Klangmassage v. Thara C. Fogh i Hammel

26/02/2026

Nogle gange har nervesystemet brug for en pause fra ord og tanker. I dag lader jeg klangskålene tale. 🥣✨ En dyb, vibrerende ro, der minder kroppen om, hvordan det føles bare at være. Hvad gør du for at give dit hoved en pause i dag?

26/01/2026

Klangmassage er en blid behandlingsform med lyd og vibration. Nervesystemet hjælpes over i sin afslapnings- og restitutionsrespons med en dybde som traditionel massage ikke når. Krop og nervesystem finder ro og sindet og humøret løftes.
Jeg anbefaler at du giver dig selv mindst 3 sessioner, hvis du har væres stresset i en længere periode.
Du kan booke tider her:
https://hypnoseterapi-hammel.dk/klangmassage/

24/11/2025

Klangmassage er behandling med lyd og vibration.
Her er nogle af de mange gode virkninger det har:

🎶Reducerer stress: Beroligende lyde og vibrationer dæmper kroppens alarmsystem og giver en dyb afspænding.

🎶Lindring af spændinger og smerter: Vibrationerne giver en blid massage og påvirkningen af nervesystemet vækker kroppens egen afslapningsrespons.

🎶 Giver ro og balance

🎶 Kan stimulere kreative og problemløsende dele af hjernen.

🎶Forbedrer søvnen så den bliver dybere og mere restituerende.

🎶Forløsning: Lyd og vibrationer kan blidt forløse og hele gamle oplevelser og følelser som kroppen bærer på.

🎶Øget kropsbevidsthed: hjælper til en bedre kontakt og forbindelse til kroppen.

Du kan booke en session hos mig i Hammel på 22175827 eller selv booke via mit bookingsystem. Find link i kommentarerne.

07/09/2025

KLANGMASSAGE OG SØVNLØSHED
Franskmanden Claire Rull har i 2021 lavet et studie på 29 personer i fht. kronisk søvnløshed og klangmassage. Deltagerne skulle have 3 sessioner med en uges mellemrum.
22 gennemførte.
Man fulgte deltagerne i 42 dage, og man observerede mærkbare forandringer i deltagernes søvnløsheds sværhedsgrad. Man kunne måle at forandringerne satte ind efter 14 dage og derfra fortsatte forbedringerne. Man målte via spørgeskemaer på deltagernes angstniveauer, depression og træthed om dagen.
4 ud af 6 deltagere skar ned på mængden af sovemedicin og nogle sluttede helt med at tage det.
2 ud af 4 ophørte med at tage angstdæmpende medicin.

Så lider du af søvnbesvær så hvorfor ikke give det et skud. Det kunne jo være, at du var en af dem, som faktisk fik en langt bedre livskvalitet.

Du finder mig her.
https://hypnoseterapi-hammel.dk/klangmassage/

07/09/2025

Klangmassage er en behandlingsform med lyd og vibration. Klangskåle placeres på og omkring kroppen så man omsluttes af vellyd, og vibrationerne fra skålene trænger dybt ned i vævet.
Men hvem kan egentlig have gavn af det?

Idet det har en meget regulerende effekt på nervesystemet så gavner det:

🔸Børn og voksne med stress, angst, depression og uro.
🔸Personer med søvnbesvær
🔸Folk som lider af smerter
🔸Dem der gerne vil skabe en bedre lydhørhed over for sig selv og deres evner til problemløsning/kreativitet
🔸Dem der søger velvære og dybdeafspænding

Du kan booke en session via min hjemmeside, som jeg linker til her.
https://hypnoseterapi-hammel.dk/klangmassage/

05/09/2025

Klangmassage er terapi med lyd og vibration. Klangskåle placeres på og omkring kroppen, så man bades i vellyd og de blide vibrationer trænger dybt ned i vævet.
Men hvem kan egentlig have gavn af klangmassage?

Idet det virker regulerende på nervesystemet så gavner det:

🔸Børn og voksne med stress, angst og depression.
🔸Personer med uro, tankemylder og søvnbesvær.
🔸Det kan lindre forskellige former for smerter
🔸Dem der ønsker en dyb afspændt velvære i kroppen
🔸 Folk som vil skærpe lydhørheden over for sig selv og finde indre ressourcer til kreativitet og problemløsning.

Du kan booke sessioner via min hjemmeside:
https://hypnoseterapi-hammel.dk/klangmassage/

28/08/2025

Så kom der lige 5 nye Penta skåle til samlingen. Så smukt og harmonisk de klinger 😄.
Jeg er også flyttet I et nyt lokale. Her er mit klang hjørne. Klar til den næste der kommer forbi til en klangmassage.

