Kropsterapi Hadsten

04/11/2025

Igennem et forløb vil du opleve en holistisk behandling 🌱 fysisk 🌱 psykisk 🌱 mentalt 🌱
Årsagen til dine evt. underliggende smerter og ubehag vil mindskes. Efter hver behandling vil du få hjemme øvelser som styrker dig 🌱

Glade Hilsner fra Kropsterapi Hadsten, Susanne

20/10/2025

Hvordan foregår en Body SDS behandling?

🌞 Behandlingen starter med en kort samtale:

🌱 Hvordan du har det – både fysisk, psykisk og mentalt?

🌱 Hvad ønsker du at få ud af behandlingen?

🌞 Formålet er at få et helhedsbillede, så behandlingen kan tilpasses netop dig.

🌱 Du ligger på en briks (ofte iført undertøj og et tæppe over dig

🌱 Der udføres dybdegående massage som løsner muskelspændinger og øger blodcirkulationen

🌱 Åndedrætstræning: Du guides til at trække vejret dybt og naturligt – åndedrættet bruges aktivt til at forløse spændinger

🌱 Ledfrigørelse og stræk: Behandleren bevæger og “ryster” kroppen for at skabe flow i leddene

🌱 Tryk og pulsering: Skaber rytme og kontakt mellem krop og sind

🌞 Undervejs kan du opleve følelsesmæssige reaktioner – fx lettelse, gråd, varme eller uro – hvilket er helt normalt, da behandlingerne arbejder med både fysiske og følelsesmæssige blokeringer.

🌱 Til sidst får du tid til at “lande” og mærke, hvordan kroppen

Kunne det være noget for dig så kontakt mig på ☎️60156411

Glade hilsner fra Kropsterapi Hadsten, Susanne

17/10/2025

Body SDS (Body Self Development’s System) er en dansk kropsterapi-form, der kombinerer fysioterapi, zoneterapi, massage, ledfrigørelse, åndedrætsteknikker og samtale.

Formålet er at forløse fysiske og psykiske spændinger i kroppen og skabe bedre balance mellem krop, sind og nervesystem.

Hvad en Body SDS-behandling typisk indebærer:

Behandlingen ser kroppen som en helhed — fysiske smerter, stress og følelsesmæssige belastninger hænger sammen.
Målet er at:
🌱 Løsne muskelspændinger og øge blodcirkulationen
🌱 Forbedre bevægelighed og kropsholdning
🌱 Berolige nervesystemet
🌱 Styrke kropsbevidstheden
🌱 Frigøre følelsesmæssige blokeringer (fx stress, sorg, vrede)

Er du blevet nysgerrig på en Body SDS behandling, så kontakt mig på ☎️6015 6411

Glade hilsner fra Kropsterapi Hadsten, Susanne 🌞

01/06/2025

Body SDS har er faring med at :

🙂 reducere eller fjerne smerter og spændinger, eks. rygproblemer, musearm, knæskade, menstruationssmerter, ondt i nakken, migræne

🙂 skabe mere energi og fysisk overskud

🙂 forbedre fysisk restitution i forbindelse med sport

🙂 øge koncentrationen og mentalpræstation

🙂 bearbejde stress, depression og psykiske udfordringer

Glade Hilsner Kropsterapi Hadsten, Susanne

28/05/2025

22/04/2025

Hvad består en Body SDS behandling af?

En Body SDS behandling hos Kropsterapi Hadsten varer tyspisk mellem 60-90 min.
Vi starter med en kort samtale, hvor du fortæller hvad du gerne vil have hjælp til.
Herefter ligger du dig på madrassen og jeg vil udøve Body SDS massage teknikker på dig. Det er tryk og pulsering på din krop. Igangsætning af dit lymfesystem. Dine muskler og led bliver justeret, samtidig med at vi arbejder med dit åndedræt, hvilket vil løsne op for evt. spændinger omkring organsystemet.
Nogle har lyst til at samtalen fortsætter under behandlingen og andre finder det rart med ro for at kunne mærke sin krop bedre.
Efter behandlingen føler de fleste sig afslappet og let, en følelse af velvære og går ud af døren med et smil på læben 🤗🤗

Hvis det har din interesse kan du booke en tid, se link i bio eller ☎️ 60156411

Glade Hilsner fra Kropsterapi Hadsten, Susanne

09/04/2025

343K Followers, 1,133 Following, 2,641 Posts

24/03/2025

Ser store fordele i at årsagsbehandle i stedet for symptom behandle❤️

Glade Hilsner fra Kropsterapi Hadsten, Susanne

18/03/2025

Krop og psyke er uadskillelige 🤗
Har du ondt i sindet sætter det sig som spændinger i din krop 🤗
Har du ondt i kroppen påvirker det dit sind 🤗
Fysiske og psykiske spændinger kan stå i vejen for din fysisk bevægelighed og et liv i balance 🤗

Body SDS Kropsterapi kan afhjælpe mange gener, da det er en holistisk behandlingsmetode 🤗

Glade Hilsner fra Kropsterapi Hadsten, Susanne

☎️ 6015 6411 eller se link i bio

16/02/2025

😇 Sparer du op til din kropspension?

Mange af os planlægger økonomisk til alderdommen – men hvad med kroppen? Ifølge kropsterapeut og stifter af Body SDS, Andrrew Ethen Elliot Mogensen, er det mindst lige så vigtigt at investere i vores helbred, hvis vi vil nyde vores ekstra leveår fuldt ud.

✨ Sådan investerer du i din kropspension:

💪 Bevægelse: Hold kroppen smidig og stærk – gå ture, lav øvelser og undgå at blive inaktiv.
🍏 Fordøjelse: En sund tarmfunktion holder kroppen ren og energifyldt. Spis næringsrig mad og undgå ophobning af affaldsstoffer.
🌬️ Åndedræt: Træk vejret dybt – det stimulerer lymfesystemet og hjælper kroppen med at rense sig selv.
🧘‍♂️ Mentalt overskud: Undgå at din “harddisk” fyldes op – rens hovedet med bevidsthed, åndedrætsøvelser og gode pauser.

📖 Læs hele artiklen her 👉 https://body-sds.dk/faa-en-god-tredje-alder-invester-i-din-kropspension/

Tak til AlderBedst og journalist Jesper Møller for at sætte fokus på dette vigtige emne!

13/02/2025