SEPAS Sport

SEPAS Sport Vi hjælper sportsfolk, aktive mennesker og atleter
med fysisk træning og genoptræning.

Hvem er SEPAS?🧔‍♀️🧔‍♂️Idag består SEPAS af Michael og Nicolas. Michael har været med helt fra starten i 2016, og Nicolas...
11/09/2024

Hvem er SEPAS?🧔‍♀️🧔‍♂️

Idag består SEPAS af Michael og Nicolas. Michael har været med helt fra starten i 2016, og Nicolas er kommet til i løbet af 2017. Vi har haft søde og rare kolleger i årenes løb, og nu er vi os. Michael står for den fysiske træning, mens Nicolas er uddannet fysioterapeut. Vi mødtes igennem amerikansk fodbold, og vores forhold blev intensiveret under en tur på skadestuen i Kolding på en landsholdslejr, hvor Michael brækkede en finger.🤕 SEPAS “bor” idag i Rødovre, og vi er klar til at hjælpe dig med træning og genoptræning 🤩 Du er velkommen her hos os - og onlineforløb klarer vi også. Skriv os en DM eller book en tid på hjemmesiden, hvis vi kan hjælpe dig!

Billedet er fra Mermaid Bowl 2017, som vandt 🏈

Der er snart kamp-fri for fodbold-folket. Husk, at off-season ikke nødvendigvis bør se ens ud for dig og dem, du kender....
30/05/2024

Der er snart kamp-fri for fodbold-folket. Husk, at off-season ikke nødvendigvis bør se ens ud for dig og dem, du kender. En balanceret approach er for mange en god vej, men det kan også være at du har brug for at hvile dig mere - og det er fair nok. Men hvis du ved, at opstarten bliver hård for dig, bør du nok forberede dig på det ❤️

Nogle atleter tror fejlagtigt, at protein kun er interessant for bodybuildere og folk, der generelt vil have store kølle...
13/05/2024

Nogle atleter tror fejlagtigt, at protein kun er interessant for bodybuildere og folk, der generelt vil have store køller. UEFA anbefaler minimum 1,6g protein pr kilo kropsvægt til fodboldspillere på højt niveau (hvis du vejer 100 kg, så er 160g lækkert). Proteinpulver (fx whey) er et glimrende bud, hvis du ikke føler for at kyle flere hundrede gram kød ned dagligt. 💪

Endelig er der friweekend - og så skal vi fu***ng træne alligevel? 🤔😬😅
04/03/2024

Endelig er der friweekend - og så skal vi fu***ng træne alligevel? 🤔😬😅

Adresse

Höje Taastrup

Åbningstider

Mandag 08:00 - 20:00
Tirsdag 08:00 - 20:00
Onsdag 08:00 - 20:00
Torsdag 08:00 - 20:00
Fredag 08:00 - 20:00
Lørdag 08:00 - 20:00
Søndag 08:00 - 20:00

Telefon

+4529804638

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når SEPAS Sport sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram