Psykoterapeut / Parterapeut Anne Dorthe Davidsen - Institut for Psykoterapi

  • Hjem
  • Danmark
  • Hørsholm
  • Psykoterapeut / Parterapeut Anne Dorthe Davidsen - Institut for Psykoterapi

Psykoterapeut / Parterapeut Anne Dorthe Davidsen - Institut for Psykoterapi Jeg tilbyder Parterapi og individuel terapi

http://net-terapi.dk/

KÆRLIGHEDEN ER LIGEGLAD MED ALDERHvad betyder det, når der er mange årmellem manden og kvinden i et parforhold? Oghvorfo...
11/09/2020

KÆRLIGHEDEN ER LIGEGLAD MED ALDER
Hvad betyder det, når der er mange år
mellem manden og kvinden i et parforhold? Og
hvorfor tiltrækkes vi af en, der er meget yngre
eller ældre end os selv?

Artikel i Søndag sept. 2020 - Læs mit bud på hvilke udfordringer det kan give.

Læs artiklen her:https://net-terapi.dk/wp-content/uploads/2020/09/S%C3%B8ndag-sept.-2020.pdf

Modsætninger i parforhold. Er du udfordret i dit parforhold, fordi du er faldet for din diamentrale modsætning?Det er mu...
16/10/2017

Modsætninger i parforhold.

Er du udfordret i dit parforhold, fordi du er faldet for din diamentrale modsætning?
Det er muligt, selvom vores partner er vores modsætning, at få et velfungerende parforhold, hvis vi erkender, at det er sådan, det er.
Hvis vi giver hinanden plads og undgår begrænsninger, men stadig holder fast i egne værdier og interesser, er det muligt med gensidig respekt, at få forholdet til at fungere.
Nogen gange kan det være svært, at finde ud af hvordan, og det er så muligt at få hjælp hos en uddannet parterapeut.
Du kan læse mere om dette, i ugebladet Søndag nr. 41 2017, eller på www.net-terapi.dk Du kan også ringe på 26 20 46 94 og høre hvilke muligheder der er.

God dag
Anne-Dorthe Davidsen, Certificeret Imago og EFT-parterapeut.

Har parforholdet overlevet ferien?Har ferien været en succes, eller venter der nu et større reparationsarbejde?Vores for...
25/07/2017

Har parforholdet overlevet ferien?
Har ferien været en succes, eller venter der nu et større reparationsarbejde?
Vores forventninger til ferien er ofte så store, at det umuligt kan opfyldes, og hvis vi tror, at vores partner kan opfylde dem, uden vi har fortalt ham/hende om dem, er det helt sikkert, at vi bliver skuffede.
Vi vil gerne tro, at ferien kan opveje alt det, som vi mangler i vores hverdag. Vi lever i en forventning om at fremtiden – her 2 til 3 ugers ferie – indeholder alt det vi mangler til hverdag. Det kan IKKE lade sig gøre. Vi skal lære at leve i – og nyde - nuet, uanset om det er hverdag eller ferie. Vi skal bestræbe os på at være den bedste udgave af os selv, og huske, at vores partner ikke er synsk. Fortæl din partner om dine ønsker, behov og drømme, og lyt til hans/hendes.
Har du/I brug for hjælp til at lykkes med dette, så kontakt mig på:
26 20 46 94 eller www.net-terapi.dk

29/06/2017

IRRITATION

Vi kan alle blive irriterede, men hvis vi ikke reagerer på følelsen, men i stedet vender den indad, risikerer vi på et tidspunkt, at det kommer ud som voldsom vrede.

Når vi ikke tør udtrykke vores irritation, handler det om, at vi i tidligt i livet har lært, at det er forkert at give udtryk for irritation.

I stedet for at prøve at slippe af med den, eller lade den gå ud over andre, får vi mere ud af at bruge den energi, som irritationen genererer.

Læs artiklen ”Irritation” i Psykologi nr 4 2017, hvor jeg og journalist Annette Aggerbeck taler om emnet, eller kontakt mig på 26204694 eller kontakt@net-terapi.dk , for at høre mere.

God sommer
Anne-Dorthe

IRRITATIONVi kan alle blive irriterede, men hvis vi ikke reagerer på følelsen, men i stedet vender den indad, risikerer ...
29/06/2017

IRRITATION

Vi kan alle blive irriterede, men hvis vi ikke reagerer på følelsen, men i stedet vender den indad, risikerer vi på et tidspunkt, at det kommer ud som voldsom vrede.

