Flemming Tiro Lund - Hypnoterapeut & Coach

06/03/2026

I dag vil jeg give mig selv – og måske også dig – en lille opgave.

Sig nogle gange:
“Det ved jeg ikke endnu.”

Selv stærke mennesker må godt være undersøgende.
Man behøver ikke have alle svarene hele tiden.

Fortæl også om det, der er svært.
Ikke til alle.
Men til nogen.

Vi er mange, der er vant til at være dem, der finder løsningerne.
Dem der holder sammen på det hele.
Dem der hjælper andre videre.

Men i dag kan opgaven også være denne:

Lad en samtale være uden løsning.

Bare lyt.
Bare vær i det.
Bare vær menneske sammen med et andet menneske.

Du behøver ikke altid være den, der ved.
Nogle gange er det nok bare at være til stede.

❤️Flemming❤️

05/03/2026

Ægte visdom, ægte viden, kommer til os, når vi TØR indse hvor lidt vi ved og forstår om livet, os selv og livet omkring os!
❤️Tiro Hypnose❤️

04/03/2026

Hvis jeg bliver stille, ignorerer jeg dig ikke. Jeg er overbelastet.

03/03/2026

Jeg drømmer om at lykkes.
Ikke for at imponere.
Ikke for at bevise.
Men for at stå fuldt og helt i den, jeg er.

Jeg drømmer om at få succes med at være mig.
Uden at undskylde min følsomhed.
Uden at gemme min styrke.

Jeg drømmer om at leve et liv, hvor min stemme betyder noget.
Hvor mit nærvær forandrer.
Hvor mennesker går fra klinken med mere håb, end da de kom.

Jeg drømmer om at fylde rummet.
Ikke dominerende, men at tage pladsen.
Være den, der går forrest – ikke fordi jeg skal, men fordi jeg kan.

Jeg drømmer om frihed.
Frihed til at være ærlig.
Frihed til at mærke.
Frihed til at elske uden frygt.

Jeg drømmer om, at mit liv ikke bare bliver levet – men mærket.
At mine ar bliver til visdom.
At mine kampe bliver til styrke for andre.

Jeg drømmer om at stå en dag og vide:
Jeg gemte mig ikke.
Jeg spillede ikke lille.
Jeg valgte ikke det sikre.

Jeg valgte mig.

Og jeg blev.

01/03/2026

Vi taler så meget om, hvordan vi skal håndtere diagnoser. Hvordan vi skal forstå diagnoserne.

Autisme.
ADHD.
Angst.
(Og alle de andre)

Vi får lister. Strategier. Manualer.
“Gør sådan.”
“Undgå sådan.”

Og det er OGSÅ vigtigt

Men hvad nu hvis det vigtigste spørgsmål slet ikke er:

Hvordan håndterer jeg diagnosen?

Men i stedet:

Hvordan møder jeg dette menneskes nervesystem?

Er det i alarm?
Er det overvældet?
Er det lukket ned?
Er det på vagt?

Bag adfærd er der et nervesystem, der forsøger at beskytte.

Og et nervesystem har ikke først og fremmest brug for teknik.

For du kan ikke forvente at mennesker der ikke har diagnoserne inde på livet, forstår dem!

Et følsomt nervesystem har brug for AT blive forstået med:

Ro.
Forudsigelighed.
Respekt.
Rumlighed.
Accept.

Ikke at blive rettet.
Men at blive mødt.

Ikke at blive forklaret.
Men at blive forstået.

Bag enhver diagnose er der et menneske,
der længes efter at mærke:

“Du er ikke forkert.”
“Du er ikke for meget.”
“Du er i sikkerhed her.”

Og måske er det der, vi skal begynde.

25/02/2026

Måske siger jeg noget, der ikke passer ind i tiden…

Men hvad nu hvis den største kærlighed til vores børn ikke kun er at elske dem, rumme dem og forstå dem?

Hvad nu hvis den også er eller måske mest er at sætte grænser?

Ikke hårde grænser født af vrede.
Men tydelige grænser født af ansvar.

