Skøn med et smil

09/01/2026

05/01/2026

🌿 STRESS & DE FEM ELEMENTER
Zoneterapi skaber balance indefra
Stress sætter sig forskelligt i kroppen.
Med De Fem Elementer lytter vi til kroppens signaler og støtter den dér, hvor der er ubalance:
🍃 TRÆ – Pres, spændinger, hovedpine
🔥 ILD – Uro, hjertebanken, søvnproblemer
🟤 JORD – Tankemylder, træthed, bekymring
💨 METAL – Tunghed i brystet, modløshed
💧 VAND – Angst, udmattelse, manglende energi
💆‍♀️ Zoneterapi er blide tryk under fødderne, der giver kroppen lov til at give slip.
Mange oplever dybe suk, varme i kroppen og en ro, der langsomt breder sig.
Kroppen husker selv vejen tilbage til balance – den skal bare have lidt hjælp.
📍 Skøn med et smil
🌐 skønmedetsmil.dk
📞 23 41 77 27
➡️ Book din tid på hjemmesiden eller send en sms.

05/01/2026

02/01/2026

Tab af et menneske, der har stået dig nær, kan sætte sig dybt i kroppen 💔
Som tunghed i brystet, træthed, uro eller en følelse af at være helt tom indeni.
Med zoneterapi arbejder jeg nænsomt med kroppen og støtter dig i sorgen.
Blide tryk under fødderne hjælper nervesystemet med at finde ro og giver kroppen plads til at trække vejret igen 🌬️
Du skal ikke finde de rigtige ord eller være “stærk”.
Du ligger trygt og bliver mødt præcis dér, hvor du er.
✨ Book din tid via hjemmesiden eller send mig en sms
🌐 skønmedetsmil.dk
📞 23 41 77 27

14/10/2025

STRESS & DE FEM ELEMENTER
Zoneterapi skaber balance indefra

Stress viser sig forskelligt hos os alle.
Med De Fem Elementer kan vi se, hvor kroppen kalder på støtte:

🍃 TRÆ – Pres, irritation, hovedpine
🔥 ILD – Uro, søvnproblemer, hjertebanken
🟤 JORD – Tankemylder, bekymring, træthed
💨 METAL – Modløshed, overfladisk vejrtrækning
💧 VAND – Angst, udmattelse, søvnforstyrrelser

💆‍♀️ Zoneterapi arbejder via kroppens meridianer og reflekszoner under fødderne.
Ved blide tryk sendes signaler til nervesystemet, som hjælper kroppen med at:

✔️ Slip spændinger
✔️ Berolige nervesystemet
✔️ Skabe flow i energien
✔️ Genopbygge indre styrke

Du ligger trygt under et tæppe – og kroppen begynder selv at finde roen igen.

📍 Skøn med et smil
🌐 skønmedetsmil.dk
📞 23 41 77 27

➡️ Book tid på hjemmesiden eller send en sms – så finder vi et tidspunkt

14/10/2025

🌿 STRESS & DE FEM ELEMENTER
Zoneterapi skaber balance indefra

🍃 TRÆ – Pres, irritation, hovedpine
🔥 ILD – Uro, søvnproblemer, hjertebanken
🟤 JORD – Tankemylder, bekymring, træthed
💨 METAL – Tab, modløshed, overfladisk vejrtrækning
💧 VAND – Angst, udmattelse, søvnforstyrrelser

✨ Zoneterapi hjælper dig med at skabe flow, ro og indre styrke. 🌸
Gå på skøn med et smil hvis du vil se mere og for at bestille tid Skonmedetsmil.dk hvis du vil vide mere

04/09/2025

🧠✨ Acu Brain – ro og balance til dit sind ✨🧠
Føler du dig mentalt overstimuleret? Tankemylder, stress eller svært ved at finde fokus?

Acu Brain er en akupunkturbehandling designet til at skabe ro i nervesystemet og balance i hjernen.
Behandlingen hjælper dig med at lande i kroppen og finde mental klarhed.

Vi arbejder med særligt udvalgte akupunkturpunkter, der støtter:
🌿 Nervesystemet
🌿 Hjernens funktioner
🌿 Søvn og restitution
🌿 Hormoner og stressregulering

Mange oplever:
✔️ Mindre uro og tankemylder
✔️ Bedre søvn
✔️ Øget fokus
✔️ Mental klarhed og overskud

Acu Brain tilbydes hos Skøn med et smil – i rolige og trygge rammer, hvor der er plads til hele dig 💛

📍Book tid på skønmedetsmil.dk
📞 Eller kontakt mig direkte på 23 41 77 27

04/09/2025

03/09/2025

🌿 Zoneterapi & Overgangsalder 🌿
Overgangsalderen kan føles som en rutsjebanetur med hedeture, humørsvingninger, søvnproblemer og træthed.
Men du behøver ikke klare det alene 💛

Zoneterapi arbejder med kroppens egne systemer og hjælper med at skabe balance i hormonerne, berolige nervesystemet og give dig mere overskud i hverdagen.

Hos Skøn med et smil skaber vi et trygt rum, hvor du kan lande, trække vejret og mærke dig selv igen.
Behandlingen tilpasses lige præcis dig og dine behov 🌸

✨ Du fortjener at have det godt – også i overgangsalderen.

📍 Book en tid eller send en besked, hvis du er nysgerrig på, hvordan zoneterapi kan støtte dig.
Så book tid på Skonmedetsmil.dk eller kontakt meg på tlf 23 41 77 27

09/07/2025

Zoneterapi og Interoception – Min Vej til Balance
For mig har zoneterapi været en øjenåbner. Gennem tryk på fødderne har jeg mærket, hvordan min krop kommunikerer – en dybere forbindelse til mig selv. Det handler ikke kun om fysiske symptomer, men om balance mellem de 5 elementer:

🌿 Træ – Når jeg føler mig fastlåst, hjælper zoneterapi med at skabe flow og lethed.
🔥 Ild – Hvis energien daler, vækker behandlingen min livsglæde og cirkulation.
🌍 Jord – Når tankerne kører, giver det stabilitet og ro i maven.
💨 Metal – Mit åndedræt bliver friere, og jeg føler mig lettere.
💧 Vand – Trætheden slipper, og jeg genfinder min indre ro.

Zoneterapi har styrket min interoception – evnen til at lytte til min krop. Det er en påmindelse om, at svarene ofte findes indeni. ✨

🌿 Zoneterapi & Overgangsalder 🌿
Overgangsalderen kan føles som en rutsjebanetur med hedeture, humørsvingninger, søvnproblemer og træthed.
Men du behøver ikke klare det alene 💛

Zoneterapi arbejder med kroppens egne systemer og hjælper med at skabe balance i hormonerne, berolige nervesystemet og give dig mere overskud i hverdagen.

Hos Skøn med et smil skaber vi et trygt rum, hvor du kan lande, trække vejret og mærke dig selv igen.
Behandlingen tilpasses lige præcis dig og dine behov 🌸

✨ Du fortjener at have det godt – også i overgangsalderen.

📍 Book en tid eller send en besked, hvis du er nysgerrig på, hvordan zoneterapi kan støtte dig.
Så book tid på Skonmedetsmil.dk eller kontakt meg på tlf 23 41 77 27