Susie Liv Flavenkrone - Velvære & Terapi

15/04/2026

Wow… tak 🙏🏻
Til de fire skønne kvinder, der deltog i mit nyopstartede stressforløb i går.

Sikke et rum vi fik skabt sammen.
Ærligt, trygt og fyldt med nærvær.

Vi kom omkring stress og angst,
arbejdede med vejrtrækningen,
talte om kærlighedssprog og egenomsorg
– og gav os selv lov til at lande i en blid meditation.

Det er præcis sådan et sted, hvor der ikke skal præsteres…
men bare være plads til at være 💫

Tak for jeres tillid. Jeg glæder mig allerede til næste gang.

Kærlig hilsen
Susie Liv 🤍

14/04/2026

1 ledig tid tilbage i dag kl 15.30-16🩷🩷🩷

Book her
Https://hjerterum.onlinebooq.dk

12/04/2026

Der findes en kærlighed,
som ikke stiller spørgsmål.

En kærlighed, der ikke måler dig,
ikke vejer dig,
ikke vurderer om du er “for meget”
eller “for lidt”.

Den bare… er der.

Med logrende hale.
Med bløde øjne, der ser lige igennem dig
– ikke for at dømme,
men for at genkende dig.

Din hund vælger dig.
Igen og igen.
Hver eneste dag.

Ikke fordi du præsterer.
Ikke fordi du er perfekt.
Men fordi du er dig.

Den bliver, når du er træt.
Når du er ked af det.
Når du ikke orker verden.

Den lægger sig tættere.
Ikke længere væk.

Den kræver ikke, at du ændrer dig.
Den beder ikke om forklaringer.
Den elsker dig bare…
uden betingelser.

Og måske er det derfor, det rammer så dybt i os.

Fordi den kærlighed minder os om,
hvad vi i virkeligheden længes efter:

At blive valgt –
ikke på trods af hvem vi er,
men på grund af det.

Så når du sidder der,
med din hund tæt ind til dig,
og mærker roen brede sig…

så husk:

Du er værd at elske på den måde.
Uden krav.
Uden forbehold.

Præcis som du er.

🐾❤️

~ Susie Liv, Klinik Hjerterum

12/04/2026

En særlig dag……..💫

Mine dygtige kursister er nu indviet i Reiki grad 1
– og lige nu sidder de ude i behandlerrummene og øver den blide, kærlige healingsenergi 🙏🏻

Det er noget helt særligt at være vidne til…
den ro, den nærhed og den respekt, de møder hinanden med 💗

Jeg er stolt af dem
– og taknemmelig over at få lov til at følge dem på deres første skridt ind i energiens verden 🙏🏻

Det her er kun begyndelsen 💫

01/04/2026

💥 NYT PILOTPROJEKT I HØJE-TAASTRUP KOMMUNE💥

Samarbejde med lille klinik i Hedehusene om grøn energi

Vi er stolte af at kunne dele, at Klinik Hjerterum har indgået et nyt samarbejde med Høje-Taastrup Kommune 🌱

Sammen har vi udviklet et pilotprojekt, hvor vi via fodmassage opsamler kroppens overskudsenergi og omdanner den til grøn energi ♻️

Den energi vil fremover blive brugt til at understøtte udvalgte kommunale funktioner – bl.a. lys i mødelokaler og kaffemaskiner ☕

Projektet er allerede blevet testet med rigtig fine resultater – og både den nu tidligere fungerende borgmester Kurt Scheelsbeck (C) og Nina Strøm Tønnes (S)
har været forbi klinikken for at “lade op” 🔋

Vi kan afsløre, at energiniveauet var så højt bagefter, at der var strøm nok til et helt udvalgsmøde ⚡😄

Det betyder, at når du ligger på briksen hos os…
gør du ikke kun noget godt for dig selv –
du bidrager også aktivt til den grønne omstilling 💚

Vi glæder os til at tage imod jer i vores nye
✨ bæredygtige behandlinger ✨

PS: Jo dybere du slapper af… jo mere strøm producerer du 🔌

27/03/2026

💔 NÅR INTIMITETEN LANGSOMT FORSVINDER….. 💔

Intimitet er et sted, hvor vi viser os uden skjold.

