Fysiocenter Haarby - Fokus på bevægelse

Fysiocenter Haarby - Fokus på bevægelse Hos os behandles du i trygge rammer med professionalisme, bred erfaring og ny viden.

16/04/2026

Lille kærlig reminder inden du kommer ✨
For at give dig den bedste oplevelse og få mest muligt ud af din tid hos os 🙏

15/04/2026

Holdtræning i Haarby-Hallerne 🤸‍♂️

Hver mandag kl. 8:45–9:45 tilbyder vi holdtræning i Haarby-Hallerne.

Lige nu har vi særligt fokus på balancetræning – noget der bliver ekstra vigtigt med alderen, hvor balancen naturligt kan blive udfordret.

Vi arbejder med kroppen på en nysgerrig og legende måde. Mange af os glemmer nemlig, at bevægelse gerne må føles som leg – lidt ligesom da vi var børn. Børn er fantastiske til at udfordre deres krop og gå på opdagelse i nye bevægelser, og den tilgang kan vi lære meget af.

Kom og vær med til en time med fokus på styrke, stabilitet og bevægeglæde 🤸‍♀️

Kontakt klinikken for at høre nærmere

Byd velkommen til vores to 6. Semester studerende, som kommer til at indgå som en del af temaet de næste 10 uger. 2x And...
13/04/2026

Byd velkommen til vores to 6. Semester studerende, som kommer til at indgå som en del af temaet de næste 10 uger.
2x Andreas = dobbelt op på dygtigheden 🏋️‍♀️👌

Stort tillykke med diamantbryllup til Gerner og hans hustru 💎🤵👰‍♀️ det fejres her hos os med flag 🇩🇰 på cyklen, hvor Ger...
10/04/2026

Stort tillykke med diamantbryllup til Gerner og hans hustru 💎🤵👰‍♀️ det fejres her hos os med flag 🇩🇰 på cyklen, hvor Gerner knokler hver fredag 😃💪🏻

Drømmer du om at komme stærkere i gang – og nyde træning i naturen? 🌿💪Vores udendørs bootcamp er for dig, der vil forbed...
29/03/2026

Drømmer du om at komme stærkere i gang – og nyde træning i naturen? 🌿💪

Vores udendørs bootcamp er for dig, der vil forbedre styrke, kondition og udholdenhed i et motiverende fællesskab.

Ring eller send en mail for at hører nærmere 🏋🏼‍♂️

Påskeferien er lige om hjørnet. Der er ikke mange tider tilbage, så skynd dig at book. Tiderne forsvinder hurtigere end ...
26/03/2026

Påskeferien er lige om hjørnet. Der er ikke mange tider tilbage, så skynd dig at book. Tiderne forsvinder hurtigere end påskeæg i solen 😃 ellers er vi tilbage igen den 7. april. Der er endnu tider at få i den uge.

God påske til alle 🐣🌼

23/03/2026

Havearbejde er en god måde at være aktiv på, men det er vigtigt at lytte til kroppen undervejs. Mange af bevægelserne i haven indebærer gentagne belastninger og arbejdsstillinger, som kan være krævende for muskler og led. Derfor kan det være en fordel at arbejde varieret og skifte mellem forskellige opgaver.

Træthed og ømhed er naturlige reaktioner og i sig selv ikke farlige. Dog kan gentagne bevægelser og arbejde i den samme stilling over længere tid blive belastende for kroppen. Det er derfor vigtigt at variere arbejdsstillinger og være opmærksom på kroppens signaler, så belastningen ikke bliver for ensidig.

Korte pauser i løbet af arbejdet kan forebygge overbelastning og give kroppen tid til at restituere.

Hvis du har udfordringer med for eksempel knæene, kan det være en god idé at aflaste dem ved at bruge en pude eller et knæunderlag, når du arbejder tæt på jorden. Alternativt kan du arbejde i højden ved hjælp af redskaber med langt skaft eller ved at sidde på en lav stol.

Ved at tage hensyn til kroppen og arbejde med den – frem for imod den – kan havearbejde blive en både sund og bæredygtig aktivitet.

