Sportsfysioterapien

Sportsfysioterapien Vi er en klinik med speciale i sportsfysioterapi. Vi behandler alle lige fra elitesportsudøvere og ambitiøse motionister til den brede befolkning.

Vi tror på en aktiv tilgang til fysioterapi for at nå din målsætning, hvad enten det er en smertefri hverdag eller tilbage til sport.

I klinikken har vi fornøjelsen af at behandle elite badminton double spillerne, Simona og Signe, der går til fysioterapi...
08/01/2026

I klinikken har vi fornøjelsen af at behandle elite badminton double spillerne, Simona og Signe, der går til fysioterapi samt behandling hos Anders 🏸

Anders tilbyder bl.a. sportsmassage, der er en mere dybdegående massage med fokus på specifikke sportsgrene 🤩

Træningscentret holder åbent mellem jul og nytår 🏋️🎄Der er åbent for selvtræning alle dage. Dog vil der være åbent efter...
23/12/2025

Træningscentret holder åbent mellem jul og nytår 🏋️🎄

Der er åbent for selvtræning alle dage. Dog vil der være åbent efter weekend-åbningstider den 24., 25. og 31. december. De øvrige dage følger den normale åbningstid.

Husk, at booke tid til din træning via link i bio 🔗

Som du nok har hørt, træder nye EU udstillede momsregler i kraft pr. 1/1-2026, og det kommer til at ramme træning for pe...
10/12/2025

Som du nok har hørt, træder nye EU udstillede momsregler i kraft pr. 1/1-2026, og det kommer til at ramme træning for personer over 30 år. 

Derfor vil der desværre ske en 25% stigning i priserne på vores selvtræningsabonnementer, personlig træning og TRX-træning. I din årsopgørelse, kan du dog få fradrag for beløbet.

Priserne vil automatisk ændre sig pr. 1/1-2026. 

Men hvis du allerede nu ved, at du vil benytte vores hold eller personlig træning i 2026, kan du nå at købe et eller flere klippekort inden d. 1/1-2026, så undgår du nemlig prisstigningen.

Klippekort kan købes via link i bio 🔗

OBS: prisstigningen gælder ikke fysioterapi.

Vi arbejder databaseret og i et genoptræningsforløb tester vi løbende forskellige parametre – fx muskelstyrke 🏋️ Det gør...
02/12/2025

Vi arbejder databaseret og i et genoptræningsforløb tester vi løbende forskellige parametre – fx muskelstyrke 🏋️

Det gør vi bl.a. ved hjælp af håndholdt dynamometer, som er en teknologi, der benyttes til at indsamle data om muskelstyrke. En måling med dynamometer er både nem og hurtig, og foregår ved, at den legemsdel, der te**es, presses med maksimal styrke mod dynamometeret.

Gennem de løbende tests, kan vi sikre, at vi er på rette vej i genoptræningsforløbet og vi kan samtidig indhente relevant data, der kan bruge til at foretage de eventuelle justeringer der skal til for, at du kan indfri din målsætning 📈🏅

27/11/2025

Vi tror på, at en aktiv tilgang til din skade skaber de bedste forudsætninger for varig bedring 🏋️🤸

Derfor er træning og aktivitet en central del af vores genoptræning, og målet er, at du skal komme stærkere og bedre tilbage end udgangspunktet fra før du pådrog dig skaden 💪🌟

Genoptræning af korsbåndsskader 🦵 I Sportsfysioterapien håndterer vi alle former for skader, men vi har bl.a. en stor in...
18/11/2025

Genoptræning af korsbåndsskader 🦵

I Sportsfysioterapien håndterer vi alle former for skader, men vi har bl.a. en stor interesse for knæskader – fx korsbåndsskader.

Genoptræningen vil altid tage afsæt i individuelle behov og målsætninger. Forløbet vil tage afsæt i forskellige faser som indeholder bestemte fysioterapeutiske interventioner. Alt efter hvor tidligt du kommer i forløbet kan du have en præ-operativ fase, hvor du arbejder målrettet på at gøre knæet ”klar” til operation.

Her har vi beskrevet faserne for skader på det forreste korsbånd, ACL.

Det er vigtigt at nævne at faserne er flydende og overlapper hinanden.

13/11/2025

Tilbage til sport ⚽️⛹️‍♂️🏸🤾‍♀️

Vores genoptræningsforløb tager udgangspunkt i dine målsætninger og den sportsgren du skal tilbage til. På den måde bliver den skadede struktur genoptrænet målrettet, så dens kapacitet igen bliver tolerant overfor de belastninger den udsættes for.

Vi forsøger at gøre det så trygt for dig som muligt at komme tilbage efter din skade - fx ved at være træne på banen sammen med dig, hvis det er dér din sport foregår.

Vil du have et målrettet træning med fokus på dine individuelle mål og behov, så kan du booke personlig træning hos Mikk...
05/11/2025

Vil du have et målrettet træning med fokus på dine individuelle mål og behov, så kan du booke personlig træning hos Mikkel Holm, Nina og Sarah 🌟

Psssst… Mikkel Holm og Nina tilbyder også holdtræning - hos Mikkel Holm kan du træne TRX og Nina tilbyder træning på hjerteholdet og moveOut holdet.

Booking detaljer til både personlig træning og holdtræning findes via link i bio 🔗

MANDAGS MOTIVATION 🙌🌟💪
27/10/2025

MANDAGS MOTIVATION 🙌🌟💪

⭐️ NYHED: SOLEMAIDS ⭐️Vi er blevet en del af Solemaids, og vi er meget glade for at kunne hjælpe børn med hælsmerter.Sol...
22/10/2025

⭐️ NYHED: SOLEMAIDS ⭐️

Vi er blevet en del af Solemaids, og vi er meget glade for at kunne hjælpe børn med hælsmerter.

Solemaids er indlægssåler, der behandler hælsmerter, også kendt som Severs syndrom 👟

Kontakt os for mere viden om Solmaids og hælsmerter.

22/10/2025

Opstart: Onsdag d. 12. november 2025
Tidspunkt: Hver onsdag kl. 07:00–08:00
Sted: Sportsfysioterapien i Hørsholm

Kun 6 pladser

Hvad får du?
✅ 8x holdtræning samt 2x 1-1 konsultationer
✅ Opstarts- og sluttest – så du kan se dine fremskridt
✅ Personlig screening og træningsplan – med fokus på dine styrker og svagheder
✅ Funktionel styrke- og stabilitetstræning målrettet skiløb – så du står sikkert på alle underlag
✅ Professionel vejledning af Mathias Storgaard, fysioterapeut for Nordsjælland Håndbold og uddannet skiinstruktør gennem Den Danske Skiskole (PSI) samt østrigsk Landeslehrer

Pris:
2.000 kr.

VI ER NU FULDT HUS I KLINIKKEN! 🌟☑️Der er sket meget i klinikken i løbet af det seneste år, hvor flere nye ansigter er k...
18/10/2025

VI ER NU FULDT HUS I KLINIKKEN! 🌟☑️

Der er sket meget i klinikken i løbet af det seneste år, hvor flere nye ansigter er kommet til.

Derfor synes vi, at det er på sin plads at præsentere jer for alle dem, som I kan møde, når I kommer i klinikken.

Swipe og læs mere om teamet 🤩

Adresse

Lyngsø Alle 3
Hørsholm
2970

Åbningstider

Mandag 08:00 - 16:00
Tirsdag 08:00 - 18:00
Onsdag 08:00 - 20:00
Torsdag 08:00 - 17:00
Fredag 08:00 - 16:00

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Sportsfysioterapien sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Sportsfysioterapien:

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type