Tid til forandring

15/03/2025

Efter næsten fire års studier og praktisk træning kan jeg nu kalde mig psykoterapeut - NLP psykoterapeut. Jeg ser frem til at hjælpe en masse mennesker til at få et bedre ståsted i livet 🙏

14/01/2025

Jeg har flere ledige tider i januar 😃

Jeg er i slutfasen af min uddannelse til NLP psykoterapeut og tilbyder i januar at hjælpe dig med at komme videre i dit liv til fordelagtige priser.

Sted: Tåstrup, København eller online.
Pris: Første session er gratis, efterfølgende sessioner 400,- pr.
session; 50 procent rabat for fem sessioner.
Varighed: 45 – 60 min.

Med respekt for den du er som person, kan jeg hjælpe dig med f.eks.:
- Stress, fobier og traumer
- Selvskade og spiseforstyrrelser.
- Lavt selvværd.
- Afhængighed af røg, mad, alkohol, spil, træning og andet.
- Dilemmaer og afklaring.
- Vanskelige relationer.

NLP (Neurolingvistisk programmering) er en psykoterapeutisk metode, der anvender sanser og sprog til at kommunikere med os selv og derved sætter os i stand til at finde og bruge de skjulte og ubevidste kræfter, som vi alle er i besiddelse af. Kort fortalt handler NLP om at programmere sig selv til et bedre liv.
Sessionen overværes af en af mine medstuderende – evt. online – som bagefter giver mig feedback på hvordan jeg kan gøre det endnu bedre næste gang. De går altså ikke op i din problematik, kun hvad jeg kan forbedre.

Læs mere på https://www.tidtilforandring.dk/

Hvis du gerne vil have mere kontrol over dit liv, så skriv ”Ja tak” eller send en privat besked.

Glæder mig til at møde dig.

Jan

17/12/2024

Oplev fremtidens NLP på Bådteatret når Whynottheatre spiller Enter Copy. Stykket finder sted i psykologisk laboratorium i 2029, hvor man prøver at styre hjernen og vores følelser via AI og indopererede chips. https://baadteatret.dk/forestilling/enter-copy-3/2024-12-17/

16/12/2024

Brug for en at tale med?
Jeg har stadig ledige tider inden årsskiftet.
Glædelig jul og godt nytår🎉

26/09/2024

Jeg kan hjælpe dig med at styrke dit fokus på dine egne behov uden af det behøver at gå ud over dine relationer til andre. Da jeg er ved at afslutte min uddannelse til NLP psykoterapeut, koster det pt. kun 300,- pr. session – klippekort med 20 % rabat.

Hvis du gerne vil have mere kontrol over dit liv, så skriv ”ja tak” under dette opslag eller send mig en privat besked eller sms på 6151 3331.

Du kan læse mere på https://www.tidtilforandring.dk/

Glæder mig til at møde dig

Jan

16/09/2024

Træningsklienter søges
Til NLP-psykoterapi på Østerbro i København lørdag den 28/9.
Jeg er i gang med 4. og sidste år på min uddannelse til NLP-psykoterapeut. Vi har haft eksterne træningsklienter siden vi startede på 3. studieår i november 2022, og på vores næste modul skal vi alle ”medbringe” en træningsklient – eller flere. Derfor kan jeg give dig tilbuddet om at få en gratis session med mig eller én af mine medstuderende.
Det foregår lørdag den 28. september, formiddag eller eftermiddag.
• Kl. 10:30 – 11:30 (mødetid kl. 10:15)
• Kl. 13:30 – 14:30 (mødetid kl. 13:15)

Vi kan arbejde med mange forskellige former for personlige problemstillinger som f.eks.
• Private og arbejdsmæssige relationer
• Stress
• Angst og fobier
• Afklaring og mål
• Afhængighed
• Og meget mere
Inden du kommer må du gerne have tænkt på en personlig problemstilling som optager dig. Vi kan hjælpe dig med at finde indre ressourcer og give dig værktøjer til at komme videre.
Hvis sessionen forløber tilfredsstillende, vil du blive tilbudt opfølgende sessioner mod en mindre betaling.
Sessionen finder sted på Dansk NLP Institut i Hornemansgade 36A, Østerbro, nær Svanemøllen station.
Send en PB, en mail eller kontakt mig på telefonen. Kontaktinfo på min hjemmeside https://www.tidtilforandring.dk/

Glæder mig til at møde dig.