17/03/2026

Her er en meget glad og tilfreds Sebastian 😃😃

Den 18. februar kom Sebastian til os i klinikken med halvsidig fascialisparese (lammelse i ansigt) efter sygdom. Efter grundig vejledning i brugen af vores Chattanooga muskel- og nervestimulator fik Sebastian apparatet med hjem til daglig behandling hos ham selv.

Allerede efter ca tre uger kom Sebastian retur til os i klinikken- forbedringen var så tydelig, at det er meget svært at se i hvilken side af ansigtet, at lammelsen har været.

💡LEJE af Chattanooga muskel- og nervestimulator - fordi dine ansigtsmuskler/nerver også fortjener lidt fitness!

Har dit ansigt taget en uventet “pause” i den ene side? 😏
Ved halvsidig ansigtslammelse kan musklerne/nerverne godt bruge lidt hjælp til at komme i gang igen - og her kan en Chattanooga muskel- og nervestimulator være en rigtig god træningsmakker!
Forestil dig det er som et lille fitnesscenter - bare for dit ansigt 😃
Små, blide elektriske impulser hjælper muskler/nerver med at arbejde, så du kan støtte genoptræningen og måske hurtigere få dit flotte smil tilbage på begge sider.

Fordele ved at leje en Chattanooga muskel- og nervestimulator

- Nem at bruge hjemme
- Hjælper med at aktivere ansigtsmuskler/nerver
- Kan være et godt supplement til genoptræning
- Ingen sved - kun små, elektriske “high fives” til musklerne/nerverne.

Kort sagt:
Dit ansigt behøver ikke bare vente på, at musklerne/nerverne vågner igen - du kan give dem et venligt “wake-up call”.

Kontakt os gerne, hvis du vil høre mere 🙂
(PS - den bider ikke - den prikker bare lidt 😀).

12/03/2026

Hver torsdag formiddag er der massere af god stemning og grin på vores trænings hold 🤸‍♂️

Træningen varierer fra gang til gang så det er både effektivt, sjovt og motiverende at deltage.

Så har du lyst til at være med ? Så kom og prøv vores torsdags hold ved Marianne 🌸

09/03/2026

Laserbehandling hos Fysiocenter Haarby⚡

Vi tilbyder en af de mest kraftfulde laserbehandlinger i Danmark – en avanceret og skånsom behandling, der kan hjælpe ved bl.a smerter, inflammation og skader.

Laserens lysenergi stimulerer kroppens celler, øger blodcirkulationen og kan være med til at fremskynde helingen i muskler, sener og led. Behandlingen er hurtig og uden medicin – og bruges ofte ved fx sportsskader, ryg- og nakkesmerter samt overbelastninger. 

Vil du høre, om laserbehandling kan hjælpe dig?
Kontakt os eller book en tid hos vores fysioterapeuter.

03/03/2026

Del gerne 🙂

02/03/2026

📢 Hjælp os med at vælge fremtidens hold på klinikken !!

Vi vil gerne udvikle de helt rigtige hold for jer – og derfor har vi brug for jeres input 🙌

Alle hold vil være 8 ugers forløb med første konsultation hos fysioterapeut, så vi sikrer den bedste og mest målrettede træning fra start 💪
Alle hold vil ligge i en pris klasse omkring 995 kr

Vi overvejer følgende holdtyper:

🚺 Kvinder i overgangsalderen
💻 Computerhold (til gamerne - fokus på bl.a koordination)
🩺 Cancerhold
😵‍💫 Balancehold
🏃‍♀️ Løbehold
🚴‍♀️ Cykelhold
🦖 Udehold (forældre/børn)
🍀 Udehold (dame/herre)

👉 Hvilke hold kunne du være interesseret i?
👉 Er der andre ønsker, vi skal tage med i overvejelserne?

Skriv i kommentarfeltet eller send os en besked – vi glæder os til at høre fra jer! 😊

Adresse

Trunderupvej 2A
Haarby
5683

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 07:30 - 18:00
Tirsdag 07:30 - 17:30
Onsdag 07:30 - 18:30
Torsdag 07:30 - 17:00
Fredag 07:30 - 13:00

Telefon

+4564733121

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Fysiocenter Haarby - Fokus på bevægelse sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type