MindFys v/Anja Folkvard Andersen

07/09/2025

28/08/2025

Så er det i næste uge holdene FysioPilates & MindFulness starter igen.
Tirsdag kl.16.30-18.00
Onsdag kl. 10.00-11.30
Torsdag kl. 17.00-18.30

Kom gratis den første gang og prøv om det er noget for dig!
Bare giv mig et skriv på tlf 60622470 og jeg reserverer en plads til dig.

Mere info kan læses på nedenstående link:
https://www.facebook.com/MindFys/events

Mange hilsner
Fysioterapeut
Anja Folkvard Andersen / MindFys🌞

17/07/2025

I aften kl. 17.00-18.30
Sommer FysioPilates & MindFulness
Enkeltstående sessioner.
Meditation, Åndedræt, Flow.
kom i kontakt med dig selv og find din indre ro!

Tilmeld dig på tlf 60622470 eller via dette link
https://system.easypractice.net/event/sommer-fysiopilates-mindfulness-13057-d7633

Mange hilsner
Fysioterapeut
Anja Folkvard Andersen / MindFys

08/07/2025

Holdoversigt efterår 2025
Læs mere om de forskellige hold på dette link.
https://system.easypractice.net/overview/mindfys-v-anja-folkvard-andersen

Du er velkommen til at kontakte mig for mere info.
Mange hilsner
Fysioterapeut Anja Folkvard Andersen/ MindFys 🌞

Tlf 60622470, mail: kontakt@mindfys.dk

30/06/2025

Hejsa
Mit navn er Line og jeg er 23 år. Jeg er blevet ansat her hos MindFys – Holistisk Fysioterapi & Træning.

Til dagligt læser jeg til fysioterapeut i Næstved.
Inden jeg startede på studiet, arbejdede jeg 2 år i Lolland kommune med hjemmetræning af ældre borgere. Hvor de efter endt genoptræningsforløb blev tilbud yderligere træning i deres eget hjem, med det mål at de skulle blive uafhængige og selvhjulpne.

Udover studiet er jeg glad for at være aktiv, i min fritid elsker jeg en god løbetur og tidligere har jeg gået til dans.

Det har været spændende at hjælpe den enkelte borger med de udfordringer og mål de end måtte have, møde dem hvor de var i deres fysiske formåen og udvikle derfra.

Jeg elsker at hjælpe andre og vægter højt at der er tryghed og tillid i mit møde med dig.
Jeg vil være på klinikken et par dage om ugen hvor jeg tilbyder massage og holdtræning.

Priser
Massage 30 min. 200,- kr.
Massage 60 min. 375,- kr

For booking af tid, kontakt Fysioterapeut Anja / MindFys på: Tlf.nr. 60622470 eller mail: kontakt@mindfys.dk

Jeg glæder mig så meget til at møde dig!

Mange hilsner
Fysioterapeut studerende
Line Rubæk Jørgensen.

30/05/2025

Fokus på Respiration, Ro og Flow.
Oplad dine batterier, kom i kontakt med dig selv
Hver træning indledes med en mindful healingsmeditation.
Træningen vil være mindful og have fokus på ro, flov og respiration.
Der trænes uden redskaber, med plads til en dybere kontakt til dig selv.
Tilmeld dig enkelt dage og og giv dig selv det du har brug for.

Tid: Torsdage kl. 17.00-18.30

Pris 150 kr. pr gang. Der kan ydes tilskud fra sygeforsikring danmark og andre sundhedsforsikringer.
Tilmelding kan ske på tlf. 60622470 eller mail: kontakt@mindfys.dk

Se oversigt over holdene på nedenstående link
https://system.easypractice.net/overview/mindfys-v-anja-folkvard-andersen

Mange hilsner
Fysioterapeut
Anja Folkvard Andersen / MindFys🌞

29/05/2025

Hvert år føder omkring 60.000 danske kvinder – men så snart baby er kommet til verden, er mor og hendes krop ikke længere en prioritet for sundhedssys

10/05/2025

Kom og dans - bevæg dig glad!

Der starter et nyt hold op på klinikken, hvor alle er velkomne. Vi skal danse og bevæge os til god musik, med inspiration til bevægelser fra zumba, salsa, gymnastik og meget mere.

Det kræver ingen erfaring for at deltage, og der er ikke noget rigtig og forkert, her skal du blot medbringe et smil på læben, lysten til at bevæge dig og få sved på panden.

Opstart onsdag d. 4/6 kl. 16.00-17.00
Mulighed for et ekstra hold om formiddagen en anden dag.
Holdforløb på 4 gange til en pris af 399,- ialt
Sygeforsikring danmark og andre sundhedsforsikringer kan give til tilskud til træningen.

Tilmelding eller mere info kan ske Til Anja på tlf. 60622470 eller mail: kontakt@mindfys.dk
Glæder mig til at se jer.

Mange Hilsner
Fysioterapeut Clara Buch / MindFys 🌞

04/05/2025

Hej🌞
Jeg hedder Clara og er uddannet fysioterapeut fra Professionshøjskolen Absalon Roskilde i juni 2023.

Mine interesseområder inden for fysioterapien er brede, og jeg har under mine praktikker beskæftiget mig med forskellige diagnoser og problematikker, der alle vækker min nysgerrighed, dog ligger den største interesse inden for smertevidenskab og sportsfysioterapi.

