Fysioterapien Gudme

27/08/2025

🧘‍♀️ 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐬𝐨𝐦 𝐭𝐫æ𝐧𝐢𝐧𝐠𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦 – 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞𝐭 𝐚𝐟 𝐟𝐲𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭

For dig der ønsker at forbedre mobilitet, styrke og balance, i rolige og trygge rammer.
En oplagt mulighed for at afprøve yoga som en effektiv, skånsom og tilpasset træningsform.

📅 𝐕𝐢 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭𝐞𝐫 𝐨𝐩 𝐢 𝐮𝐠𝐞 𝟑𝟔
Holdtiderne er:
• 🕔 Tirsdag kl. 17: få pladser
• 🕔 Onsdag kl. 17: ingen ledige pladser
• 🕡 Onsdag kl. 18.30: ledige pladser
• 🌅 Fredag kl. 8.15: få pladser (hensyntagende yoga – ekstra skånsomt)

📍 𝐒𝐭𝐞𝐝: Den nye, lyse træningssal hos Fysioterapien Gudme, Poppelvej 6.
👩‍⚕️ 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐤𝐭ø𝐫: Fysioterapeut og yoga-instruktør Maria Schacht
💰 𝐏𝐫𝐢𝐬: 1.440 kr. for 12 sessioner

💪 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐦𝐞𝐝 𝐟𝐨𝐤𝐮𝐬 𝐩å 𝐭𝐫æ𝐧𝐢𝐧𝐠 – 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧

• Skånsomt tempo, tydelig faglig instruktion og plads til individuelle hensyn
• Særligt godt ved smerter, stivhed eller nedsat energi
• Små hold for høj kvalitet og god plads

📩 𝐓𝐢𝐥𝐦𝐞𝐥𝐝𝐢𝐧𝐠:
Tilmeld dig allerede nu og 𝐬𝐢𝐤𝐫𝐞𝐫 𝐝𝐢𝐠 𝐞𝐧 𝐩𝐥𝐚𝐝𝐬
holdene bliver hurtigt fyldt op.

✉️ kontakt@fysioterapiengudme.dk
eller
📞 Ring til os mellem kl. 8-9 på 62 25 33 41

✨ Et godt træningsvalg for dig, der vil bevæge dig mere, med støtte fra fysioterapeutisk faglighed og yogaens alsidighed.

Fysioterapien tilbyder en bred vifte af behandlingsmuligheder, fx i forhold til: ryg, idræt,neurologiske sygdomme, artrose, børn, senfølger efter kræft, lymfødem, akupunktur, yoga og meget mere

19/08/2025

𝐁𝐑𝐘𝐒𝐓𝐎𝐏𝐄𝐑𝐄𝐑𝐄𝐓❓
Specialiseret styrketræning og genoptræning i Gudme

Er du 𝗯𝗿𝘆𝘀𝘁𝗼𝗽𝗲𝗿𝗲𝘁 og vil du genvinde styrke, bevægelighed og velvære?

✨𝗛𝗼𝘀 𝗙𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲𝗻 𝗶 𝗚𝘂𝗱𝗺𝗲 tilbyder vi et specialiseret træningshold, der kombinerer styrke- og bevægelighedsøvelser med professionel fysioterapeutisk vejledning.

👋 𝐇𝐯𝐞𝐦 𝐤𝐚𝐧 𝐝𝐞𝐥𝐭𝐚𝐠𝐞?
Holdet er for alle kvinder, der er brystopererede – uanset om operationen er ny eller ligger flere år tilbage. Træningen tilpasses dine behov, også hvis du har lymfødem.

🗓️ 𝐇𝐯𝐨𝐫𝐧å𝐫?
Træning er om tirsdagen fra kl. 15.30-16.30.
Træningen foregår i vores træningssal på Poppelvej 6, Gudme.
Opstart d. 26 august.

💰 Pris og indhold:
• 8 træningssessioner: 995 kr.
• Inkluderer en kort individuel samtale/undersøgelse før opstart.
• Tilskud fra “𝗱𝗮𝗻𝗺𝗮𝗿𝗸” kan gives ved relevant indikation for fysioterapi.

❓ 𝗛𝘃𝗼𝗿𝗳𝗼𝗿 𝘃æ𝗹𝗴𝗲 𝗱𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗵𝗼𝗹𝗱?

