Fri Yoga

14/04/2026

🌟 Nyt tilbud til unge mennesker, der er presset af eksamenslæsning - DEL GERNE

Til dig der har brug for:
☯ At komme ud af hovedet og ned i kroppen
☯ At få løsnet op for spændinger
☯ At få teknikker til fokus og afspænding
☯ At blive undervist med nærvær i små hold
☯ At blive guidet af en erfaren instruktør
☯ At bliver undervist i private, rolige omgivelser

Forløb: 6 sessioner (06.05-10.06)
Tid: Onsdag kl. 15-16
Sted:Fri yoga - Aastrupvej 34
Pris: 500 kr
OBS: Max 8 deltagere

Tilmelding og yderligere information:
tina.ahmt@gmail.com - sms 93883226

14/04/2026

14/04/2026

En aften med Yin-Yang yoga til næring af krop og sind
- der afsluttes med en kop te og en let forfriskning og hyggeligt samvær.

PROGRAM
16:45 – 17:00 Velkommen og grounding
17:00 - 17:30 Styrkende yang
17:30 - 18:00 Detox yin
18:00 – 18:15 Guidet meditation
18:15 - 18:45 Te og forfriskning

Alt yogaudstyr stilles til rådighed.

TILMELDING
Du reserverer din plads ved at trykke "Deltag" i facebook begivenheden og betale 175 kr til MobilePay 102584 / Fri Yoga

11/04/2026

Skønt Yin-yoga kursus med Cathrine Yoga i dag🙏🏻

11/04/2026

☯️ Første skridt på min Yin-rejse. Jeg glæder mig til at bringe det nylærte i spil ved Fri Yogas første Yin-Yang YogaSalon d. 22. april.
Det ville glæde mig at se dig😍

Find begivenheden på Facebook eller i kommentarfeltet.

Namasté

09/04/2026

🤩 Tre sikre trin til sikker velvære og god nattesøvn

1. Grounding med skøn yoga
2. Palak Paneer i maven
3. Eventyrligt saunagus

Tak for en skøn aften

07/04/2026

🔥 YogaSalon & SaunaGus d. 9/4 bliver også et gensyn med Palak Paneer - én af mine absolut favoritter fra det indiske køkken.

🧑‍🍳 Jeg har snydt lidt og forberedt den sjoveste og mest tidskrævende del på forhånd. Den ligger allerede i fryseren. Derfor mangler der en meget væsentlig ingrediens, som ellers fylder en del i indkøbskurven.

Hvilken?

31/03/2026

☯ Kan du både lide YOGA og SAUNAGUS?

YogaSalon & SaunaGus hos Fri Yoga d. 9. april kombinerer det bedste af tre verdener:

🧘‍♀️1 times flow yoga
🍲 fællesspisning af sund, hjemmelavet mad
🔥 3 x saunagus

En helt særlig aften.
Link til begivenheden i kommentaren

30/03/2026

🐣 Du kan stadig nå at starte på YOGA efter påske....

🧘 Hvis du foretrækker små hold i private omgivelser, er der stadig plads til dig hos Fri Yoga på Aastrupvej.

🌿 Næste forløb starter efter påske og fortsætter til udgangen af maj.

👉🏻 Skriv til mig på tina.ahmt@gmail.com, hvis du vil vide mere.
Så hører du snart fra mig
BH Tina🌸