For verden, de skal vokse op i, er ikke grænseløs og er ikke retfærdigt.
Den kræver respekt.
Den kræver robusthed.
Den kræver evnen til at mærke både ja og nej.

Nogle gange tror vi, at kærlighed betyder at beskytte vores børn mod alt.
Men måske er kærlighed også at lære dem, at de ikke altid er centrum, fordi det bliver sandheden for dem i voksenlivet.
At andre mennesker også har behov.
At respekt går begge veje.

Ikke for at gøre dem mindre.
Men for at gøre dem stærkere.

For et barn, der sjældent møder en kærlig grænse, kan få svært ved at møde verden med ro og tryghed.

Og et barn, der lærer respekt, lærer også at respektere sig selv.

Så måske er spørgsmålet ikke:
“Er jeg som forældre streng eller blød?”

Måske er spørgsmålet:
“Sætter jeg grænser med kærlighed – eller undgår jeg dem af frygt?”

Ægte kærlighed er ikke kun varme arme.
Nogle gange er det også en rolig stemme, der siger:
“Her går grænsen… det du gør der accepterer jeg ikke… og jeg står stadig lige her hos dig.” ❤️

24/02/2026

Hvis du venter på, at andre skal ændre sig, før du får det godt… så kommer du til at vente længe.

Måske har du gjort det hele dit liv. Håbet. Tilpasset dig. Båret mere, end du egentlig skulle. Og hver gang har du fortalt dig selv, at “når de forstår mig”, “når de ændrer sig”, “når det bliver anderledes” – så falder roen på plads.

Men sandheden er, at den strategi aldrig har givet dig den lykke, du længes efter.

Du kan ikke styre andres bevidsthed. Du kan ikke tvinge andres udvikling.
Men du kan begynde at se indad til dine ressourcer og styrker - de er der.

Forandringen starter ikke derude, ved andre. Den starter i det øjeblik, du stopper med at vente – og begynder at vælge dig selv.

Du fortjener et liv i bevægelse.

Jeg kan hjælpe dig med at se dine ressourcer og styrker.

❤️Flemming❤️

22/02/2026

Jeg skal ALDRIG opdrage mine børn, som mine forældre gjorde!!
Jeg skal ALDRIG blive en kopi af min far/mor!!

Har du også tænkt disse tanker?

21/02/2026

Ofte fokuser vi på at vi kun lever en gang.

Gi’ det lige en tanke - vi dør kun en gang, men lever hver dag!
❤️Flemming❤️

20/02/2026

"Hej Flemming, kan du huske mig - jeg var i din klinik for 10 år siden."

Jo, jeg kunne kende ansigtet, jeg kunne ikke huske navnet, men ansigtet - hun var rørt og siger til mig. "jeg vil bare sige at du hjalp mig dengang med at slippe angsten og jeg bruger stadig det du har lært mig - tak"

Hvis hun var rørt, så blev jeg det - meget. Jeg sad på en restaurant med min kone og sådan noget går dybt ind i mit hjerte, at møde sådan et skønt ungt mennesker, der bare at har brug for at sige tak.

Tak til dig!!!

19/02/2026

Det var en dejlig oplevelse at holde foredrag i går, for 90 aktiv deltagende mennesker i Grand Seniorhuset.
Emnet var fokus, at selvom livet gør ondt og vi har noget med os i den mentale rygsæk, gennem et langt liv, så har vi valg muligheder.

Spørgelysten var stor. Jeg skulle også fortælle om min opvækst i Grindsted og det var en sjov opgave - men det var svært at vælge hvad jeg skulle fortælle om, for jeg har jo oplevet rigtig meget 🤗

Og tak til Netavisen Grindsted’s trofaste medarbejdere Rene. For da jeg skulle starte og der sad 90 og var klar til at lytte … så virkede teknikken ikke og så ringer man til en ven og han kom og løste problemet 🤗

90 var til foredrag med Flemming Tiro Lund

18/02/2026

Vurderer dit liv på hvor meget du har givet til andre, og mindre vurdering på hvor meget du har fået, så har du et rigt liv.

Hvis du har overskud til det, så gi’ og hvis ikke, så vær taknemmelig for det du har givet.