Når vi ikke tør udtrykke vores irritation, handler det om, at vi i tidligt i livet har lært, at det er forkert at give udtryk for irritation.

I stedet for at prøve at slippe af med den, eller lade den gå ud over andre, får vi mere ud af at bruge den energi, som irritationen genererer.

Læs artiklen ”Irritation” i Psykologi nr 4 2017, hvor jeg og journalist Annette Aggerbeck taler om emnet, eller kontakt mig på 26204694 eller kontakt@net-terapi.dk , for at høre mere.

God sommer
Anne-Dorthe

26/02/2017

Den 25. februar, var der en artikel i Berlingeren, hvor der står, at vi blive lykkeligere efter en skilsmisse, fordi vi pludselig får frihed til at gøre, hvad vi vil.

Jeg er enig i, at vi ikke skal blive sammen for enhver pris, men jeg tænker også - Plejer vi vores parforhold godt nok, eller er det som med mange andre ting her i livet blevet et brug og smid væk scenarie?

Vi valgte vel en partner for at have en at dele vores oplevelser med?
Og hvis vi har valgt af få børn, er vi vel godt klar over, at vi ikke bare kan holde fri fra dem, når det passer os? Når vi bliver skilt udsætter vi jo ikke bare os selv for forandring, men også dem, og det er jo ikke nødvendigvis sikkert, at de er enige i, at det er en god idé.

Med alle de skilsmisser der er – over 45% af alle ægteskaber ender i skilsmisse - kunne man godt få den tanke, at vi måske ikke har lært at kæmpe for og bevare vores parforhold/ vores familie?

Som parterapeut møder jeg heldigvis mange par, som vil arbejde for at være sammen som par, og det er tit ikke de store justeringer, der kræves. Det handler om, at vi kommer med hver vores ”model” for, hvordan et parforhold/en familie skal være, og vi skal så finde ud af, hvordan vi vil have det sammen, for der er ikke plads til begge ”modeller”. Det er her, vi kan støde ind i vanskeligheder. Nogle gange er det ikke så svært at finde ud af, men hvis vi støder ind i større problemer, bør vi søge hjælp, inden den endelige beslutning om at gå fra hinanden tages. Der er en god mulighed for succes – og den bør forsøges.
Ring til psykoterapeut Anne-Dorthe Davidsen, der har stor erfaring i
behandling af parforholdets udfordringer. Book tid på 26 20 46 94 eller kontakt@net-terapi.dk

Den 25. februar, var der en artikel i Berlingeren, hvor der står, at vi blive lykkeligere efter en skilsmisse, fordi vi ...
26/02/2017

Den 25. februar, var der en artikel i Berlingeren, hvor der står, at vi blive lykkeligere efter en skilsmisse, fordi vi pludselig får frihed til at gøre, hvad vi vil.

Jeg er enig i, at vi ikke skal blive sammen for enhver pris, men jeg tænker også - Plejer vi vores parforhold godt nok, eller er det som med mange andre ting her i livet blevet et brug og smid væk scenarie?

Vi valgte vel en partner for at have en at dele vores oplevelser med?
Og hvis vi har valgt af få børn, er vi vel godt klar over, at vi ikke bare kan holde fri fra dem, når det passer os? Når vi bliver skilt udsætter vi jo ikke bare os selv for forandring, men også dem, og det er jo ikke nødvendigvis sikkert, at de er enige i, at det er en god idé.

Med alle de skilsmisser der er – over 45% af alle ægteskaber ender i skilsmisse - kunne man godt få den tanke, at vi måske ikke har lært at kæmpe for og bevare vores parforhold/ vores familie?