Jan

Jeg kan på mange områder hjælpe dig med at komme videre i livet ved at vi sammen arbejder med dine mål og de vanskeligheder du står overfor. Nedenstående er nogle af de problemstillinger jeg kan hjælpe med.

17/08/2024

Er det tid til forandring?
Så er jeg igen klar til at hjælpe dig efter en god ferie der har boostet min energi.

Er traumer, konflikter, fobier eller andre personlige problemer en del af din hverdag? Med udgangspunkt i den du er som person og de værdier du lever efter, kan jeg hjælpe dig med positiv forandring til at komme videre i livet.
Sted: Tåstrup, København eller online.
Varighed: 45 – 60 min.

Jeg er snart i mål med min videreuddannelse til psykoterapeut og tilbyder derfor terapi af høj kvalitet til en god pris. Pt. kun kr. 300,- pr. session; 20% rabat ved køb af 5 sessioner.
Læs mere på https://www.tidtilforandring.dk/

Glæder mig til at møde dig.

Mange hilsner

Jan

10/08/2024

Den længste rejse er rejsen indad.
Jeg kan hjælpe dig med din indre rejse mod et mere roligt og tilfredsstillende liv i harmoni med dine egne værdier

05/06/2024

Kaniner til forskningsprojekt om onlineterapi

Vi er tre studerende ved Dansk NLP-Institut som i forbindelse med vores afsluttende eksamen som psykoterapeuter er i gang med et forskningsprojekt om brug af online terapi.
Vi søger prøvekaniner som dels gerne vil have hjælp til at komme over deres problem, dels gerne vil hjælpe os med vores forskningsprojekt.

Metode: NLP-terapi / psykoterapi.
Formål: Positiv forandring til dig – hjælp til eksamensopgave til mig.
Sted: online
Varighed: 45 – 60 minutter
Pris: Første session er gratis

Vi kan arbejde med mange forskellige problematikker som f.eks.:
- Stress
- Reaktionsmønstre
- Angst
- Overforbrug af alt fra træning til slik og alkohol
- Fobier
- Personlig afklaring
- Andre problematikker

Hvad går det ud på?
I forskningsprojektet undersøger vi hvordan vi som terapeuter bedst muligt kan anvende onlinemediet til den form for terapi som vi udfører. Vi vil have fokus på det terapeutiske online-rum, hvad der sker i os når der er en skærm imellem i forhold til når vi sidder ansigt til ansigt med klienten. I praksis vil der ud over terapeuten være en observatør til stede, hvis opgave vil være at lægge mærke til hvad jeg gør godt og hvad jeg kunne gøre anderledes. Du bliver som klient ikke direkte involveret i undersøgelsen, men den kan naturligvis ikke gennemføres uden dig. Inden vi går i gang, modtager du en side om projektet, hvor du skal bekræfte at du accepterer forudsætningerne.

Første session er gratis; efterfølgende sessioner koster kr. 300,- med mulighed for klippekort med 20% rabat.

Hvis du gerne vil have mere kontrol over dit liv, så skriv ”ja tak” under dette opslag eller send mig en privat besked.

Vi glæder os til at møde dig

Hanne, Karina og Jan

06/04/2024

Oplev hvordan Dr. Marbel håndterer overdreven latter og glæde på Teatret ved Sorte Hest.
Jeg kan også hjælpe med andre problemer 😂

06/04/2024

Oplev hvordan Dr. Marbel håndterer overdreven latter og glæde på Teatret ved Sorte Hest.
Jeg kan også hjælpe med andre problemer 😂

14/03/2024

For de fleste rummer livet problemer, stress og dilemmaer som det kan være svært at håndtere på egen hånd. Det kan være i forhold til vanskelige situationer, og vores relationer med andre mennesker som familie og partner og kollegaer.

Mange mennesker og deres pårørende kæmper med afhængighed af alkohol, rygning, spil eller medier og andre substanser eller handlinger. Jeg kan hjælpe dig med at gøre dig fri af disse afhængigheder.

Vi har fået indlært mange uhensigtsmæssige mønstre i en tidligere fase i livet, men de kan ændres ved at fokusere på nutiden og fremtiden – fortiden kan vi alligevel ikke ændre.

NLP-terapi / psykoterapi.
Formål: Positiv forandring til dig.
Sted: Tåstrup, København eller online.
Pt. kun kr. 300,- pr. session; 20% rabat ved køb af 5 gange.
Varighed: 45 – 60 min.

Send mig en besked eller læs mere på https://www.tidtilforandring.dk/

Glæder mig til at møde dig.

Mange hilsner

Jan