✅ Få hjælp til at blive stærkere og mere bevægelig.

✅ Træning i et trygt miljø med erfarne fysioterapeuter.

✅ Relevant både for nyopererede og kvinder, der ønsker at genfinde styrke i egen krop.

📞 𝙏𝙞𝙡𝙢𝙚𝙡𝙙𝙞𝙣𝙜

Ring til Fysioterapien Gudme på 62 25 33 41 for at sikre din plads.

𝙇æ𝙨 𝙢𝙚𝙧𝙚 𝙤𝙢 𝙝𝙤𝙡𝙙𝙚𝙩
https://www.fysioterapiengudme.dk/holdtraening/traening-for-brystoperede.aspx

☺️ 𝐕𝐢 𝐠𝐥æ𝐝𝐞𝐫 𝐨𝐬 𝐭𝐢𝐥 𝐚𝐭 𝐡𝐣æ𝐥𝐩𝐞 𝐝𝐢𝐠 𝐠𝐨𝐝𝐭 𝐢 𝐠𝐚𝐧𝐠! 💪

Fysioterapien tilbyder en bred vifte af behandlingsmuligheder, fx i forhold til: ryg, idræt,neurologiske sygdomme, artrose, børn, senfølger efter kræft, lymfødem, akupunktur, yoga og meget mere

13/08/2025

💥 𝗧𝗿æ𝘁 𝗮𝗳 𝗮𝘁 𝘃æ𝗿𝗲 𝘁𝗿æ𝘁?💥
🌸 Holdtræning KUN for kvinder – få din energi, styrke og glæde tilbage!

👟 Klar til sved, styrke og godt humør?
Vores populære træningshold starter ny runde og DU kan stadig nå at være med!

📅 Opstart: Mandag 1. september
🕒 Øvede: 15.40–16.40
🕒 Basis: 16.45–17.45
💰 Pris: 1.600 kr.

☀️ 𝗦𝗢𝗠𝗠𝗘𝗥𝗧𝗜𝗟𝗕𝗨𝗗 – tag en veninde med!
Hvis én eller begge af jer ikke har været med i 2025,
får I hele forløbet for kun 1.200 kr. pr. person.
(Gælder maks. 2 pr. tilmelding)

🔥 Pladserne forsvinder hurtigt
ring på:
📞 62 25 33 41

eller send en mail via:

📧 kontakt@fysioterapiengudme.dk

Og sikre din plads i dag!

🌐𝐌𝐞𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐨 𝐩å 𝐯𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐡𝐣𝐞𝐦𝐦𝐞𝐬𝐢𝐝𝐞:
https://www.fysioterapiengudme.dk/holdtraening/det-er-svedigt-for-kvinder.aspx

23/07/2025

🌟 GRAVIDITETS- & EFTERFØDSELSTRÆNING I GUDME 🌟

Opstart: 27. august kl. 11.00 – baby er meget velkommen!

Er du gravid eller har du født – og drømmer du om tryg, effektiv og skånsom træning, hvor der tages hensyn til din krop og dine behov?
Så er dette hold skabt til dig ❤️

På dette populære hold får du:
✅ Skånsom og effektiv træning til hele kroppen
✅ Fokus på bækkenbund, styrke og bevægelighed
✅ Øvelser tilpasset dit niveau og eventuelle gener
✅ Rolig og tryg stemning – babyer er selvfølgelig velkomne!

📅 Vi træner 8 onsdage kl. 11–12 (pause i uge 42)
📍 Sted: Poppelvej 6, Gudme – i vores lyse træningssal
👥 kun 5 pladser tilbage!
💰 Pris: 990 kr.
👩‍⚕️ Underviser: Erfaren fysioterapeut med speciale i mor-og-baby-træning Sally Ringsmose

Fysioterapien tilbyder en bred vifte af behandlingsmuligheder, fx i forhold til: ryg, idræt,neurologiske sygdomme, artrose, børn, senfølger efter kræft, lymfødem, akupunktur, yoga og meget mere

22/07/2025

🟢 𝙉𝙮𝙩 𝙝𝙤𝙡𝙙: 𝘽𝙖𝙡𝙖𝙣𝙘𝙚 𝙤𝙜 𝙎𝙩𝙮𝙧𝙠𝙚 (𝘽𝙎) 𝙊𝙥𝙨𝙩𝙖𝙧𝙩 𝙙. 6/8

For dig med osteoporose, apopleksi, Parkinson eller bare gerne vil forbedre din balance og styrke