Som parterapeut møder jeg heldigvis mange par, som vil arbejde for at være sammen som par, og det er tit ikke de store justeringer, der kræves. Det handler om, at vi kommer med hver vores ”model” for, hvordan et parforhold/en familie skal være, og vi skal så finde ud af, hvordan vi vil have det sammen, for der er ikke plads til begge ”modeller”. Det er her, vi kan støde ind i vanskeligheder. Nogle gange er det ikke så svært at finde ud af, men hvis vi støder ind i større problemer, bør vi søge hjælp, inden den endelige beslutning om at gå fra hinanden tages. Der er en god mulighed for succes – og den bør forsøges.
Ring til psykoterapeut Anne-Dorthe Davidsen, der har stor erfaring i
behandling af parforholdets udfordringer. Book tid på 26 20 46 94 eller kontakt@net-terapi.dk

Par-tjekVi går til tandlægen for at få tjekket tænderne og sender bilen til eftersyn – men det allervigtigste at få kigg...
15/01/2017

Par-tjek

Vi går til tandlægen for at få tjekket tænderne og sender bilen til eftersyn – men det allervigtigste at få kigget efter i sømmene glemmer vi ofte:
Vores parforhold!
Vi glemmer det på trods af, at mange undersøgelser – sidst et forskningsprojekt på Århus Universitet ledet af psykolog Matias Stølen Due – viser, at et par-tjek styrker parforholdet og gør de par, der deltager, signifikant mere tilfredse.
Netop nu i januar plejer antallet af skilsmisser at toppe. Så derfor: Invester i dit parforhold inden jule- og nytårsferiens kontroverser/skuffelser udvikler sig:
Ring til psykoterapeut Anne-Dorthe Davidsen, der har stor erfaring i
behandling af parforholdets udfordringer. Book tid på 26 20 46 94 eller kontakt@net-terapi.dk

18/12/2016

Nu er det jul igen, nu er det jul igen, og julen varer lige til…..

Julen er hjerternes fest, og forventningerne er høje, når familierne samles om julemad, juleknas, juletræ og gaver.

Det lyder jo dejligt, men desværre får de høje forventninger tit konflikterne til at vokse sig større, end de er i virkeligheden, for der må ikke være ridser i lakken på vores perfekte jul. Det gælder alle relationer, og det kan derfor blive en rigtig svær tid., hvor vores sårbarhed bliver udfordret.

Så skru lidt ned for forventningerne, og gør jer umage, så I sammen kan få det I ønsker – ikke kun i forbindelse med julen ☺

Nu er det jul igen, nu er det jul igen, og julen varer lige til…..Julen er hjerternes fest, og forventningerne er høje, ...
18/12/2016

Nu er det jul igen, nu er det jul igen, og julen varer lige til…..

Julen er hjerternes fest, og forventningerne er høje, når familierne samles om julemad, juleknas, juletræ og gaver.

Det lyder jo dejligt, men desværre får de høje forventninger tit konflikterne til at vokse sig større, end de er i virkeligheden, for der må ikke være ridser i lakken på vores perfekte jul. Det gælder alle relationer, og det kan derfor blive en rigtig svær tid., hvor vores sårbarhed bliver udfordret.

Så skru lidt ned for forventningerne, og gør jer umage, så I sammen kan få det I ønsker – ikke kun i forbindelse med julen ☺

OTTE MÅDER KVINDER STRAFFER DERES MÆND PÅDer er mange måder at straffe sine omgivelser på, og ofte er vi kvinder ikke en...
16/11/2016

OTTE MÅDER KVINDER STRAFFER DERES MÆND PÅ

Der er mange måder at straffe sine omgivelser på, og ofte er vi kvinder ikke engang bevidste om, hvorfor vi gør det. Bliv klogere på dine strafmetoder og find bedre alternativer.

Læs her artikel i Psykologi, november 2016 – Otte måder hvorpå kvinder straffer deres mænd!

http://www.femina.dk/psykologi/8-maader-kvinder-straffer-deres-partner-paa

Dette års Networker sumposium bød på en helt ny workshop med Jette Simon og hendes datter Signe Simon-Coulter.De havde e...
09/05/2016

Dette års Networker sumposium bød på en helt ny workshop med Jette Simon og hendes datter Signe Simon-Coulter.

De havde en workshop hvor de talte om hvordan terapeuten blev påvirket når klientens historie ramte terapeutens egen historie, hvordan terapeuten så forsøger at reparere.

Det er barndommens oplevelser, der skaber vores primære tilknytningsmodel, og det er evnen til at regulere sig selv i forhold til tilknytningsmodellen, der er afgørende, når vi arbejder som terapeuter.

Det er den måde, vi i vores barndom har lært at møde/takle de sårbare følelser på, der kommer i spil i terapirummet, når klienterne bringer de følelser ind.

Det blev meget nærværende og meningsfuldt, da mor og datter fortalte historier fra deres egen opvækst.

