SEPAS Sport

SEPAS Sport Vi hjælper sportsfolk, aktive mennesker og atleter
med fysisk træning og genoptræning.

Skal du leje vores udstyr? 🤩💪I SEPAS Sport bryster vi os af at kommunikere tydeligt og i god tid. Derfor kan vi med stor...
10/03/2026

Skal du leje vores udstyr? 🤩💪

I SEPAS Sport bryster vi os af at kommunikere tydeligt og i god tid. Derfor kan vi med stor glæde meddele at vores lokaler på Valhøjs Alle i Rødovre ER lukkede. Vi er også glade for, at vi er startet i Trinity Training på Park Alle 289c, 2605 Brøndby.

En af de fede ting ved Trinity er, at der allerede er et stort og fungerende gym - men det betyder også, at vi ikke skal have vores grej med. Vi er dog ikke helt klar til at skille os rigtigt af med det endnu, så vi undersøger muligheden for at leje det ud til nogen i vores netværk - til en favorabel pris, selvfølgelig 🤗🫶

Der er tale om

- Curved treadmill fra DraxFit
- Leg extension fra Spirit
- Leg curl fra Spirit
- Kabeltårn (2 enkelte på billederne) fra Spirit
- Seated row/pulldown fra Thor Fitness

Ræk endelig ud, hvis du, eller nogen du kender, kunne være interesserede i et samarbejde omkring vores grej 🙏

Kh
Nico & Michael

Hvem er SEPAS?🧔‍♀️🧔‍♂️Idag består SEPAS af Michael og Nicolas. Michael har været med helt fra starten i 2016, og Nicolas...
11/09/2024

Hvem er SEPAS?🧔‍♀️🧔‍♂️

Idag består SEPAS af Michael og Nicolas. Michael har været med helt fra starten i 2016, og Nicolas er kommet til i løbet af 2017. Vi har haft søde og rare kolleger i årenes løb, og nu er vi os. Michael står for den fysiske træning, mens Nicolas er uddannet fysioterapeut. Vi mødtes igennem amerikansk fodbold, og vores forhold blev intensiveret under en tur på skadestuen i Kolding på en landsholdslejr, hvor Michael brækkede en finger.🤕 SEPAS “bor” idag i Rødovre, og vi er klar til at hjælpe dig med træning og genoptræning 🤩 Du er velkommen her hos os - og onlineforløb klarer vi også. Skriv os en DM eller book en tid på hjemmesiden, hvis vi kan hjælpe dig!

Billedet er fra Mermaid Bowl 2017, som vandt 🏈

Der er snart kamp-fri for fodbold-folket. Husk, at off-season ikke nødvendigvis bør se ens ud for dig og dem, du kender....
30/05/2024

Der er snart kamp-fri for fodbold-folket. Husk, at off-season ikke nødvendigvis bør se ens ud for dig og dem, du kender. En balanceret approach er for mange en god vej, men det kan også være at du har brug for at hvile dig mere - og det er fair nok. Men hvis du ved, at opstarten bliver hård for dig, bør du nok forberede dig på det ❤️

Nogle atleter tror fejlagtigt, at protein kun er interessant for bodybuildere og folk, der generelt vil have store kølle...
13/05/2024

Nogle atleter tror fejlagtigt, at protein kun er interessant for bodybuildere og folk, der generelt vil have store køller. UEFA anbefaler minimum 1,6g protein pr kilo kropsvægt til fodboldspillere på højt niveau (hvis du vejer 100 kg, så er 160g lækkert). Proteinpulver (fx whey) er et glimrende bud, hvis du ikke føler for at kyle flere hundrede gram kød ned dagligt. 💪

Endelig er der friweekend - og så skal vi fu***ng træne alligevel? 🤔😬😅
04/03/2024

Endelig er der friweekend - og så skal vi fu***ng træne alligevel? 🤔😬😅

Hvis man vil opnå noget bestemt, så skal der noget til. Men ikke for enhver pris, altid. Vi oplever ofte, at folk taler ...
27/02/2024

Hvis man vil opnå noget bestemt, så skal der noget til. Men ikke for enhver pris, altid. Vi oplever ofte, at folk taler grimt til sig selv og er ekstremt skuffede over ikke at gøre alt perfekt altid. Det er en høj barre at sætte for sig selv. Husk at være på dit eget hold 🥰💪

💥HIGHLIGHTS💥2 sejre og ét nederlag blev det til i den forgangne uge på håndboldfronten. Denne uge byder på topkamp for ...
14/02/2024

💥HIGHLIGHTS💥

2 sejre og ét nederlag blev det til i den forgangne uge på håndboldfronten. Denne uge byder på topkamp for - lets go! 🔥

Recap fra uge 3 🤩 3 sejre af 3 mulige ✅✅✅
22/01/2024

Recap fra uge 3 🤩 3 sejre af 3 mulige ✅✅✅

Adresse

Höje Taastrup

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 08:00 - 20:00
Tirsdag 08:00 - 20:00
Onsdag 08:00 - 20:00
Torsdag 08:00 - 20:00
Fredag 08:00 - 20:00
Lørdag 08:00 - 20:00
Søndag 08:00 - 20:00

Telefon

+4529804638

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når SEPAS Sport sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del