JLM Terapi / Hørning

18/04/2026

Super dag 🌟
Jeg er stolt og glad over fortsat at kunne facilitere pårørende samtale grupper for Bedre psykiatri Skanderborg/Odder 🌟🌻

02/03/2026

En spændende dag på Kirstinelund
På kursus i kunst terapi og storytelling i arbejdet med traumer .
Cæcilie Liv Greve Carlsen og Jens Larsen inspirerede med nye metoder .

31/12/2025

19/12/2025

03/07/2025

Sommerferie fra den 4.7-29.7🌞
Rigtig god ferie til alle . Vi ses 🙋‍♀️

30/06/2025

Sommerhuset i haven er perfekt at skrive journaler i på sådan en dejlig sommeraften og hyldeblomst saft og hunden gør mig selskab .
Jeg elsker sommer 🌞

30/06/2025

Måske noget for dig eller en du kender ?

 Få hjælp til rollen som pårørende til en forældre med psykisk sygdom eller udviklingsforstyrrelse.

09/04/2025

Sæt din lid til din krop, når tankerne og bekymringerne stikker af, lyder rådet fra både forsker og yogalærer.

03/04/2025

Der er stadig ledige pladser. Jeg håber vi ses.

Ny Samtalegruppe – Få støtte som pårørende

Er du forældre til et barn / ung med psykisk sygdom eller udviklingsforstyrrelse?
Så kan du finde hjælp og støtte i en samtalegruppe🤝

Vi starter snart en ny gruppe i Hørning, hvor du som pårørende kan få støtte, dele erfaringer og lære konkrete værktøjer til at håndtere de udfordringer, der følger med at være tæt på en, der kæmper med psykisk sygdom.

I gruppen får du:

✔️ Et trygt fællesskab med andre pårørende

✔️ Værktøjer til at håndtere følelsesmæssige udfordringer som skyld, bekymringer og egenomsorg

✔️ Mulighed for at finde styrke og handlekraft til at tage vare på dig selv i hverdagen

Samtalegruppen mødes over 8 formiddage. Det er et lukket forløb med de samme deltagere hver gang.

Gruppen ledes af en erfaren terapeut, som skaber et rum, hvor alle bliver hørt og forstået.

Læs mere om gruppen her:
https://bedrepsykiatriskanderborg.nemtilmeld.dk/11/

13/03/2025

Indgang til at opsøge terapi er tit:
- Svære følelser
- Bøvl med relationer
- Livskriser fx.sorg, stress, sygdom, skilsmisse , fyring , konkurs.

Underliggende ubevidste problematikker er ofte grunden til at man føler “man vælter “og vigtige at arbejde med.
Det kan være opvækst med alkohol, psykisk sygdom eller traumer i barn, ung eller voksenlivet.

Som har sat sig som besvær med :
- At mærke egne og andres følelser og behov.
- Kommunikere og konfliktløse når noget er svært.
- Regulere sine følelser , så man under eller over reagerer.

Vi finder alle en vej at klare livet på , men det er ikke altid den mest hjælpsomme og konstruktive.
Derfor glæder det mig altid sådan, når nogen ringer og mærker forandringen kalde .

03/03/2025

En spændende film om et evigt gyldigt tema - vores parforhold .
Hvordan vi kan komme til at betale prisen med brudte forhold , hvis vi ikke får bearbejdet vores egen bagage og forhold til os selv.
Heldigvis er det aldrig for sent at lære at forstå sig selv og udtrykke sine behov , så det bliver nemmere at være i relationer.🌟