve, at der er noget i dig, som længes efter mere mening.
Noget, der ikke altid helt kan forklares med ord.
En fornemmelse af, at der er mere på spil end tanker og overlevelsesstrategier.

Du skal i kroppen for at få svar.

Når jeg arbejder med spiritualitet i terapi, handler det ikke om tro, dogmer eller rigtige svar.
Det handler om forbindelsen, til dig selv og din krop.
Og til noget større end det, du kan tænke dig frem til.

Spiritualitet hos mig er jordnær og nænsom.
Den viser sig ofte gennem stilhed, billeder, symboler, visualiseringer og indre sansninger.
Selvfølgelig altid med respekt for dine grænser og dit tempo.

Det handler ikke om at bruge spiritualitet som en flugt fra det svære.
Men om at kunne være i det – med mere støtte og mening.
Og med en oplevelse af, at du ikke kun er det, du har været igennem.

👉 Læg mærke til, hvad der sker i dig, mens du læser det her.
Bemærk, om der er noget i kroppen, der reagerer – uden at ændre det.
Bare registrere.
Måske mærker du et ja?

Du behøver ikke have svarene.
Nogle gange er det nok at mærke, at der er noget, der giver genklang.

Det er sådan noget, vi arbejder med i 1:1 hos mig.
Hvis du er nysgerrig, kan du læse mere her: https://www.liivsterapi.dk

Kærligst
Dorte Liiv
Reg. psykoterapeut for krop, sind og sjæl
LiivsTerapi
Fjellerup Bygade 13
8585 Glesborg
Tlf. 42 45 24 42

20/02/2026

I februar og marts inviterer jeg dig ind i forskellige rum, hvor selvkærlighed handler om at mærke dig selv lidt mere.

Her er, lidt af hvad der venter:

24/2 – Online Selvkærlig Tillids-Banko
Det er en aften, hvor vi mødes på Zoom.
Du får linket, når du tilmelder dig.

Jeg faciliterer rummet og guider jer igennem små, selvkærlige stop undervejs.
Ingen skal sige noget, de ikke har lyst til.
Men du må gerne råbe banko, når du har en række – for ja, der er præmier.

Vi spiller nemlig banko.
Men ikke med tal.

Det handler om genkendelse.
Om de små øjeblikke i hverdagen, hvor du:

– mærker en grænse
– siger nej (eller øver dig på det)
– mærker træthed og vælger en pause
– bliver i dig selv, selvom det føles uvant

Det plejer at være let.
Der bliver grinet.
Og midt i det hele sker der ofte noget stille og vigtigt indeni.

En blid måde at starte, hvis du er nysgerrig – men gerne vil føle dig tryg først.

Kom med til Selvkærlig tillids banko https://ezme.io/c/Si/OQqI

11/3 – Fysisk workshop i Allingåbro
En lille, nænsom workshop med fokus på krop, grænser og indre kontakt.
Vi arbejder kropsligt, langsomt og med respekt for dit tempo.
Der er kun 6 pladser tilbage, så rammen er tryg og overskuelig.

Du kan læse mere og tilmelde dig her https://liivsterapi.dk/selvk-rlighedsworkshop

Jeg vil elske at have dig med!

Og hvis du er i tvivl, er du altid velkommen til at skrive.

Kærligst
Dorte Liiv
Reg. Psykoterapeut terapi for krop, sind og sjæl

Ps. Driller links, så skriv her under, så sender jeg dem til dig i en pm.

19/02/2026

Det er ikke tankerne, der holder dig fast – det er kroppen
Jeg forsægte at tænke mig fri, fordi det er det de fleste gør.
Analysere, og gruble, finde mening, ligge søvnløs igen igen...

Men det løste ikke noget for traumebinding bor ikke i logikken.

Den bor i kroppen...
I nervesystemets:
– alarm
– håb
– lettelse
– sammenbrud
– og nye løfter

Åh sødeste... har du også været der? Eller er lige nu?

Heling starter med at tage en beslutning om at skabe mere tryghed indefra.
For når kroppen begynder at opleve ro uden at skulle fortjene den, begynder noget at slippe af sig selv.

Jeg opdagede det i første omgang ikke, før min terapeut spejlede mine nye mønstre.
Så det skete ikke hurtigt, men det føltes som ægte mig.
Jeg blev en bedre version over for mig selv.

Jeg lærte at heling ikke er at presse sig selv væk.
Det er at blive hos sig selv.

Kærligst
Dorte Liiv
Reg. psykoterapeut for krop, sind og sjæl

18/02/2026

Nogle gange er det ikke viljestyrke, vi mangler, men et rum, hvor vi kan lande.
Et sted, hvor vi ikke skal tage os sammen og præstere eller vide præcis, hvad vi går ind til.

Det er præcis dét, jeg inviterer ind i
med online tillids-banko.