Hvis vi har en mor, der ikke taler om sine følelser, kan det bevirke, at vi ikke føler os elskede og værdifulde, og måske vil det betyde, at vi senere i livet ikke fortæller om vores egne følelser.

Når vi som børn bliver analyseret hver gang vi bliver berørt af noget, kan det betyde, at når vi har en klient der bliver berørt i terapirummet, og f.eks. udtrykker vrede, kan blive overvældet og ende med at trække os.

Når vi kan finde ud af, hvad og hvordan vi bliver påvirket, bliver det en stor hjælp for os i vores arbejde. Vores emotioner kan blive vores gode allierede.

Det var en meget inspirerende dag, som jeg kunne skrive meget mere om. Jeg kan anbefale, at holde øje med, hvornår ”When the therapist gets triggered” bliver afholdt igen.

Fantastisk workshop med Tammy Nelson, Expanding your sexual comfort zone. Hun er virkelig dygtig og inspirerende:)
31/03/2016

Fantastisk workshop med Tammy Nelson, Expanding your sexual comfort zone. Hun er virkelig dygtig og inspirerende:)

Solen skinner, humøret stiger, og vi forelsker os, enten i en ny partner, eller vi bliver inspireret i vores eksisterend...
09/03/2015

Solen skinner, humøret stiger, og vi forelsker os, enten i en ny partner, eller vi bliver inspireret i vores eksisterende forhold, til at genfinde hinanden.

Vi trives i tosomhed, og man ved også, at de der har succes i parforholdet:
• lever fire år længere end andre
• har 35 % mindre sygdom
• har et stærkere immunforsvar
• er mindre voldelige
• er mindre selvmordstruede og har færre psykiske problemer
• samt mindre risiko for at blive involveret i trafikuheld

Hvis I har brug for inspiration, holder jeg sammen med psykolog Anette Buur Bangsgård "Hold me tight" weekend kurser, 25. – 26. april, 29. – 30. maj og 20. -21. juni 2015.03. Læs mere her: http://net-terapi.dk/kurser.asp
Mange hilsner Anne-Dorthe Davidsen

14/02/2015

Valentines dag - "de elskendes helligdag"
En nyere mærkedag i Danmark, som dog stammer helt tilbage til år 496 e.v.t.

Mange kvinder har forventninger til denne dag, og mange mænd frygter den, da det kan være svært at indfri disse forventninger.

Det kan være en stor opgave, hvis det er denne ene gang om året, der skal skrues op for romantikken, med blomster, gaver, stearinlys og bobler. Hvad med årets andre 364 dage? Det er her indsatsen skal lægges, hvis vi gerne vil have et godt parforhold, det er her vi skal være opmærksomme og nærværende.

Når vi husker det, kan vi godt skrue lidt ekstra op for hjerter og romantik på Valentines dag, uden at det er svært.

Jeg håber, I alle får en dejlig Valentins dag :-)

Valentines dag - "de elskendes helligdag" En nyere mærkedag i Danmark, som dog stammer helt tilbage til år 496 e.v.t. Ma...
14/02/2015

Valentines dag - "de elskendes helligdag"
En nyere mærkedag i Danmark, som dog stammer helt tilbage til år 496 e.v.t.

Mange kvinder har forventninger til denne dag, og mange mænd frygter den, da det kan være svært at indfri disse forventninger.

Det kan være en stor opgave, hvis det er denne ene gang om året, der skal skrues op for romantikken, med blomster, gaver, stearinlys og bobler. Hvad med årets andre 364 dage? Det er her indsatsen skal lægges, hvis vi gerne vil have et godt parforhold, det er her vi skal være opmærksomme og nærværende.

Når vi husker det, kan vi godt skrue lidt ekstra op for hjerter og romantik på Valentines dag, uden at det er svært.

Jeg håber, I alle får en dejlig Valentins dag :-)

23/12/2014

Julefred.

Forhåbentlig har julefreden sænket sig nu, og forventningerne er afstemt, så vi kan koncentrere os om hinanden og være sammen og have det hyggeligt :-)

Jeg ønsker alle en rigtig glædelig jul

Anne-Dorthe Davidsen

Adresse

Hørsholm

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Psykoterapeut / Parterapeut Anne Dorthe Davidsen - Institut for Psykoterapi sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Psykoterapeut / Parterapeut Anne Dorthe Davidsen - Institut for Psykoterapi:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram