13/01/2026
Ofte er omdrejningspunktet for nytårsforsætter restriktioner og regler for, hvad vi IKKE må - og det er egentlig ærgerligt.
Det er meget sjovere at arbejde med, hvad man vil have MERE af.
I år ønsker teamet:
🧘♀️ Flere pauser i hverdagen (bliver nævnt hele to gange).
🌱 Mere tid i naturen.
🏃♀️ Mere bevægelse.
🍹 Mere hjemmelavet kombucha i hverdagen.
I en hverdag med højt tempo bliver pauser, naturens ro og bevægelse ofte nedprioriteret - selvom det netop er dét, der hjælper med at regulere nervesystemet, sænke stress, forbedre søvn og skabe bedre balance i kroppen både fysisk og mentalt.
Kombucha er skønt, og bidrager til en sund tarmflora, som spiller en vigtig rolle for både immunforsvar, humør og søvn. 🌿
Så nej, det er ikke en kæmpe omvæltning af vores hverdag, men derimod små, konkrete tiltag, der støtter kroppen i bedre balance - ligesom vi hver dag hjælper vores klienter med ved hjælp af Funktionel Medicin i Omnia Clinic.
Har du et nytårsforsæt til 2026? 💫