Acceptance by Rikke Dybvad

17/01/2025

Skal du begynde året med yoga? Kom med til Nytårsyoga på onsdag🍾🥂🙏

Efter flere forespørgsler, har jeg oprettet 3 fordybelsesklasser, som du kan tilmelde dig enkeltvis eller samlet. Det er en rigtig god mulighed for at finde ud af, om yoga er noget for dig, eller hvis du blot har brug for en god anledning til at komme i gang igen. ALLE kan være med.

22. januar 2025, kl. 19-21 - Nytårsyoga & Bobler
29. januar 2025, kl. 19-20.30 - Yoga & Yoga Nidra
5. februar 2025, kl. 19-20.30 - Yoga & Yoga Nidra

Du kan læse mere om fordybelsesklasserne på Acceptance by Rikke Dybvad

Namaste, Rikke

03/01/2025

Først og fremmest rigtig godt nytår. Hvad ønsker du at tage med ind i 2025? Hvad ønsker du at give din opmærksomhed? Måske en tur på yogamåtten?

Jeg har glædet mig til at dele programmet for det næste halve år med jer, så sæt kryds i kalenderen allerede nu.

Program:
22. januar 2025, kl. 19-21 - Nytårsyoga & Bobler (275 kr.)
29. januar 2025, kl. 19-20.30 - Yoga & Yoga Nidra (225 kr.)
5. februar 2025, kl. 19-20.30 - Yoga & Yoga Nidra (225 kr.)
Uge 9-15, onsdage, kl. 19-20.30 - 7 ugers yoga forløb - de 7 chakraer (1.575 kr.)
Uge 17-23, onsdage, kl. 19-20.30 - 7 ugers yogaforløb - forår (1.575 kr.)

Jeg håber, at vi ses på yogamåtten i 2025.

De kærligste hilsner
Rikke

21/11/2024

4 years since my first meeting with Uma Dinsmore Tulis Yoga Nidra - and now the Nidra Shakti - The Power Of Rest found its way to Hessemosegaard. I am beyond thrilled that it is now printed🙏🏻 Thank you Uma for putting all your wisdom into this Encyclopaedia of Yoga Nidra🌟

Yoga Nidra Teacher Training med Uma Dinsmore Tuli🙏🏻

Yoga Nidra betyder “yogiens søvn” og er en teknik, hvor du bliver guidet til en dyb afspænding, der nærer krop og sjæl. Yoga Nidra er blandt andet kendt for at reducere stress, spændinger, angst, søvnløshed. Så hold øje med , hvis du også synes det kunne være dejligt med en pause i den ellers travle hverdag.

Jeg glæder mig til at introducere dig til denne vidunderlige form for yoga❤️

02/01/2024

Rigtig godt nytår🌟
Nytår giver mulighed for at reflektere over det forgange år og sætte en intention for det nye. Hvad ønsker du at give slip på? Hvad ønsker du skal fylde i 2024? Nogle gange ved du det bare, og andre gange skal der mærkes efter🙏

Giv dig selv mulighed for at sætte en intention for det nye år og nyd en dejlig yogapraksis.
10/1-24, kl. 18.45-20.45: Nytårsyoga - 2 timers fordybelsesklasse med blid yoga med fokus på at give slip og skabe plads til nyt. Pris 275 kr.

Derudover begynder et nyt yogaforløb med blid aftenyoga i uge 4. Det sker i trygge rammer på et lille hold.
24/1-24, kl. 19-20.30: Blid Aftenyoga - 8 ugers yogaforløb. Pris 1.800 kr.

Kom som du er. Alle kan være med. Alt udstyr stilles til rådighed.

Må dit 2024 blive fyldt med nærvær, ro og nydelse🫶