𝐁𝐒-𝐡𝐨𝐥𝐝𝐞𝐭 𝐞𝐫 𝐦å𝐥𝐫𝐞𝐭𝐭𝐞𝐭 𝐝𝐢𝐠, 𝐝𝐞𝐫 ø𝐧𝐬𝐤𝐞𝐫 𝐚𝐭:

✅Opbygge styrke

✅Forbedre balancen

✅Forebygge fald

Få mere tryghed og frihed i hverdagen
Holdet henvender sig især til personer med:

• Apopleksi (hjerneskade)
• Osteoporose eller øget risiko herfor
• Parkinson eller andre neurologiske udfordringer

💪 Træningen er tryg, målrettet og tilpasses den enkelte.
Du bliver undervist af Victor Christiansen, autoriseret fysioterapeut og osteopat.

𝐏𝐫𝐢𝐬: 132,39,- pr. gang med henvisning fra lægen.
Er du medlem af Sygeforsikring Danmark er prisen 73,39,- pr. gang.

📍 𝐒𝐭𝐞𝐝: Fysioterapien i Gudme, Poppelvej 6.

📅 𝐓𝐢𝐝𝐬𝐩𝐮𝐧𝐤𝐭: Hver onsdag kl 11:00-11:50, opstart d. 6/8

𝐓𝐢𝐥𝐦𝐞𝐥𝐝𝐢𝐧𝐠:
📞 Telefon: 62 25 33 41 - Telefontid: 8.00-9.00

Mail: kontakt@fysioterapiengudme.dk

𝘼𝙡𝙡𝙚 𝙚𝙧 𝙫𝙚𝙡𝙠𝙤𝙢𝙣𝙚.

Fysioterapien tilbyder en bred vifte af behandlingsmuligheder, fx i forhold til: ryg, idræt,neurologiske sygdomme, artrose, børn, senfølger efter kræft, lymfødem, akupunktur, yoga og meget mere

22/07/2025

🔥𝐃𝐞𝐭 𝐞𝐫 𝐬𝐯𝐞𝐝𝐢𝐠𝐭 𝐟𝐨𝐫 𝐦æ𝐧𝐝 – 𝐤𝐨𝐦 𝐢 𝐟𝐨𝐫𝐦 𝐦𝐞𝐝 𝐬𝐣𝐨𝐯 𝐨𝐠 𝐞𝐟𝐟𝐞𝐤𝐭𝐢𝐯 𝐭𝐫æ𝐧𝐢𝐧𝐠!🔥

Vil du have mere styrke, bedre kondition og en stærkere krop? Så er vores "Det er svedigt for mænd" det perfekte hold for dig! 💪😅

📅𝗣𝗲𝗿𝗶𝗼𝗱𝗲: 4. august – 17. september

📍𝗦𝘁𝗲𝗱: Fysioterapien Gudme, Poppelvej 6, Gudme

🕑𝗧𝗿æ𝗻𝗶𝗻𝗴𝘀𝘁𝗶𝗱𝗲𝗿:
Mandage Kl. 18:00-19:00
Onsdage kl. 17.00 -18.00

💰𝗣𝗿𝗶𝘀: 1.600 kr. for hele forløbet

✅Lokal, sjov og effektiv træning

✅2 gange om ugen – tilpasset alle niveauer

✅Bliv vejledt af fysioterapeut og osteopat Victor Christiansen, der sørger for en motiverende træning

⚡Begrænsede pladser – tilmeld dig nu! ⚡

𝗧𝗶𝗹𝗺𝗲𝗹𝗱 𝗱𝗶𝗴 𝘃𝗶𝗮:

📧Mail:
kontakt@fysioterapiengudme.dk

eller telefon

📞Tlf.: 62253341

🌐Læs mere her: www.fysioterapiengudme.dk

Tag en ven med, og gør træningen endnu sjovere!

