Mette Graves, Højbjerg (2025)

16/06/2023

De voldsomt vrede børn er ofte en udfordring.
De kan på nul komma fem ændre stemningen.

Og vi kan søge efter måder at få dem til at stoppe den voldsomme og uhensigtsmæssige adfærd, der kan gøre os alle frygtelig nervøse, irriterede eller opgivende.

Deres adfærd kan kalde på både omsorg og konsekvens.
Vi ved:
1: Vi kan ikke overlade dem til sig selv - for de har brug for os.
2: Vi kan få dem til at "makke-ret", ved at trigge deres frygt for konsekvensen.

Vi ved også, at uanset hvad vi vælger at gøre, vil det have en indflydelse på børnenes egen selvopfattelse.
Vi VIL kunne lykkes med stort set alt, hvis belønningen eller straffen er stor nok. Men vi overser muligheden for at se naturligheden i de udfordrede og vrede børn, ved at forstå deres barnlige måde at reagere på, mens de endnu er børn..

Jeg har lavet mit online kursus "FORSTÅ VREDE BØRN - nå ind til hjertet bag vreden, præcis til dig, der læser med her, og som ønsker at lære at se bagom børns reaktioner.

Jeg har brugt mere end 30 år på at samle dette materiale, der på den mest enkle måde hjælper dig med at slippe al tvivl.

Det kan virkelig få fatale konsekvenser, hvis vi ønsker at undgå alle de nedsmeltninger, børn har. Nogle bestemte af dem modner nemlig deres nervesystem, så de automatisk modner evnen til at kunne føle empati, kunne vente på tur, blive resiliente voksne, der kan føre kommende generationer videre.

Kurset er målrettet de forældre, pædagoger og lærere, der ønsker at bryde med uhensigtsmæssige opdragelses- og undervisningsmetoder, de f.eks. kender fra deres egen barndom.

LINK til online kurset i BIO.
PS - Med i kurset er der månedlige fælles live Q&A, der bliver optaget og lagt på dit log in. Du bliver fulgt på vej, til at integrere materialet i din travle hverdag. Så du forstår dit barn og dig selv endnu bedre. Jeg håber, vi ses.
Kærligst Mette

14/06/2023

Det bange barn med forhøjet alarmberedskab kan være en udfordring at opdrage.
Deres alarmberedskab kan tænde både omsorgen og irritationen i de fleste.

Deres voldsomt søgende energi, for at finde beskyttelse, kan nærmest få os til at føle os fanget.
At blive "besat" at et barn, der viser tegn på at være bange, kan føles næsten uoverskueligt for de fleste.

Mange har erfaret, at hvis de forsøger at liste væk, forklare eller appelere til børns sunde fornuft, så bliver tingene næsten værre og børn kan blive endnu mere klyngende.

Hvis vi bliver fanget ind i at ville vide, hvad der har gjort vores børn bange, risikerer vi at overse det allervigtigste. Det vigtigste er, at være opmærksom på tegn, der viser, hvordan deres nervesystem fungere, hvor langt deres emotionelle modning er kommet. Vi mennesker er forskellige.

Og har vi et barn, der i en periode er alarmeret og bange, så kan vi kun lade os flyde med strømmen og accpetere. Går vi imod deres frygt, kan den blive endnu mere stålfast.
Nr vi kobler børns frygt sammen med tilknytning, så ved vi, at dét, at "høre til", kan få vores nervesystem i balance igen.

Dét, der virkelig kan hjælpe vores bange små børn er, at vi kan stå som den afbalancerede og beskyttende mur i deres liv. Det er os, der må være deres skjold, indtil deres nervesystem igen er klar til at møde verden, som den også er.

13/06/2023

Det velafbalancerede barn er ofte fantastisk let at opdrage og undervise.

De har en vis "buffer" eller spændvidde på deres følelser, der gør, at de ikke så let sprænger i luften som mange andre.

Vi kan føle en lethed og synes, at opgaven med at opdrage dem er enkel og ligetil.

Vi kan ligefrem ønske at det var sådan for alle vores børn.

Tips og tricks er overflødige.
De har nærmest selv et indre ønske om, at vende deres kompasnål i vores retning.

