Liv Med Mening v/ Nathalie Karlsen

Hjem
Danmark
Grenaa
Liv Med Mening v/ Nathalie Karlsen

Velkommen til Liv Med Mening 🌳

Klinik i Grenaa

Uddannet FDZ Zoneterapeut i 2003, og har suppleret med en del efteruddannelse, bl.a.

indenfor NLP coaching og traumeforløsning. Min mission er at hjælpe dig med at skabe et liv i balance. Nærværsbaseret zoneterapi – med fokus på balance, overskud og forebyggelse

Hos mig er zoneterapi et roligt og nærværende rum, hvor kroppen får støtte til at komme i bedre balance og bruge sin energi mere hensigtsmæssigt. Sessionerne hjælper nervesystemet til ro og giver kroppen mulighed for at regulere sig selv. Samtidig får du konkrete redskaber, du kan bruge i hverdagen til at støtte kroppen, øge dit overskud og forebygge ubalance og sygdom. Mange kommer, fordi de oplever uro, træthed, spændinger eller et generelt manglende overskud – og fordi de ønsker en mere kropslig og bæredygtig måde at tage vare på sig selv på. Her handler det ikke om hurtige løsninger, men om at styrke kroppens egen evne til balance – med nærvær, viden og små virksomme tiltag.

01/02/2026

“Forandring starter i fødderne.” 🦶

Ikke fordi fødderne er magiske.
Men fordi kroppen ofte hvisker der, før den råber andre steder.

Mange af de kvinder, der kommer hos mig, er trætte.
Ikke bare fysisk – men af at prøve én ting mere, uden at det for alvor ændrer noget.

Og her er sandheden, jeg arbejder ud fra:
Min krop, mit ansvar.

Ikke som pres.
Men som frihed.

For når du begynder at lytte til din krop – i stedet for at lede efter det rigtige svar derude –
så begynder noget at falde på plads.

I mit forløb bruger vi zoneterapi til at give kroppen ro og balance –
og til at forstå, hvad dine symptomer faktisk prøver at fortælle dig.

Ikke hurtige fixes.
Men skridt, der kan mærkes🚶‍♀️‍➡️

✨ Hvis du længes efter mere ro i kroppen – og vil tage ansvar uden at stå alene –
så er du velkommen til at skrive til mig eller booke en tid til en afklarende samtale 👇

https://liv-med-mening.planway.com

11/01/2026

🥴Gør du “alt det rigtige” – men mangler stadig overskud?

🥑Du spiser fornuftigt.
🏃‍♀️ Du bevæger dig.
🛏 Du sover (nogenlunde).

Og alligevel er du mere træt end energifyldt.
Oplever symptomer og spændinger, der kommer og går
Mere irritabel end glad.
Ikke syg – men heller ikke i balance.

Måske er det ikke endnu en kosttrend eller endnu et godt råd, du mangler.
Måske er det dit nervesystem, der kalder på ro.

Jeg har udviklet et behandlingsforløb, hvor zoneterapi og regulering af nervesystemet hjælper kroppen tilbage i balance – så alt det, du allerede gør rigtigt, faktisk kan virke.

✨ For dig, der har prøvet meget – men mangler det sidste afgørende skub

Forløbet indeholder:

• 8 zoneterapi-behandlinger med fokus på ro, balance og regulering
• Adgang til et lukket fællesskab med viden, inspiration og støtte undervejs
• 2 guidede øvelser
– én til at skabe ro her-og-nu
– én til at støtte en bedre nattesøvn
• En lille massagebold til brug under fødderne eller på ømme punkter i kroppen
• 1 times individuel 1:1 session
• Min lille, lette urtebog med opskrifter på urtete, der kan støtte kroppen blidt

Er du nysgerrig på, om forløbet er det rette for dig?

Du er meget velkommen til at booke en afklarende samtale/behandling, hvor vi sammen ser på din situation og mærker efter, om dette forløb giver mening for dig.

👉 https://liv-med-mening.planway.com

Kender du én, der kunne have glæde af dette forløb, er du meget velkommen til at dele opslaget

06/01/2026

❄“Når kroppen ikke responderer”❄

De kvinder, jeg møder i min klinik

De fungerer i hverdagen.
De passer arbejde, relationer og forpligtelser.

Det er kvinder der har gjort “de rigtige ting”.
Fået behandlinger
Set på kosten
Prioriteret træning, yoga eller pauser

Og alligevel:
– slipper spændingerne ikke rigtigt
– falder kroppen hurtigt tilbage i uro
– føles det, som om noget mangler, uden at kunne sætte fingeren på hvad

Kan du genkende ovenstående?