16/06/2025

Stort tillykke til vores kollega Victor, der i sidste uge bestod sin sidste eksamen på osteopat-studiet, og dermed kan kalde sig osteopat! 👨‍🎓🥇🎉
Det er resultatet af 4 års overbygning på fysioterapeut uddannelsen, som endda er foregået på engelsk, da underviserne kommer fra den europæiske skole for osteopati i England ESO 🇬🇧
Vi her på klinikken ønsker Victor stort tillykke med den nye titel 🇩🇰🎉

30/05/2025

☀️ 𝗞𝗶𝗰𝗸𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁 𝗦𝗼𝗺𝗺𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗺𝗲𝗱 𝗧𝗶𝗿𝘀𝗱𝗮𝗴𝘀-𝗧𝗿æ𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗶 𝗝𝘂𝗻𝗶!
🏋️‍♀️

Er din sædvanlige træning på sommerpause? Eller trænger du bare til et ekstra boost inden ferien? Uanset hvad – kom og træn med os alle tirsdage i juni kl. 15.30–16.30!
________________________________________
🔥 Hvad kan du glæde dig til?
• Cirkeltræning med skiftevis styrke- og pulsøvelser
• Variér dit niveau – øvelser tilpasses alle
• Afsluttende stræk & udspænding for øget smidighed
• Fokus på fællesskab: Motiver hinanden i en hyggelig gruppe
________________________________________
💸 Pris & Tilmelding
• 500 kr. for alle 4 træninger (binding)
• 150 kr. pr. gang uden binding
• Ingen henvisning nødvendig – bare mød op!
________________________________________
👩‍⚕️ Underviser
Fysioterapeut Janne Brix, klar til at guide dig sikkert gennem alle øvelser.
________________________________________
📍 Sted
Fysioterapien Gudme​
Poppelvej 6, 5884 Gudme
________________________________________
🔗 Tilmeld dig i dag og sikre din plads – vi glæder os til at se dig til et stærkt og sjovt træningsfællesskab!

👉 Tilmelding:
Skriv til:
📩 kontakt@fysioterapiengudme.dk

Eller ring mellem 8-9 på:

📞 Tlf.: 62 25 33 41

Ses vi tirsdag? ✨

05/05/2025

🌀 𝗥𝗬𝗚𝗛𝗢𝗟𝗗𝗘𝗧 – Genopbyg tilliden til din ryg og krop 🌀

Vil du gerne øge tilliden til din ryg og din krop igen?

FYSIOTERAPIEN Gudme tilbyder nu et målrettet træningsforløb for dig med vedvarende eller tilbagevendende lænderygsmerter.

I dette forløb kombinerer vi:
✅ Undervisning i teori og moderne smertevidenskab
✅ Styrke- og bevægelighedstræning
✅ Faglig vejledning fra en erfaren fysioterapeut

Du får konkrete redskaber og øvelser, der hjælper dig til at reducere smerter og genvinde tilliden til din ryg og krop – skridt for skridt.

📅 Opstart: Mandag den 5. maj
🕣 Tidspunkt: Mandage kl. 8.30 – 9.15
📍 Sted: Fysioterapien Gudme
👨‍⚕️ Instruktør: Fysioterapeut Morten Gregersen
📆 Vi træner i alt 7 mandage frem mod sommerferien

Læs mere:
https://www.fysioterapiengudme.dk/holdtraening/ryghold.aspx

09/04/2025

🐴 RYTTERTRÆNING – FORLØB PÅ 8 GANGE FØR SOMMERFERIEN

Start i uge 17 – tirsdage kl. 18.30-19.30
📍 Hos Fysioterapien Gudme | Begrænset antal pladser!

Vil du forbedre din balance og styrke i ridningen?

Så kom med på et målrettet træningshold for ryttere, hvor vi arbejder med netop de bevægelser og muskelgrupper, du bruger i sadlen.

👉 Når du som rytter har bedre balance og kontrol, kan din hest bevæge sig friere og mere effektivt – den skal ikke længere kompensere for dine skævheder og ubalancer. Det styrker både jeres samarbejde og præstation.

Træningen fokuserer på:

✔ Mobilitet
✔ Siddende balance
✔ Rytterspecifik styrke

Et hold for dig, der elsker heste – og som også vil kunne mærke, at du har brugt kroppen, når du går hjem.

Der er plads til snak, grin og fælles passion – alt sammen med faglig vejledning fra fysioterapeut og rytter Maria Schacht.