1. De lærer af deres fejl.
2. De accepterer lettere vores "Nej".
3. De kan håndtere større mængder stress.
4. De kan komme nemmere og hurtigere genskabe ontakten til indre ro efter voldsomme oplevelser.
5. Og det er muligt for dem at acceptere dét, der overhovedet ikke lader sig ændre.

Da jeg tilbage i 1980´erne uddannede mig indenfor det pædagogiske og relationelle felt, lærte vi, at det var egenskaber, vi burde kunne lære børn. "Læring" blev virkelig dominerende med tiden.

Og vi mistede kontakten tiil alt dét, der naturligt sker i os mennesker, når vi trives, og udvikler os sammen med mennesker, vi har det godt med og føler os knyttet til.

Vi ved jo inderst inde godt, at da vi selv var barn, så ville vi gøre alt det bedst for de voksne, vi selv følte os knyttet til.
De voksne, vi til gengæld ikke følte os knyttet til, viste vi ikke samme interesse.

I dag ved vi, at det ikke KUN er læring, der spiller en rolle.
Det er børns egen følelse af, at føle sig knyttet til os, der er den skjulte "medvind" i, om vores opdragelse og undervisning lykkes.

Så istedet for at forsøge at "belære" børn, kan vi begynde at registrere, om de overhovedet er interesseret i at bruge os som guider i deres liv.

Hvis de ikke er interesserede, kan vi udvikle os til virkelig frustrerede forældre og professionelle.

Så nogle gange løser udfordringer med børn og unge mennesker sig af sig selv, når vi skifter fokus fra læring til at skabe mere og dybere tilknytning til vores børn.

11/06/2023

Børns bobler kan indimellem være udfordrende at styre.
Pludselig reagerer de impulsivt og siger og gør noget, de fortryder.
Det sker helt af sig selv.

Boblerne kan føles som den energi i kroppen, der bare vil/skal ud - NU.
Eller som den energi, vi forsøger at undertrykke og holde på, så andre ikke opdager den voldsomme energi, vi har i os, så vi på ydersiden ser helt "normale" ud, men nærmest er ved at brænde ud af at skulle holde sammen på os selv.

Det er naturligt.

Tips & tricks til at styre boblerne kan virke til en vis grænse.
Men boblerne vil blive ved at være der!

De fleste af os kender til skamfuldheden over ikke at kunne styre vores bobler.
Andre irriteres over, at nogle kan få deres prop til at sprænge.

Skruelåget er først færdigbygget omkring 6-8 års alderen og evnen til at bruge det må modnes indefra. Vi kan tidligt lære børn strategier til at have den rette adfærd. Dette kan få os til at tro, at de bruger deres "skruelåg".

Børns nedsmeltninger, voldsomme adfærd, uhensigtsmæssige reaktioner, tårer, generthed - jamen ALLE deres reaktioner fortæller os om deres produktion af bobler.

Bobler er naturligvis et synonym for de hormoner, der produceres i vores autonome nervesystem, og som er med til at afgøre, hvilke reaktioner vi har - både bevidste og ubevidste.

Skruelåget må modnes frem og er den evne, vi naturligt får, når vores indre hormonproduktion naturligt kan balanceres i det autonome nervesystems hhv. sympatiske og parasympatiske del.

Ret enkelt - og også lidt komplekst.
Vi ønsker at børn får de rette opvækstbetingelser, der gør at skruelåget naturligt modnes og tages i brug af dem selv.
Hvis vi lærer børn at kontrollere champagneproppen for tidligt, stopper skruelåget desværre med at folde sig ud - børn vil så ofte i højere grad være optaget af at kontrollere egne og andres adfærd.
Og vi kan fare vild.

Opslaget står i en kobling mellem udviklingspsykologiske idéer og adfærdsregulerende tilgange.
Hvert barn er unikt og har brug for en særlig kombination.
Akkurat som os voksne.

31/05/2023

Nedsmeltninger kan foregå på mange måder.
Børn smider sig på gulvet og skriger højlydt.
Børn vender nedsmeltningen "indad". Disse nedsmeltninger kan vi ikke umiddelbart se på børns yderside. Disse børn vil være mere stille, gode og usynlige, der ikke gør væsen af sig. Men indeni sker der en masse.