Du er ikke forkert.
Og din krop er ikke imod dig.

Ofte handler det ikke om manglende vilje eller indsats,
men om at kroppen har brug for regulering – ikke flere løsninger

Er du kvinde midt i livet,
som mærker kroppens signaler
og ønsker at forebygge stress og sygdom –
ved at skabe REEL kropslig ro og balance?

Det er til dig, jeg er i gang med at skabe et nyt forløb.

Et forløb der tager udgangspunkt i kroppen, nervesystemet
og det at lande i sig selv igen.

Mere om det snart 🌿

Følg gerne min side, hvis du vil have mere viden og inspiration til ro og balance. Du er også meget velkommen til at dele opslaget, hvis ovenstående lyder som én du kender 👇

03/01/2026

🌿 Når forandring får lov at tage den tid, den kræver 🌿

Noget af det, jeg ofte taler med mine klienter om, er forskellen på kortvarig lindring og mere varig forandring.

Mange oplever, at noget hjælper her og nu – men at kroppen efter noget tid vender tilbage til det samme mønster.

Det er helt forståeligt.

Kroppen forandrer sig gennem gentagelse, ro og justering over tid.

Og først når man får mulighed for at mærke, hvad der virker i hverdagen – og justere det, der ikke gør – begynder der ofte at ske noget mere stabilt.

Det er netop grunden til, at jeg har skabt et nyt forløb:

📅Støtte til kroppen – over tid

Et roligt og nærværende forløb, hvor zoneterapi, samtale, selvhjælpsredskaber og kostperspektiver går hånd i hånd – med fokus på balance, overskud og forebyggelse.

🌿 Jeg deler mere konkret om forløbet i mit næste opslag 🌿

🌾 Kender du én, der er nysgerrig på kroppen og ønsker mere ro og balance, er du velkommen til at dele opslaget – eller følge med her.

Glædelig snefyldt lørdag til alle ❄

,

02/01/2026

🌿 NOGET JEG OFTE SER I MIN KLINIK: 🌿

Mange mennesker kommer, fordi kroppen bliver ved med at sige det samme

🚨Ikke nødvendigvis højt – men vedvarende

🥴Det kan være i form af uro, træthed, spændinger eller en fornemmelse af manglende overskud

Og ofte har man allerede prøvet flere ting

Noget af det vigtigste, jeg har lært gennem årene, er dette:
Kroppen ændrer sig sjældent af én enkelt behandling

📅Den har brug for tid, gentagelse og mulighed for at falde til ro – før den begynder at regulere sig selv anderledes

Det er ikke fordi, man gør noget forkert
Det er bare sådan, kroppen fungerer

🌿Jeg deler mere om, hvordan jeg arbejder med det her over tid, de kommende dage 🌿

11/12/2025

🎄 1. ADVENT Liv Med Menings JULEKONKURRENCE 🎄

Konkurrencen er slut

🎁 Stort tillykke til:

Louise Lerche Sørensen
Irene Godiksen
Mary Ann Kristensen
Dorthe Skaaning Olesen
Inge Ahlsen
Anni Skov
Laila Ulstrup Sørensen
Tina Svane Willman
Ann Christina Werner

Alle vindere bliver kontaktet direkte

03/12/2025

ÅRSAGEN BAG SYMPTOMET

Er kroppen et puslespil – eller et LEGO-tårn? 🏯

I en symptomfikseret verden bliver kroppen ofte betragtet som en samling af løsrevne dele:

🦾Jeg har ondt i armen – jeg har nok brugt den forkert.
🍕 Mit tarmsystem driller – det må være noget, jeg har spist.
🤕 Mit hoved gør ondt – jeg har nok sovet for lidt.
Og sådan fortsætter det.

Vi kigger på det, der gør ondt, og antager, at det er dér, problemet sidder. Det kan det være – men meget ofte ligger årsagen et helt andet sted.

Inden for Traditionel Kinesisk Medicin (TKM), som zoneterapi bygger på, ses krop og sind som ét samlet, levende system, hvor alle dele påvirker hinanden.

Et par eksempler:
☯ Smerter i armen (langs tyktarmsmeridianen) kan hænge sammen med et tarmsystem, der ikke fungerer optimalt.
☯ Gentagne luftvejsinfektioner kan være et tegn på belastede lunger – ofte forbundet med sorg.
☯ Migræne kan skyldes ubalance i lever eller galdeblære

I et behandlingsforløb ser jeg derfor hele dig – både kroppen og det følelsesmæssige landskab, der påvirker den

Du får ikke kun behandlinger, men også konkret vejledning, tips og små justeringer, du selv kan bruge i hverdagen for at aflaste årsagen bag symptomet.

