Flemming Tiro Lund - Hypnoterapeut & Coach

Flemming Tiro Lund - Hypnoterapeut & Coach Flemming Tiro - Hypnoterapeut & Coach
29228729
flemming@tiro-hypnose.dk
Du fortjener livet -lev det❤️

Søger du hjælp til at finde ro, så er jeg og hypnose måske vejen for dig. Det er altid gratis at ringe eller skrive efter gode råd, og jeg vil gøre hvad jeg kan for at hjælpe. Kontakt mig på:
29228729 eller mail: flemming@tiro-hypnose.dk

En mor… hun går og bærer på så meget. Også det, der gør ondt – men hun viser det ikke. Hun smiler bare og får det til at...
10/05/2026

En mor… hun går og bærer på så meget. Også det, der gør ondt – men hun viser det ikke. Hun smiler bare og får det til at hænge sammen.

Hun giver lidt af sig selv hver eneste dag, så hendes børn kan få det lidt nemmere. Så børnene tør lidt mere. Føle sig trygge i en verden, der ikke altid er så rar.

Og først senere går det op for os … det var hende, der stille og roligt lagde fundamentet for det hele.

God mors dag. Til alle mødre - også til dig der har en moderrolle. 🙏 ❤️

Når det er allermest tungt… når det føles allermest uoverskueligt - så lad være med at prøve at forstå det.Lad være med ...
08/05/2026

Når det er allermest tungt… når det føles allermest uoverskueligt - så lad være med at prøve at forstå det.

Lad være med at fikse det.

Gør bare dette:

👣 Pres dine fødder hårdt ned i gulvet. Mærk underlaget. 👊 Spænd i dine hænder.

Træk luften rolig og dybt ind gennem næsen og slip luften langsomt igen, gør det 3 gange.

3. gang du puster luften ud, så slip presset i fødderne og hænderne igen.

Forsæt med at trække vejret roligt ind… og lidt langsommere ud.

Det er nok.

Du skal ikke præstere.
Du skal ikke forestille dig noget.

Bare mærk 5 % af din krop.

Det er starten.

07/05/2026

Når skolevægring begynder, er det ikke bare en fase. Det er et signal. Et barn, der prøver at fortælle noget.

Og her er det, vi voksne bliver afgørende.

For hvis vi – i vores kærlighed – kommer til at stille spørgsmål, der bærer vores egen bekymring, kan barnet begynde at lede efter noget, der er galt. Ikke fordi det var der… men fordi vi kom til at plante det.

Det er en fin balance. Og den kræver nærvær.

Her er eksempler på spørgsmål, der åbner – uden at presse:

Hvordan har din dag været i dag?
Hvad var det bedste ved i dag?
Hvornår føler du dig mest tryg i skolen?
Hvem var du mest sammen med i dag?
Hvad gør dig glad, når du er der?
Er der noget, du har brug for fra mig?
Hvordan kan jeg bedst hjælpe dig?
Vil du fortælle lidt mere om det?

Læg mærke til forskellen. Vi leder ikke efter fejl. Vi skaber plads.

Og noget meget vigtigt - acceptere svaret, så du ikke bliver ved med at spørge til du får et svar. Acceptere et “ok” “det ved jeg ikke” eller et træk på skuldrene.

For børn mærker os. De mærker vores tone, vores energi, vores bekymringer – også når vi prøver at skjule dem.

Så i stedet for at lede efter problemer… så vær den voksne, der kan rumme det, der er.

For det vigtigste et barn kan mærke er:

“Jeg er okay. Også når noget er svært.”

Og ja – skolevægring kan få konsekvenser, hvis det får lov at vokse. Men det betyder ikke, at dit barn er forkert. Det betyder, at dit barn har brug for støtte.

Støtte, der ikke forsøger at fikse barnet –
men som hjælper barnet med at mærke:

“Jeg er god nok. Jeg kan godt.”

Find den hjælp, der føles rigtig for jer. Og gør det tidligt.

For et barn med et stærkt selvværd, tør være i det svære, tør række ud og mærker sin egen værdi – også når livet gør ondt.

Selvværd giver barnet en indre ro en oplevelse af at høre til og en tro på: “Jeg kan godt finde min vej.” ❤️

Hjælp med at DELE dette, for der sidder mange familier derude, og har brug for støtte. TAK ❤️

06/05/2026

Din hjerne følger det, du giver opmærksomhed.

