Fysio Performance 360

Fysio Performance 360 Fysio Performance 360° - professionel behandling af skader, personlig træning og meget mere 🏋️‍♂️
📞 Telefontider mandag-fredag 0800-1100

Efterårsferien betyder ofte flere gåture, sport og aktivitet – men husk at fødder og hæle kan blive overbelastede. 💥Shoc...
09/10/2025

Efterårsferien betyder ofte flere gåture, sport og aktivitet – men husk at fødder og hæle kan blive overbelastede. 💥

Shockwave-behandling kan hjælpe dig hurtigere tilbage, hvis smerterne melder sig.

Efterfødselstræning👶🏼💪🏻Nyt hold starter tirsdag d. 21. oktober kl. 10.15-11.15.Vores efterfødselshold er for dig, der øn...
07/10/2025

Efterfødselstræning👶🏼💪🏻

Nyt hold starter tirsdag d. 21. oktober kl. 10.15-11.15.

Vores efterfødselshold er for dig, der ønsker tryg og målrettet træning i et hyggeligt fællesskab. 💛
Der er fokus på at genvinde styrke i kroppen gennem bækkenbund, core og de store muskelgrupper.

Du kan starte træningen 4-6 uger efter fødslen, hvis alt er forløbet ukompliceret og du har det godt. Ved kejsersnit eller større bristninger anbefaler vi, at du venter til 8 uger efter fødslen.

Tag din baby med og vær en del af et hold, hvor der er plads til både træning, babyhygge og grin! 🍼✨

Forløbet giver 8 x træning og koster 700 kr.

Ring til os på 40407360 eller send en mail på info@fp360.dk og meld dig til👍🏻

Et knæ kan være kilde til alt fra små irritationer til store begrænsninger i hverdagen – især hvis du er aktiv eller dyr...
30/09/2025

Et knæ kan være kilde til alt fra små irritationer til store begrænsninger i hverdagen – især hvis du er aktiv eller dyrker sport. Her arbejder vi målrettet med behandling og genoptræning, så du kan komme hurtigere tilbage til det, du elsker.

👉 Uanset om det handler om en sportsskade, overbelastning eller smerter i hverdagen, er målet altid det samme: at få dig smertefri og stærkere end før.

Har du selv døjet med knæproblemer? Del gerne din erfaring i kommentarfeltet – måske kan andre lære af din historie! 💬

Et kejsersnit er et større indgreb, hvor hele 7 lag væv skæres op for at få barnet ud. Når kroppen heler, dannes der arv...
25/09/2025

Et kejsersnit er et større indgreb, hvor hele 7 lag væv skæres op for at få barnet ud. Når kroppen heler, dannes der arvæv – og det kan påvirke mere end man tror.✨

Det kan føre til:
- Smerter eller stramhed i underlivet
- Ryg- og bækkensmerter
- Problemer med fordøjelse eller blære
- Udfordringer med at aktivere mavemusklerne

Oplever du gener efter kejsersnit, så husk du er ikke alene, og der er hjælp at hente 💡

Swipe for at se, hvordan Lottes oplevelse var hos os.Tak for tilliden og de flotte ord – det betyder meget 🙏
19/09/2025

Swipe for at se, hvordan Lottes oplevelse var hos os.
Tak for tilliden og de flotte ord – det betyder meget 🙏

BOOTCAMP ER KLAR 💪🔥Er du klar til fællesskab, sved på panden og god energi?Vi er snart i gang – og du kan være med! ...
14/09/2025

BOOTCAMP ER KLAR 💪🔥
Er du klar til fællesskab, sved på panden og god energi?
Vi er snart i gang – og du kan være med!

Har du ondt i skulder eller nakke? 😕Spændinger, stivhed eller hovedpine kan stamme fra netop dette område.Med den rette ...
09/09/2025

Har du ondt i skulder eller nakke? 😕

Spændinger, stivhed eller hovedpine kan stamme fra netop dette område.
Med den rette behandling og opmærksomhed kan du få løsnet op, finde ro og få bevægelsen tilbage 💪

Det handler om at give kroppen lidt af det, den har brug for.

Hos Fysioperformance360 handler træning om mere end øvelser – det handler om at udfordre sig selv, finde ro i kroppen og...
05/09/2025

Hos Fysioperformance360 handler træning om mere end øvelser – det handler om at udfordre sig selv, finde ro i kroppen og føle sig stærk i hverdagen. 💪

Uanset om du træner for sundhed, performance eller mental styrke – her er der plads til dig.

Efterårets yogahold i Hørup Hav er allerede i gang – men du kan stadig nå at være med! 🧘‍♀️Fra uge 34 til uge 44, kan du...
25/08/2025

Efterårets yogahold i Hørup Hav er allerede i gang – men du kan stadig nå at være med! 🧘‍♀️

Fra uge 34 til uge 44, kan du forkæle dig selv med yoga hos os.
Vælg Yoga Flow på tirsdage, Yin Yoga på torsdage – eller deltag på begge for den fulde oplevelse 💛

Tilmeld dig nu – skriv til karinamastrup@hotmail.com eller ring på 22939970.
Vi ses på måtten 🙏

Vil du med på slyngetræning? 🤩Her får du en sjov og effektiv træningsform med fokus på styrke, bevægelse og fællesskab. ...
21/08/2025

Vil du med på slyngetræning? 🤩
Her får du en sjov og effektiv træningsform med fokus på styrke, bevægelse og fællesskab. Alle kan være med – og vi hjælper dig godt i gang!

Tilmeld dig nu og mærk forskellen selv.

Slyngetræning hos os er alt andet end kedeligt 🙌Vi kombinerer styrke, balance og bevægelse – og du mærker hurtigt, hvor ...
17/08/2025

Slyngetræning hos os er alt andet end kedeligt 🙌

Vi kombinerer styrke, balance og bevægelse – og du mærker hurtigt, hvor effektivt det er! Alle kan være med, uanset niveau – og vi lover både sved på panden og smil på læben.

Adresse

Kallehave 24
Høruphav
6470

Åbningstider

Mandag 07:00 - 17:00
Tirsdag 07:00 - 17:00
Onsdag 07:00 - 17:00
Torsdag 07:00 - 17:00
Fredag 07:00 - 17:00
Lørdag 07:00 - 10:00
Søndag 07:00 - 10:00

Telefon

+4540407360

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Fysio Performance 360 sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Fysio Performance 360:

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type