🗓 Start: Uge 17

🕕 Tid: Tirsdag kl. 18.30–19.30

👥 Max 8 deltagere – så der er tid og plads til alle

💰 Pris: 960 kr. for hele forløbet

📍 Sted: Træningssalen ved Fysioterapien Gudme

👩‍⚕️ Instruktør: Fysioterapeut Maria Schacht

📌 OBS: Mulighed for tilskud fra Sygeforsikring Danmark

Tilmelding:
📩 kontakt@fysioterapiengudme.dk
📞 Tlf.: 62 25 33 41

Fysioterapien Gudme i Svendborg byder dig velkommen til en klinik med over 50 års erfaring. Du kan vælge mellem manuel behandling eller aktiv træning. Kontakt os

08/04/2025

🧘‍♀️ Yoga som træningsform – guidet af fysioterapeut 💪

For dig der ønsker at forbedre mobilitet, styrke og balance – i rolige og trygge rammer.

Kom med på vores fysioterapeutiske yoga-hold i en kort sæson på 8 gange inden sommerferien.

Perfekt mulighed for at afprøve yoga som en effektiv, skånsom og tilpasset træningsform.

📅 Start uge 17
Holdtider:

Tirsdag kl. 17.00–18.15

Onsdag kl. 17.30–18.45

Fredag kl. 8.15–9.30 (hensyntagende yoga – ekstra skånsomt)

📍 Sted: Den nye, lyse træningssal hos Fysioterapien Gudme


👩‍⚕️ Instruktør: Fysioterapeut og yoga-instruktør Maria Schacht

💰 Pris: 960 kr. for hele forløbet

📌 Mulighed for tilskud fra Sygeforsikring Danmark

🔹 Yoga med fokus på træning – ikke meditation

🔹 Skånsomt tempo, tydelig faglig instruktion og plads til
individuelle hensyn

🔹 Særligt godt ved smerter, stivhed eller nedsat energi

🔹 Små hold for høj kvalitet og god plads

🎟️ Tilmelding:

Skriv til vores mail: 📧 kontakt@fysioterapiengudme.dk

Eller

Ring til os mellem 8-9 på:📞 62 25 33 41

👉 Et godt træningsvalg for dig, der vil bevæge dig mere - med støtte fra fysioterapeutisk faglighed og yogaens alsidighed.

Fysioterapien tilbyder en bred vifte af behandlingsmuligheder, fx i forhold til: ryg, idræt,neurologiske sygdomme, artrose, børn, senfølger efter kræft, lymfødem, akupunktur, yoga og meget mere

13/03/2025

𝗧𝗿æ𝘁 𝗮𝗳 𝗮𝘁 𝘃æ𝗿𝗲 𝘁𝗿æ𝘁❓
💃Holdtræning for kvinder – få din energi og glæde tilbage!

𝗗𝗲𝘁 𝗲𝗿 𝗦𝘃𝗲𝗱𝗶𝗴𝘁 – 𝗳𝗼𝗿 𝗞𝘃𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿
Er du klar til at få sved på panden og styrke din krop? Vores populære holdtræning starter en ny runde, og du kan stadig nå at være med!

📆𝙎𝙩𝙖𝙧𝙩: Mandag d. 31. marts

📅𝙑𝙖𝙧𝙞𝙜𝙝𝙚𝙙: 12 træninger over 7 uger

⏰ 𝙏𝙞𝙙𝙨𝙥𝙪𝙣𝙠𝙩𝙚𝙧:
🔷Mandag & torsdag kl. 15.40 (øvede)
🔷Mandag & torsdag kl. 16.45 (basis)

💰𝙋𝙧𝙞𝙨: 1.600 kr.

🔥Hvorfor vælge "Det er Svedigt – for Kvinder"?

✅Sjov og effektiv træning i et stærkt fællesskab

✅Tilpasset alle niveauer – både nybegyndere og øvede

✅Lokal træning i trygge rammer

Der er stadig ledige pladser – men ikke længe!

𝐓𝐢𝐥𝐦𝐞𝐥𝐝𝐢𝐧𝐠:
📧Skriv til: kontakt@fysioterapiengudme.dk
eller
📞Ring til: 62 25 33 41 (telefontid kl. 8-9)

🌎Se mere på www.fysioterapiengudme.dk

💃Kom og træn med os – vi lover sved, smil og stærke muskler! 💃