06/12/2024
Kære du
Her i vintermørket er det vigtigt at lave gode ting med vores krop og sind.
Vil du følges med en tryg gruppe, med rum til humor, energi og stilhed, så snup din plads nu:
Nye yoga hold i uge 2.
EFTERMIDDAG:
Onsdage 16.30-18.15 - for dig der har lidt erfaring - læs mere på bornholmyoga.dk
FORMIDDAG:
Tirsdage 09.30-11.15 - for Alle
Torsdage 09.30-11.15 - for Alle
Kom og væk kroppen fra vinterdvale - nogle gange blidt, andre gange mere udfordrende, men du bestemmer altid hvad der er rigtigt for dig, og jeg guider dig i at finde det optimale for din krop - altid i et roligt tempo med fokus på at være nærværende ligenu med dig og din krop. Vi har god tid og slutter altid med afspænding (yoga nidra) og meditation
Du er meget velkommen
https://www.bornholmyoga.dk/booking-hold/
Jeg håber vi ses og ønsker dig en dejlig december
Kærlig hilsen Solveig
Ps. Du kan også give eller ønske dig en plads i julegave, bare skriv til bornholmyoga@gmail.com, hvis du har brug for et gavekort