De stille børn tager ofte hensyn til deres forældres humør, og vil ikke risikere at ødelægge en stemning, der kan få forældre op i det røde felt af bekymring eller vrede.

"Stop med at gøre mor nervøs"
"Tag dig sammen"
"Der er ikke tid til, at du skal flippe ud nu"

Børn, der er kvikke og opfanger forældres humør vil begynde at finde alternative måder at håndtere den store produktion af adrenalin og kortisol på.
De vil gøre ALT for at hjælpe med at holde sammen på familien ved at blive selvudslettende.
Et mønster, de kan bære med sig ind i deres familier som voksne.
Hvis et barn påtager sig pleaserrollen kan det ubevidst forsøge at være hjælperen, der lige ved, hvad alle har brug for.

Der er så mange, der kan drage fordel af, at have en veninde, en partner, en forælder, et barn, der er pleasere. Og det er jo et skønt menneske at kende i nødens stund.

Det er slidsomt at kompensere med sig selv.
At være sød og empatisk er en vidunderlig egenskab, som vi alle har mulighed for at have adgang til. Men der er nogle, der er ubevidst har låst sig fast i den rolle. Overbevisningen knne hedde: "Verden er et sted, hvor der er brug for min hjælp".

Hvis vi kan se, at vores barn har taget en begyndende pleaserrolle, kan det være en god investering at lære mere om vrede børn - også om børns indadvendte vrede.
Børn kan så nemt slå sig selv i hovedet og skamme sig, når nedsmeltningerne vendes indad.

Den største gave en forælder kan give sit barn er friheden til at udtrykke sig autentisk, uden at dømme, trøste, aflede, skælde eller skamme ud.

Børn har brug for at lære kraften bag nedsmeltingerne at kende, mens vi kan stå i vores balance og lade det ske. Det er ikke farligt.

Tjek mit online kursus "Forstå vrede børn" - Link i bio.
Du vil få masser af nye indsigter, der hjælper dig til at opnå alt det, du ønsker for dit "for" hjælpsomme barn.

30/05/2023

Hvis vi forventer, at børn gør som vi siger, tager vi højest sandsynligt ikke højde for 2 ting.

#1
KAN de overhovedet gøre dét vi beder dem om, når vi siger?
"Tag den med ro"
"Styr dig selv"
"Nu må du også lige vise lidt tålmodighed"
For hvis børn ikke er istand til at ændre deres indre følelser, så kan vi gøre alt, og de vil stadig ikke kunne efterleve det, vi beder dem om.
At kunne falde til ro handler om, at kunne skifte produktionen af stresshormoner i kroppen ud med produktionen af ro/balancehormoner.
Dette er en følelsesmæssig modningsproces.
Vi kan lære at forstå, hvordan dette fungerer, så vi kan støtte vøres børn på den allerbedste måde.

#2
VIL de overhovedet gøre som vi siger?
Instinktet "Counterwill", der er navngivet af dr. Gordon Neufeld sørger for, at vi mennesker nægter at tage imod ordrer fra dem, vi ikke føler os knyttet til.
Det er et instinkt, der giver SÅ meget mening.
Vi har det alle - også du og jeg.
Instinktet er beregnet på at sikre, at vi overlever ved at nægte at følge fjendens befalinger.
Børn øver sig i dette instinkt. Og når vi befaler dem noget på et tidspunkt, hvor de IKKE føler sig knyttet til os, så nægter de naturligvis BIG TIME. Helt uden at forstå det, kan de ganske enkelt sætte sig fuldstændig på tværs.

I begge tilfælde må vi arbejde på tilknytningen.
Kontrol, skæld ud og konsekvenstræning går kontra på det, vi i virkeligheden ønsker.
Og når vi ikke forstår vores børn, men ønsker, at de skal adlyde os, så kan der virkelig opstå uheldige konsekvenser senere i livet for dem.

Jeg har samlet så megen viden om dette og MEGET mere i online kurset "Forstå vrede børn", der ligeså godt kunne have heddet "Forstå dit følelsesmæssigt pressede barn".

Mere end 30 års erfaring med børn er samlet i dette kursus.

