Hornsleth Yoga Højbjerg

07/01/2026

Måske det er dig, der er interesseret eller måske du kender en eller flere, der er interesseret i at høre om MediYoga Instruktøruddannelsen?

TAK, hvis du deler💚

INFORMATIONSAFTEN OM INSTRUKTØRUDDANNELSEN

📌Velkommen 22. januar kl.19.00-20.00, til et gratis onlinemøde, for dig, som ønsker at vide mere om vores instruktør-uddannelse.

👉På dette zoom-møde giver vi dig en smagsprøve på MediYoga.
👉Du får detaljeret information om uddannelsen; hvordan den er opbygget, hvem der kan søge, hvad du lærer i løbet af forløbet, og hvordan du kan bruge den viden, du tilegner dig.

Du vil møde Lene Hornsleth, som er hovedunderviser, og kan stille spørgsmål direkte! 60 minutter for dig, der er nysgerrig og gerne vil vide mere om uddannelsen og finde ud af, om det er noget for dig.

BEMÆRK!
Du skal tilmelde dig, hvis du vil deltage, så vi kan sende dig det digitale link.
Tilmeldingsformularen vil indeholde oplysninger om en faktura, men denne aften er helt gratis, så du vil helt sikkert ikke modtage nogen faktura fra os.
Tilmelding: https://dk.mediyoga.com/uddannelse

Velmødt💚

26/12/2025

Anbefaler min dygtige kollega🧘❤️

21/12/2025

✨ Vintersolhverv - Lyset vender tilbage✨

På årets korteste dag vil jeg ønske alle en rigtig DEJLIG JUL❤️, og et LYST og BERIGENDE 2026🌟.

Jeg kigger tilbage på 2025 med en varme, glæde og dyb taknemmelig over at lave det, jeg holder allermest af - at formidle MediYoga hver eneste dag, til mine ugentlige grupper i Højbjerg, til individuelle klienter og på MediYoga Instruktøruddannelsen MediYoga Danmark.

Jeg har reflekteret over året, og har sat min intention for 2026.
Spændende at se, hvad et nyt år bringer🙏

Varme hilsner fra Lene💕

20/12/2025

27/11/2025

De her 15 kvinder og mænd kan i dag kalde sig for uddannede certificerede MediYoga Instruktører🇩🇰

De kommer fra alle grene af sundhedsvæsenet, 5 sygeplejersker, 4 fysioterapeuter, 1 ergoterapeut, 1 diætist, 1 jordemoder, 1 sundhedsplejerske, 1 massør og 1 læge, ALLE er de nu klar, og klædt på, til at skulle ud og dele og sprede MediYoga.

Jeg sidder med en blanding af glæde, stolthed og ydmyghed over at have guidet denne gruppe, og faciliteret og formidlet denne enkle, men kraftfulde yogaform🙏

12/11/2025

06/11/2025

06/11/2025

26/10/2025

Kunne ikke være mere enig💚

26/10/2025

En kærlig reminder til os alle💚

Hvor god er DU til at sætte dig selv højt på “To-Do-listen”?🍂

23/10/2025

Jeg har skrevet under.

Er du også enig i, at det er helt skævt at der pr. 1/1 2026 pålægges moms på yoga og alle former for bevægelse - ALT det, der gør os godt fysisk og mentalt?

Hvis, så skynd dig at skrive under og del💚

Vi foreslår, at undervisning i bevægelse, sundhed og trivsel – herunder fx yoga, mindfulness, dans, musik, holdundervisning og andre lignende aktivite

23/10/2025

Du bestemmer – stress eller ro?

De første 30 minutter af dagen
sætter tonen for resten af døgnet.

Begynder du med mobilen, bliver hjernen med det samme fyldt med stærke indtryk.
Kortisolet stiger – stressen tager over.

Hjernen går i overlevelsesmode – fokus splittes, og nervesystemet skifter til fight & flight.

Starter du dagen roligt, uden telefon, får hjernen lov at lande i stilheden. Pulsen falder, åndedrættet bliver dybere.

Du bestemmer.
Du vælger, hvordan din dag skal starte.

Den første halve time efter du vågner, kan afgøre om dagen føles stresset eller rolig.

Hvad vælger du?

Prøv i morgen – 30 minutter uden telefon.
Klarer du det?

Hvordan føltes det? 💬Kommenter gerne.