Pia Høyer - Sansefulde Pauser

Hjem
Danmark
Aarhus
Pia Høyer - Sansefulde Pauser

✨ Enkle yoga hacks til dig med en travl hverdag
🌿 Skab indre ro med Kundalini & Yin Yoga
⏳ 15-minutters yoga for krop, sind og sjæl 👇 Men det blev jeg.

What is your purpose with this one, wild and precious life? Krop og bevægelse var aldrig mig. Jeg besvimede i biologitimerne. Var ranglet og fjumset, væltede på cyklen og kunne hverken gribe eller ramme en boldt. Jeg følte mig altid fremmed i det kolde lys i byens idrætshal, og endnu være blev det da jeg sidenhen forsøgte at begå mig i et fitnesscenter. Min kreative åre bankede for kunst og arkitektur. Nej, det lå bestemt ikke i kortene at jeg skulle blive yogalærer. Efter knap 15 år som arkitekt, følte jeg et kald, som jeg forfulgte. Det er 5 år siden, at jeg tog de første spæde skridt ud i ukendt territorie. Krop og bevægelse er nu en helt naturlig og integreret del af mit liv. Men, det er ikke mit kald. Jeg vil inspirere og inspireres. I en evig og skøn vekselvirkning. Jeg følger et højere mål, der starter med et spørgsmål:
Hvad er din plan, med dette ene, vilde og dyrbare liv?

18/10/2025

Karlsvognen og nordlys, lige nu fra min altan 🌟

18/10/2025

Vi slutter efterårsferien af med en tur i forstbotanisk have, kun for at konstatere at vi kom for sent. Vi er åbenbart ikke de eneste der kender træet med ægte kastanjer. Pyt, lidt har også ret og om lidt er der ristede kastanjer med smør og salt 🌰🌰🌰

16/10/2025

Er du glad for din lokale yogainstruktør kan du støtte hende ved at støtte borgerforslaget her 👇

Vi foreslår, at undervisning i bevægelse, sundhed og trivsel – herunder fx yoga, mindfulness, dans, musik, holdundervisning og andre lignende aktivite

16/10/2025

Kantareller blev det ikke til i denne omgang, men med masser af god olivenolie, hvidløg og flagesalt skal det nok blive godt 🍷

13/10/2025

Mandag, frensh toast og ferie 🍂

I dag er det præcis et år siden at vi flyttede fra forstad i skoven til Ø i byen. Fra kæmpevilla til simple Living i lejlighed, fra have, bål og terrasseliv til altan.

All is good 🤎

Men nu er det vist alligevel på tide at vi får bestilt den køkkenø, så vi kan få bare lidt mere plads til madlavningen og hygge i køkkenet. Så det vil vi bruge ferien på. Har du ferie? Og hvad er dine planer?

08/10/2025

Kan I undvære haven spørger de
Ja, det tror jeg nok vi kan
… bliver aldrig træt af den udsigt
🌊

29/09/2025

Septemberhimmel🤍

26/09/2025

✨ I morgen underviser jeg Kundalini Yoga for indre styrke på yogauddannelsen.

Jeg har gået og mærket efter, hvad indre styrke egentlig betyder for mig. For mig er det det modsatte af stress, frygt og indre uro.

👉 Tre ting der hjælper mig, når uroen banker på:
1. Tid til mig selv og ro til at lytte indad
2. Slip tankerne – og begynd isteret at MÆRKE
3. Mærk forbindelsen til jorden, hjertet og universet 🌍❤️✨

Der er nok at blive urolig over i verden lige nu – derfor er det så vigtigt at have redskaber, der kan bringe os tilbage i balance.
I morgen dykker vi ned i stress set for adrenals & kidneys og kirten kriya. Det bliver magisk.

💭 Men jeg er nysgerrig: Hvad betyder indre styrke for dig? Er det et begreb, der taler til dig

25/08/2025

- en lang dag med møder startede kl. 04:45 i og slutter med at rense sindet kl. 18:45 i

15/08/2025

Godmorgen

14/07/2025

Hold nu K* hvor var jeg dum.
Måske var det vinen solen, eller det faktum at jeg blev smigret over tilbudet om at blive ambassadør for noget lækkert yogatøj, der satte min dømmekraft ud af spil. 🙈 under alle omstændigheder 1000 tak til for at spære mit kort inden svindlerne fik lænse min konto.
Note to self: Hvis det lyder for godt til at være sandt, er det det nok også.

… og til alle andre yoga entusiaster- gå langt udenom asanabelle

05/07/2025

Klokken er 11:22 og nej, jeg er ikke stået op endnu.
Første feriedag og jeg nægter at skynde mig
I dag vil jeg bare være f* langsom

🌧️

Adresse

Helga Pedersens Gade 79, 8. 1
Aarhus
8000

Internet side

https://youtube.com/@piahoyer6895?si=NyICjZTPRw_9EQtu

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Pia Høyer - Sansefulde Pauser sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Aarhus?

Del

Type

Yogastudie

Velkommen til Sansefulde Pauser med Yin- og Kundalini Yoga hos Pia Høyer

Sansefulde Pauser ved Pia Høyer, inviterer dig til at udforske alle dine dimensioner, din dybde, din natur og dit menneskelige potentiale.

Jeg underviser i Kundalini- & Yin Yoga på en måde så alle kan være med. Ordet yoga betyder ”at forene” og Kundalini yoga er den hurtigste metode, til at forene krop, sind og sjæl, så du kan leve et sundt liv, fyldt med glæde og i overensstemmelse med din sande essens. Det indebærer bl.a. at vi lærer at kontrollere vores tankemylder. Yoga forbinder dig til årtusinders visdom og giver dig styrke til, at ændre dine tanker og overbevisninger, vække din indre energi, overvinde dit begrænsede ego og forandre dit liv. Yoga, åndedræt og meditation, har fokus på at styrke nervesystemet, balancere hormonproduktionen og stimulere dine energireserver. I Yin Yoga går vi i dybden med længereværende stræk, som virker groundende og beroligende, mens Kundalini yoga løfter energien, og du kan derfor opleve at gå ”naturligt høj”fra en yogatime.