Hvis du er nysgerrig på, om zoneterapi kan hjælpe dig, kan du booke en afklarende samtale/kort behandling via linket herunder.

Og deltager du i min julekonkurrencen (se længere nede), kan du vinde både
• et gavekort til en afklarende samtale/kort behandling
• og tilskud til et behandlingsforløb

Rigtig dejlig december 🎄
Nathalie

https://liv-med-mening.planway.com

30/11/2025

🎄 1. ADVENT Liv Med Menings JULEKONKURRENCE 🎄

I anledning af 1. advent får 10 heldige vindere mulighed for at få

🧡 Et GAVEKORT til en samtale/kort behandling af
Nakke-/skuldersmerter, + evt. spændingshovedpine
eller
Lænde-/rygsmerter
🧡 samt et tilskud på 1000 kr til opstart af et behandlingsforløb.

Sådan deltager du:

🎀 Like opslaget her

🎀 Skriv ADVENT + dit problemområde (fx ADVENT nakke) i kommentarfeltet.

🎀 Hvis du har LYST må du gerne tagge en ven, kollega eller familiemedlem, som ville blive glade for denne mulighed eller dele opslaget for alle (det er ikke et krav for at deltage i konkurrencen 💚)

Konkurrence løber til den 10. december kl. 12.00, hvor vinderne trækkes og annonceres i et opslag efterfølgende

🎁Adventsoverraskelse:
De første 10, der kommenterer (og IKKE vinder) får en GRATIS afklarende samtale og kort behandling og de efterfølgende får en stærk julepris til kun 195,00!
Så der er faktisk ingen tabere i denne konkurrence 😀

Mange glade julehilsner
Nathalie
Liv Med Mening

PS. Gevinsten kan bruges i klinikken både i Grenaa og Ebeltoft

29/11/2025

🎄 Noget spændende lander snart… 🎄

Jeg gør mig klar til årets adventssæson – og du kan godt glæde dig!

I morgen, 1. søndag i advent, starter jeg noget helt særligt, hvor du kan få hjælp til Nakkesmerter/hovedpine eller lænde-/rygsmerter og samtidig være med i en adventsfejring med ekstra fordele.

Det bliver noget med:

✨ Eksklusive december-fordele
✨ En virkelig god mulighed for at komme i gang med et behandlingsforløb
✨ En adventsoverraskelse, der kan gøre december lidt lettere

Jeg løfter sløret i morgen

Hold øje med siden… 👀✨

30/10/2025

Èn af mine klienter spurgte mig en dag: "Kan det godt passe at Zoneterapi forbygger forkølelse? Jeg plejer altid at blive forkølet her i overgangen til efterår og jeg har slet ikke haft noget i år"🍁

Og ja, zoneterapi kan styrke immunforsvaret, så du ikke er så modtagelig for virus og bakterier 💪

Vil du også gerne have et stærkere immunforsvar inden vinter, så book en tid allerede nu 👇

https://liv-med-mening.planway.com

23/09/2025

Alfred Vogel, schweizisk naturlæge og en af de største indenfor naturmedicin, fik bragt Rød Solhat (echinacea purp.) til Europa. Den var én af de amerikanske indianeres absolutte yndlingsplanter

Den har også i rigtig mange år været en fast del af mit husapotek. 20 dråber i et glas vand så snart der er det mindste tegn på forkølelse, stopper det 9 ud af 10 gange. Får jeg endelig noget er det mildt og overstået på et par dage 🪴🧡

Vil du være maks klar til efterårets og vinterens forkølelser, kan du også med fordel vælge zoneterapi, som også styrker immunforsvaret 💪

02/09/2025

Juni 2023 (billedet) blev jeg uddannet i Frihedsteknikken hos Dorthe Trønninge og i fredags genopfriskede jeg min viden.
Frihedsteknikken er en teknik til at frisætte ubevidste chok og traumer og vil fremover indgå i min værktøjskasse, både som en del af mine zoneterapi-behandlinger og som selvstændige sessioner.
Jeg kommer til at fortælle meget mere om hvordan ubevidste chok og traumer påvirker kroppen og hvordan de kan frisættes.
Stay tuned 😀💚

Adresse

Vestre Skovvej 1
Grenaa
8500

Internet side

http://livmedmening.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Liv Med Mening v/ Nathalie Karlsen sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Grenaa?

Del

Type

Alternativ og holistisk helsepleje