Respite og Restore - Fysioterapi v/Nina Foldberg

07/10/2022

💥 Great quote by Lorimer Moseley!

24/09/2022

🧠 ⚡️🧠 ⚡️🧠 ⚡️🧠 ⚡️

24/09/2022

01/04/2022

Den klinik jeg er indlejer hos har fødselsdag d 30 april...🇩🇰🇩🇰🇩🇰🇩🇰🇩🇰🇩🇰

Gå ind på opslaget og skriv hvem du synes fortjener at vinde et forløb til en værdi af 5000,- .. det må gerne være dig selv...😉😊

Vi er glade for at kunne hjælpe så mange som muligt og er taknemmelig for den kæmpe opbakning og efterspørgsel som vi oplever lokalt.

Vi har specialiseret os målrettete i at komme omkring den enkelte og se helheden omkring smerter. Vi kommer altid omkring kost, motion, livvstil, medicin, kosttilskud, tidligere skader og operationer mv.

Det er alt sammen med til at give et bedre billede af hvor årsagen til problematikken sidder. Så udover den lokale symptom behandling har vi lige så stort fokus på hvor årsagen sidder.

Dermed kan vi bedre lave aktive sunde forløb hvor man får solide værktøjer til hjælp til selvhjælp, således at man kan blive selvkørende.

Hvis du er interesseret i og høre om vi kan hjælpe, så er du velkommen til at kontakte os for en uforpligtende samtale omkring dine problematikker.

Du kan kontakte os på 61 16 76 16 eller på info@ogknae.dk
Vi behandler dig godt og lytter til mennesket bag smerterne.

Mvh.

Nina, Martin og Mark

28/09/2020

Lige præcis det jeg stræber efter med behandling af smerteproblematikker...🙏🏻☺😊

27/07/2020

LÆR DIN KROP AT KENDE - Vastus Medialis Musklen

Smerter på indersiden af knæet, bækkensmerter, plica smerter, lændesmerter, smerter på knæskallen er nogle af de gener vastus medialis musklen kan forårsage. DEL gerne hvis I kender en der døjer med lignende gener.

Vastus medialis musklen er en af fire dele af quadriceps musklen (lårmusklen). Denne del sidder på indersiden af låret. Musklen er forsynet af femoral nerven der stammer fra lænden. Musklen udspringer fra indersiden af lårmusklen og den hæfter på indersiden af knæskallen, på den inderste knækapsel (plica) og på underbensknoglen. Denne muskel er en del af quadriceps musklen som stammer fra forsiden af bækkenet. Musklens rolle er at strække knæet men den vigtiste funktion er, at trække i den midterste knækapsel (plica) således den ikke kommer i klemme i knæet. Derfor har knæet ofte problemer med plica når musklen ikke fungerer. Denne muskel vil oftest blive dysfunktionel hvis knæet får problemer.

Meniskproblemer, bækkenlåsning, skinnebensbetændelse, springerknæ, rygsmerter, nedsunken forfod, lyskeproblemer er nogle af de problemstillinger der kan forårsage dysfunktion i vastus medialis musklen.

Aarhus Osteopati er specialister indenfor diagnosticering og behandling af årsager til knæproblemer. Læs mere her: http://www.aarhusosteopati.dk/knaesmerter-knaeskader-aarhus.aspx

01/07/2020

NYE NAKKE/SKULDER FORLØB

*** Hovedpine, ondt i nakke eller skulder?
Så er vores Skulder/Nakke forløb målrettet de problematikker ***

Vi starter NYE HOLD i Køge (Brogade 19D) og Borup (Hovedgaden 60E) samt på Møn (Elmevej 2)
De nye skulder/nakke forløb er målrettet dig som har skuldersmerter, nakkesmerter, frossen skulder, afklemning, hovedpine, piskesmæld og andre symptomer relateret til skulder og nakke.

- Du kommer ind til en 1. konsultation (pris 495,- du får 133,- fra Danmark) hvor du bliver undersøgt grundigt og derefter får lagt et individuelt tilpasset behandlings program af en af vores specialiserede fysioterapeuter.

- Derefter følger du træningen og behandlingen i 6-8 uger (120,- pr gang du får 59 fra Danmark)

- Til sidst bliver du testet og undersøgt igen i forhold til om du har rykket dig (295,- du får 88,- fra Danmark).

Forløbet reducere symptomerne, giver større styrke og bedre funktion samt minimere risikoen for operation og medicin.
Forløbet og træningen sker på små hold så vi kan opfylde alle anbefalinger og retningslinjer fra Sundhedsstyrelsen.

Hvis du er interesseret, så kontakt os på 61 16 76 16

29/06/2020

Køge og Møns specialiseret klinik indenfor fysioterapi, osteopati, smerteudredning, GLA:D, ryghold, hovedpine, sportsbehandling, spædbørnsbehandling og kost

13/05/2020

17/04/2020

- med nyheder hver halve time. Aktuelle reportager, vejr, musik og trafik. www.dr.dk/kbh