04/07/2025

Teenagere har ofte mere intense følelser end de er i stand til at kunne regulere.
Det var også tilfældet for min klient, som skulle til sine første eksamener og var hamrende nervøs.
Timer hos en psykolog havde hjulpet hende, men nu hvor det var lige op over, virkede redskaberne hun havde fået ikke længere for hende.
Hun kom til hypnose hos mig og jeg gjorde det på en anden måde, hvilket bare satte hende i vildrede med, hvad hun så skulle gøre.
Jeg foreslog klangmassage, idet hovedet lige nu var fyldt op af eksamener. Det var lige det der skulle til. Faktisk var hun også lettet over ikke at skulle snakke mere om sit problem.

Behandlingen foregår ved at klangskåle placeres på eller rundt om kroppen så man bades i lyd og vibration. Nervesystemet hjælpes til at regulere sig selv tilbage i balance og til mere ro.

Hun mødte op på skolen og var langt mindre nervøs og klarede sine eksamener flot.

Du kan også booke tid til en klangmassage hos mig via linket herunder.
En skøn måde at slippe arbejdsstress og starte sin ferie. Du kan nå det i næste uge, inden jeg selv går på ferie i uge 29, 30, 31.

Det foregår i Hammel og koster 675 kr.

https://hypnoseterapi-v-thara-c-fogh.planway.com/

26/03/2025

Klangmassage & Livsenergi – Når lyde skaber balance ✨

Når vi oplever stress, sygdom, uro eller ubalance, kan vores livsenergi (også kendt som qi, prana eller vitalenergi) blive blokeret. Klangmassage og lydterapi arbejder med lydfrekvenser og vibrationer, der hjælper energien med at flyde frit igen.

🔸 Hvordan virker det?
Når klangskåle placeres på kroppen og anslås blidt, sendes bølger af lyd og vibration dybt ind i kroppens væv, muskler og celler. Disse bølger skaber resonans og stimulerer kroppens selvhelbredende evner. Samtidig aktiveres det parasympatiske nervesystem, hvilket fremmer dyb afslapning og reducerer stress.

🔸 Hvad betyder det for dit velvære?
✔️ Øget ro og mental klarhed
✔️ Frigørelse af spændinger og blokeringer
✔️ Fornyet energi og flow i kroppen
✔️ Større kontakt til dig selv og din intuition

Når energien får lov til at flyde frit, kan vi mærke os selv tydeligere, finde indre ro og stå stærkere og mere modstandsdygtige i vores hverdag. Klangmassage er en blid, men dyb metode til at genskabe balance – både fysisk, mentalt og energetisk.

Jeg holder til i Hammel og du kan kontakte mig via min hjemmeside. Link i kommentarene.

17/02/2025

Det er min oplevelse og overbevisning, at den ro man kan finde med klangmassage går dybt i både krop og sind.
Ting man bøvler med kan få lov at falde på plads eller slippe, og det er som om løsninger kommer lettere.

Flere og flere bruger det som noget de regelmæssigt gør for sig selv, for at have det godt og blive ved med at have overskud til at være noget for andre.

Du kan læse mere på linket her under og booke tid via min hjemmeside.

https://hypnoseterapi-hammel.dk/klangmassage/

16/01/2025

Jeg har lavet en video hvor jeg fortæller om hvordan klangmassage foregår, hvordan det opleves og hvad det gør i krop og sind.
Jeg håber du vil se med.
Du hjælper mig med at nu ud til flere med et like eller en deling. 🙏🙂

I videoen fortæller jeg om, hvordan klangmassage foregår og hvordan det opleves. Jeg fortæller lidt om hvad det gør i kroppen og hvordan det kan hæve ens fre...

08/01/2025

Mange spår, at fremtidens medicin kommer til at handle om frekvenser.
Jeg tror de har ret, men man behøver ikke vente til fremtiden. Det kan vi faktisk ikke. Der er et presserende behov lige nu.
Hvis man ser på billedet herunder, så er menneskehed lige nu ret langt væk fra deres væren og samhørigheden med naturen og alt levende. Vores natur er ødelagt. Vores fødevarer ligeså. Livet er blevet en konkurrence frem for et samarbejde, og mennesker kriges om ressourcer og territorier og om at få ret. Hvis man da ikke er dybt distraheret af digitale kalorier. Med en lavine der allerede ruller hen imod vores egen destruktion som følge heraf.

Fælles for frekvenserne under 200 er, at man i høj grad har fraskrevet sig ansvaret for sin egen lykke og langt den ud på nogen eller noget uden for sig selv.

Vi behøver at finde tilbage til væren, bevidsthed, harmoni og samhørighed. Så alt hvad der kan hjælpe en derhen, må siges at være frekvensmedicin.

Klangmassage er frekvensmedicin. Jeg oplever at det løfter ens frekvens hen imod ro, inspiration og væren.
Hos Hypnoseterapi v/Thara C. Fogh, kan du booke sessioner til klangmassage.

Find link i kommentarerne.