Mere end 18 videoer fordelt på 4 timer med alt det bedste, så du kan lykkes med at skabe følelsesmæssigt stærke børn.
Og ikke nok med det, jeg holder hver måned en live online Q&A, hvor jeg svarer på spørgsmål og uddyber, så du kan lykkes med at modne dit barns fulde følelsesmæssige potentiale.

Der er link i BIO. Og du kan være igang om et par minutter.

28/05/2023

Når vi er overbeviste om, at det er vores opgave at føre børn gennem barndommen med overtalelse og kontrol, vil forventning om total adlydenhed være tilstede.

Denne overbevisning er ofte nedarvet gennem generationer, hvor vores samfunds- og familiestruktur så helt anderledes ud.

Det er kompekst at være både forælder, barn, professionel og mennneske i dag.

Vi ved idag, at vi både må støtte børn gennem den udfordrende tid, vi kalder barndom.
Vi har levet et længere liv end dem og har mere erfaring i at leve livet.
Vi ved også, at det er vigtigt, at børn bevarer kontakten til deres egne tanker, følelser, emotioner, behov og counterwill. Ingen bør kunne "kyse", "knægte" eller begrænse et barns kontakt til sit autentiske selv.
Hvis det "lykkes" os, at få børn til at "makke-ret", kan vi på ydersiden se børn, der er fantastiske til at "passe ind". Men indeni har børn ikke fået meget erfaring med at opleve deres autentiske selv blive taget seriøst.

At sætte grænser og samtidig forstå børns udtryk, når deres grænser bliver overskredet er et sprog, alle burde lære.

Når vi får børn hjem fra institution og skole, der er uregerlige, ikke kan sove og nægter at gøre, som vi siger, så behøver deres opførsel ikke have noget med forældrene at gøre.
Hverdagen kan ganske enkelt være "for meget" for mange børn.
Deres reaktioner er ganske enkelt naturlige. Deres reaktioner må jo komme til udtryk, uden vi tager dem personligt som udfordrende og disrespektfulde. Ofte er der INTET i vejen med vores børn. Og det ser vi, når vi når ind bag deres adfærd og forstår dem.

18/05/2023

Forældreskabet ér fuldstændigt unikt.
Børn har brug for, at det er os, der har indflydelse i deres liv.

Og der er så meget, der kan trække børn væk fra os.
Vi må kunne holde vores børn nær, selvom skærmen, jævnaldrene eller andre ting lokker dem.

Forældreskabets styrke er vores egen intuition, instinkter og forståelse af, hvad vores børn har brug for fra os.
Men når vores børn er vrede, går deres vej eller bliver ligeglade med os, så bliver forældreskabet desværre svagt, selvom vi har vores hjerte på rette sted.

Børns vrede er dét, der virkelig kan dræne selv de mest kærlige og forstående forældre.

Jeg talte med en træt, udkørt og afmægtig mor, der lige havde taget mit online kursus "FORSTÅ VREDE BØRN - nå ind til hjertet bag vreden". Og jeg deler med tilladelse.

"Det er blevet helt anderledes hjemme hos os. Både min mand og jeg har set alle videoerne. Det er virkelig så enkelt med mit barns vrede. Vi tænkte, om han mon kunne have en diagnose, men nu er der mere balance end der nogensinde har været før. Jeg anede ikke alt det, du deler i videoerne.
Det hele er så enkelt og virkelig godt forklaret. Jeg har læst alt muligt, men dét her har allerede hjulpet os. Jeg forstår mit barn meget bedre nu."

Nu glæder hun sig til at deltage i den første månedlige live online Q&A session d. 7.juni.

Vil du med?
Så kan du finde mulighed for log in ved link i kommentarfeltet.

Få log in til alt materiale i online kurset med det samme.
Få hjælp en gang om måneden til at forstå og integrere det hele i din hverdag.
Deltag en gang om måneden i en fælles live online Q&A session - (Bliver selvfølgelig optaget og lagt på dit log in).

Kurset er inspireret af bl.a. dr. Gordon Neufelds tilknytningsparadigme.
Og mere end 30 års erfaring med neurodivergente børn.
Du bliver styrket så meget i DIT forældreskab.