Let. Hyggeligt. Uformelt.

Med plads til stilhed, grin
og små kærlige præmier 💛

👉 Du kan tilmelde dig her:
https://ezme.io/c/Si/OQqI

Hvis linket driller, er du altid velkommen til
at sende mig en besked
eller skrive BANKO i kommentarfeltet.

Kærligst
Dorte Liiv
Reg. psykoterapeut for krop, sind og sjæl

16/02/2026

Vi tror ofte, at motivation kommer før handling.
At vi først skal føle os klar, og have overskud.
Du ved.... være mere i balance.

Men bevægelsen begynder faktisk et helt andet sted.
Et sted som er uformelt, hyggelig, hvor du ikke skal forklare og forsvare.

Nogle gange er det nok at være i et rum, hvor man ikke skal tage sig sammen.
Hvor man gerne må være stille.
Hvor der er plads til både grin og eftertanke.

Det er præcis den stemning, jeg inviterer ind i med online tillids-banko.
Ikke for at skabe forandring.
Bare for at være sammen – og se, hvad det giver.

👉 Du kan tilmelde dig her https://ezme.io/c/Si/OQqI
Skulle linket drille, er du velkommen til at sende mig en besked eller skrive HYGGE i kommentar, så jeg ved jeg skal sende dig et link.

Kærligst
Dorte Liiv
Reg. psykoterapeut for krop, sind og sjæl

15/02/2026

Du kan være meget velformuleret og samtidig have en krop, der er på overarbejde.
Du mærker spændinger og uro.
En træthed, der bare ikke vil gå væk selvom du tillader dig selv at hvile.

Kroppen husker.
Også det, du har vænnet dig til at klare.

I kropsterapi arbejder vi med det, kroppen allerede fortæller.
Vi skal ikke presse noget frem, men nænsomt og sikkert at skabe kontakt og regulering.

Ofte falder der noget på plads, når kroppen bliver mødt og ikke skubbet til.

👉 Læg mærke til, om der er et sted i kroppen,
der kalder lidt mere på din opmærksomhed lige nu.
Du skal ikke gøre noget ved det.
Bare registrere.

Det er sådan noget, vi arbejder med i 1:1 hos mig.
Hvis du er nysgerrig, kan du læse mere her: https://liivsterapi.dk/terapi/kropsterapi

Kærligst
Dorte Liiv
Reg. psykoterapeut for krop, sind og sjæl
LiivsTerapi
Fjellerup bygade 13
8585 Glesborg
tel. 42452442

12/02/2026

“Jeg ved godt, det ikke er sundt, men jeg kan ikke give slip.”
Mine veninder så fortvivlet på mig, og forstod ingenting.

Set gennem tilknytningsteori og nervesystemet giver det pludselig mening.
jeg har fået en forklaring, og den vil jeg gerne dele emd dig.

Hvis du er vokset op med uforudsigelighed, følelsesmæssig afstand eller kærlighed, der kom og gik, har din krop tidligt lært at tilknytning er forbundet med uro.

Som voksen kan det betyde, at dit system ikke bare automatisk søger det rolige og stabile.
Men det genkendelige.
Det, der minder om det, du allerede kender.

Ifølge Stephen Porges handler vores reaktioner ikke kun om valg og vilje.
De handler om nervesystemets søgen efter tryghed.

Når du er tæt på en, der både sårer og trøster, kan dit nervesystem komme i alarm.
Og når der så (endelig!) kommer varme, kontakt eller undskyldninger, falder systemet midlertidigt til ro.

Den lettelse kan forveksles med kærlighed.
Så du tager som sådan ikke fejl, men kroppen længes efter regulering.

Det er derfor, det kan føles mere utrygt at gå end at blive.
Ikke i hovedet. Du har fattet at det ikke er godt. Men kroppen...

Du skal i kroppen for at finde svaret.

Heling handler ikke om at presse sig selv til at forstå mere.
Men om langsomt at lære kroppen, at tryghed kan eksistere uden drama.
Uden frygt.
Uden at miste dig selv.

Start med at registrere hvornår du mærker mest ro i kroppen –
og hvornår mærker du mest uro, selvom noget ligner kærlighed?

Kærligst
Dorte Liiv
Reg. psykoterapeut for krop, sind og sjæl
Tel 42452442

Adresse

Fjellerup Bygade 13, (Fjellerup By)
Glesborg
8585

Åbningstider

Mandag	09:00 - 15:00
Tirsdag	09:00 - 15:00
Onsdag	09:00 - 15:00
Torsdag	09:00 - 15:00
Fredag	09:00 - 15:00

Telefon

+4542452442

Internet side

http://www.liivsterapi.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når LiivsTerapi Kropsterapi Psykoterapi og Hypnose sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Glesborg?

Del

Type

Psykoterapeut