Ikke kun dine tanker, men dine følelser.

Hvis du igen og igen mærker følelsen af ikke at være god nok… så vil din hjerne begynde at opfatte det som sandheden.

Og så vil dine tanker forsøge at bevise det.

Men det kan vendes.

Tanker påvirker dine følelser. - Følelser er med til at forstærke dine overbevisninger. - Overbevisninger KAN forme den virkelighed, du oplever.

START MED:

“Jeg er okay.” “Jeg kan godt.” “Jeg er god nok.”

Det er sådan forandring starter.

Hilsen Flemming

05/05/2026

Stop med at tro, du ved, hvad den anden tænker!!!

I rigtig mange familier sker uenighed, og rigtig mange venskaber ophører.

Jeg vil påstå at i langt de fleste situationer, så er det udelukkende misforståelser, der er årsagen.

De fleste er slet ikke enig om, hvad uenigheden drejer sig om. Fordi den ses ud fra vores egen opfattelse.

Eksempel.
A har med tiden ikke den store behov for social kontakt.

B bliver mere og mere bange for at miste kontakten til andre.

Og ingen af dem kommunikere omkring det, men udelukkende danner deres egen opfattelse af det.

A tænker måske “dejligt, vi har den kontakt der passer til mig - højtider og fødselsdage”

B tænker måske “jeg ved ikke hvad A er blevet sur på” eller “det er sikkert fordi vi ikke invitere A til jul”

Snak sammen og/eller accepter forskelligheden.

03/05/2026
Du behøver ikke have alle svarene for at være klog. Vi har ofte travlt med at skal svare på alt og så hurtigt som muligt...
02/05/2026

Du behøver ikke have alle svarene for at være klog. Vi har ofte travlt med at skal svare på alt og så hurtigt som muligt.

Faktisk er det ofte der, det går galt.

Når vi tror, vi ved… så lukker vi.
Når vi er nysgerrige… så åbner vi.

Visdom er ikke at stå fast.
Det er at turde flytte sig.
Turde være et menneske der ikke ved alt.

At kunne lytte – også når det, du hører, udfordrer dig.
At kunne sige: “Måske tager jeg fejl.”
Og mene det.

For der er noget stærkt i mennesker, der tør være åbne.
Ikke naive – men modige nok til at lære nyt.

Måske ligger din næste udvikling gemt i noget, du lige nu afviser.

Og hey…
Solen begynder at varme igen.
Lysere dage. Mere luft. Mere liv.

Måske er det også en invitation:
Til at åbne lidt mere op – både udadtil og indadtil ☀️

God dag derude.

01/05/2026

Mærke efter …
Hvor længe har du kæmpet?

Du behøver ikke kæmpe længere.

Det er ikke din styrke at holde ud…

Din styrke er, at du stadig er her.

Nu er tiden inde til at opdage, hvem du er — uden kampen.

❤️ Tiro Hypnose ❤️

Venter lige på min kone, så vi kan spise sammen på en cafe. Det er vigtigt at der er tid til det, så der er fornyet ener...
30/04/2026

Venter lige på min kone, så vi kan spise sammen på en cafe. Det er vigtigt at der er tid til det, så der er fornyet energi til at arbejde videre i klinikken 🤗

Mine trætte øjne, er angreb af pollenallergi 🤗

26/04/2026

Bliv - Ikke fordi du skal.
Men fordi du betyder noget.

Der er mindst et menneske i dit liv, der ser dig, mærker dig og føler dig – og som har brug for, at du ikke giver op.

26/04/2026

Har du besluttet dig for, at det skal være en god dag i dag?

Ikke fordi alt er let. Men fordi du stadig har et valg i, hvordan du møder dagen.
❤️Tiro Hypnose❤️

Adresse

Skolegade 4
Grindsted
7200

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 08:00 - 14:30
Tirsdag 08:00 - 14:30
Onsdag 08:00 - 14:30
Torsdag 08:00 - 14:30
Fredag 08:00 - 14:30

Telefon

+4529228729

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Flemming Tiro Lund - Hypnoterapeut & Coach sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Flemming Tiro Lund - Hypnoterapeut & Coach:

Del