LINK I KOMMENTARFELTET - Det er et helt unikt materiale, der handler om, at genfinde glæde, harmoni og balance i dit hjem, så DIT forældreskab bliver fyldt op og dit barn søger indflydelse af dig.

11/05/2023

Vi ved det godt - ikk?

På et tidspunkt flyver vores børn fra reden.
Fremtiden er til den tid kommet.
Og de er blevet voksne.

Og til den tid, kan vi ikke ændre på de valg, vi tog, da de var små.

Alle er så pressede i dag.
Samfundet har ændret sig.
Forældre har aldrig været så alene om brn, som de er i dag.
Og børns trivsel er virkelig udfordret.
Se bare på statistikkerne.

Når børn ikke trives, er de pressede.
Når børn er pressede, reagerer de.
Når vi ikke trives, er pressede, så reagerer vi også.
Det er naturligt.

Alt vi gør - uanset hvem vi er - har konsekvenser for vores børn. Jeg har selv voksne børn og flere børnebørn, så jeg véd, at det jeg gjorde og sagde engang, HAR konsekvenser for mine børn i dag.

Derfor har jeg lavet et online kursus om at forstå dit vrede barn.
Det vil gøre det nemmere at kunne nå ind til hjertet bag dit barns vrede.

Kurset er for voksne, der ønsker at få indsigter, der kan hjælpe med at forstå børn.

Flere fortæller allerede, at kurset har givet en kærlig forståelse for, hvorfor time-outs og skæld ud kan blive overflødig.
Livet bliver nemmere med disse indsigter.
Nogle nedsmeltninger er så utroligt vigtige for dit barns følelsesmæssige udvikling. Ikke alle bør undgåes.

Prisen er kun 495,- (kun 1/3 af, hvad en terapisession koster hos mig).
Du får 4 timers guldkorn fordelt på18 videoer.
Kurset kan fungere selvstændigt, og du får adgang til ALT indhold med det samme.
Du får OGSÅ invitationer til fælles live online Q&A en gang om måneden. Disse optages og lægges på dit log in.

Alt bygger på dr. Gordon Neufelds tilknytningsparadigme.
Det er banebrydende når time out, skæld ud, og opdragelse, der søger at kontrollere børns adfærd IKKE virker.
Vi lærer i fællesskaber.
Derfor skal du ikke sidde alene med online kurset.
Du lærer jo også af andre, der stiller de spørgsmål, du ikke selv tænkte på at stille.

PS: Første gang vi mødes er d.7. juni 2023. Alle med log in får adgang til alle optagelserne.

Online kurset og alle kommende optagelser ligger på en APP, der hedder Kajabi. Du kan derfor tage alt indhold med dig på din mobil, uanset hvor du er.
LINK I BIO på instagram eller på www.mettegraves.dk

05/05/2023

For få varme hænder.
For få kærlige blikke til vores små institutionsbørn i løbet af en lang dag.

Her løftes sløret, politikere råbes op….
TAK for din autenticitet, Anja, fra Relationsformidlerne.dk. Din stemme bør høres! Og ‘Pølsefabrik’ er da et okay ord! Vigtigt opslag fra Socialt Indblik.

Men kære forælder. Det ændrer jo ikke på at DIT barns forhold i institution og skole - lige nu - Måske reagerer dit barn kraftigt udadreagerende eller indadreagerende som en naturlig reaktion på afmagt efter det liv, du ikke har eller kan have del i.

Lær, hvordan du kan møde dit barn derhjemme, så det kan få mulighed for at afreagere i din tryghed. Lær at ‘holde rummet’ for DIT barn.
Risikoen er stor for, at børn reagerer naturligt, men gøres forkerte og forventes det umulige, at styre og kontrollere deres adfærd, før deres system er klar til den proces på egen hånd.
‘FORSTÅ VREDE BØRN’ online workshop, inspireret af bl.a. Dr.Gordon Neufelds tilknytningsparadigme.

Mette Graves

16/06/2023

14/06/2023

13/06/2023

11/06/2023

31/05/2023

30/05/2023

28/05/2023

18/05/2023

11/05/2023

05/05/2023

Adresse

Telefon

Internet side

Underretninger

Kontakt Praksis

Genveje

Del

Type