I september 2024 startede jeg på kandidaten i Muskuloskeletal Fysioterapi på Aalborg Universitet. Her tilegnede jeg mig kompetencer inden for kronisk smerte, neurologi, muskuloskeletale problematikker, differential diagnoser mm.
Pga logistik og andre forventninger, starter jeg i stedet på kandidaten i idræt og sundhed på Syddansk Universitet til september.

Jeg brænder for at hjælpe mennesker til at opnå deres mål, samt at møde dem på deres niveau og med en forståelse af den enkeltes situation.

Som 17-årig gymnast, fik jeg selv knæskade. Dette medførte operationer og lange genoptræninger, dette har givet mig nogle uvurderlige kompetencer til at forstå patienternes perspektiv, samt at kunne relatere til de fysisk og psykiske udfordringer der måtte være.

Derudover benytter jeg min erfaring inden for gymnastik til bevægelse og kropsbevidsthed blandt patienterne.
Allerede nu er jeg i gang med at planlægge et hold: ”Dans - Bevæg dig glad” som jeg tidligere har haft stor succes med.

Jeg vil være på klinikken et par dage om ugen og Jeg glæder mig så meget til at møde dig!

Mange hilsner
Fysioterapeut Clara Buch🌞

Tlf.nr. 60622470 eller mail: kontakt@mindfys.dk

25/04/2025

I Tirsdags var det sidste gang med disse skønne kvinder og deres guldklumper. Fra knib til Powermom.
På tirsdag d. 29/4 kl. 10.00 starter et nyt efterfødselshold, der er stadig et par ledige pladser, Skal du være med?

Læs mere på følgende link:
https://system.easypractice.net/event/efterfodselshold-genfind-kroppen-efter-graviditet-og-fodsel-97f00

Eller kontakt mig på tlf. 60622470 eller mail: kontakt@mindfys.dk
Mange hilsner
Gynækologisk og obstetrisk fysioterapeut
Anja Folkvard Andersen / MindFys 🌞

08/04/2025

Jobopslag
Er du fysioterapeut studerende eller læser videre på kandidatuddannelse og kunne tænke dig at afprøve og udvikle din viden i praksis eller bare savner at bruge dine faglige kompetencer. Søger jeg en varm, empatisk, nysgerrig Fysioterapeut til min klinik MindFys - Holistisk Fysioterapi & Træning i Haslev.
Klinikken arbejder udenfor overenskomst og mit koncept er behandling af det hele menneske fysisk som psykisk.
Du vil skulle varetage individuelle behandlinger med biomekaniske problemstillinger samt holdtræning.
Jeg vil være behjælpelig med sparring / supervision.
Varierende arbejdstid, 2-8 timer om ugen, som kan tilrettelægges fleksibelt efter aftale.
Jeg glæder mig til at høre fra dig.

Mange hilsner
Fysioterapeut
Anja Folkvard Andersen

MindFys v/Anja Folkvard Andersen
Houmannsvej 2,1. 4690 Haslev
Tlf. 60622470
Mail: kontakt@mindfys.dk
www.mindfys.dk

31/03/2025

FysioPilates & MindFulness - Nye holdforløb sidst i April🌞
Mandag kl. 16.30 - 18.00
Onsdag kl. 10.00 - 11.30
Torsdag kl. 17.00 - 18.30

En kognitiv terapeutisk træningsform, hvor psyke og soma finder harmonien og hvor selvindsigt, anerkendelse og forståelse er kimen til selvomsorg
FysioPilates er traditionel pilates, der kontinuerligt bearbejdes og modificeres ud fra den fysioterapeutiske viden om kroppens biomekanik, smertemekanismer og ikke mindst de psykiske ressourcer og forståelse for kroppens signaler.

Alle kan være med, træningen målrettes den enkelte ved at tage udgangspunkt i de udfordringer, der end måtte være fysisk som psykisk.
Det er en blid træningsform med rolige bevægelser i takt med vejrtrækningen. Der er fokus på kropsbevidsthed og kropskontrol, hvor kropsstammen styrkes og stabiliseres. Vi starter med en mindful meditation for at lande, komme hjem i egen krop og finde egen indre ro. Derefter vil træning have fokus på styrke, flow og smidighed, indsigt og accept.
Der kan indgå redskaber, såsom store bolde, Redondo-bolde og Foamrollers.
En træning for dig, der har brug for at mærke dig selv, trække stikket fra hverdagen, ønsker en bedre styrke i mave og ryg og ikke mindst, en bedre holdning.

Der kan ydes tilskud fra sygeforsikring danmark med op til 59,- kr pr. gang og andre sundhedsforsikringer.
Ved afbud er det muligt at deltage på et af de andre FysioPilates hold.
Træningen foregår på klinikken MindFys på Houmannsvej 2 1.mf, 4690 , Haslev

Se link til holdene her:
https://system.easypractice.net/overview/mindfys-v-anja-folkvard-andersen

For mere info eller tilmelding er du velkommen til at kontakte mg på tlf 60622470 eller mail: kontakt@mindfys.dk

Mange hilsner
Fysioterapeut
Anja Folkvard Andersen / MindFys🌞