Hvor vi lægger kroppen frem – men også hjertet.

Og det kræver mod.

Jeg sad i tirsdags med en kvinde, som var begyndt at trække sig.
Ikke fordi hun ikke havde lyst.
Ikke fordi hun ikke elskede.

Men fordi hun ikke længere følte sig mødt.

Hun havde forsøgt at sige det…
Måske ikke med store ord,
men med små forsigtige forsøg.
Et ønske.
En justering.
En længsel.

Og når det igen og igen ikke bliver grebet…
så sker der noget stille indeni.

Man begynder at give lidt mindre af sig selv.
Mærke lidt mindre.
Sige lidt mindre.

Ikke som en beslutning.
Men som en naturlig beskyttelse.

For det gør ondt
at være åben et sted,
hvor man ikke bliver set.

Og det gør endnu mere ondt
at blive ved med at række ud
– uden at blive mødt.

Så kroppen lukker.
Hjertet trækker sig en smule tilbage.
Og det, der engang var nærhed,
bliver pludselig noget, man skal tage sig sammen til.

Intimitet er ikke noget, vi skylder hinanden.
Det er noget, der opstår, når vi føler os trygge.

Når vi bliver lyttet til.
Når vores grænser bliver respekteret.
Når vores behov ikke bliver gjort forkerte.

Det er dér, vi tør åbne igen.
Dér, vi tør give os hen.

Og måske er det ikke lysten, der mangler…
Måske er det følelsen af at blive mødt ❤️

Skøn weekend til jer alle og tak for en dejlig uge🙏🏻

~ Susie Liv, Klinik Hjerterum

26/03/2026

💃🎶 Fællesspisning & Musikbingo – og NEJ, det bliver ikke kedeligt!🪩🕺

Det bliver en aften med:
🪩 varme, grin og ægte fællesskab
🪩 musik du ikke kan sidde stille til
🪩 og den dér følelse af “ej hvor er det her bare hyggeligt”

Vi starter roligt…
🍲 med Bennys LÆKRE mørbradgryde
…og så tager det ellers fart 🎶🎤🎵

🎤 Når først musikken spiller fra 70’erne, 80’erne & 90’erne
så ved du godt, hvad der sker…

🎤du synger med
🎶du rokker lidt i stolen
💃🕺og pludselig… står du op 😂

Og hey…
✨ glimmer, glitter og god energi er MEGET velkomment
(vi elsker lidt ekstra ✨)

💥Det her er ikke bare et arrangement…
det er Hedehusene Erhvervsforening, der tænker nyt
– og inviterer til en aften, hvor fællesskab, grin og liv er i centrum 💃🕺

📅 Fredag den 8. maj 2026
📍 Fløng Forsamlingshus
💰 250 kr.

Tilmelding - MobilePay 83545

😍Og du ved det godt…
De gode ting bliver hurtigt udsolgt♥️♥️♥️

Så spørg dig selv:
Skal du sidde hjemme…
eller skal du med, når Hedehusene samles og har det fedt?

Vi ved godt, hvad vi havde valgt 💃🕺🎤🪩🎶

Vi glæder os til at se jer🪩💥

~ Rita Borum & Susie Liv Flavenkrone, Hedehusene Erhvervsforening

17/03/2026

🩷 VI BEHØVER IKKE AT FORSTÅ ALT FOR AT FÅ DET BEDRE
- VI SKAL BARE FØLE OS TRYGGE NOK TIL AT VÆRE HER🩷

Vi har lært, at vi skal forstå os selv.
Analysere.
Grave.
Finde årsagen.
Sætte ord på alt det, der gør ondt.

Som om heling først sker, når vi kan forklare vores smerte.

Men det passer ikke altid.

For nogle gange…
er det ikke forståelsen, der mangler.

Det er trygheden.

Trygheden i kroppen.
Trygheden i nervesystemet.
Trygheden i at være her – uden at skulle fikse, ændre eller forklare os selv.

For hvad nu hvis det ikke er dine tanker, der skal løses…
men dit indre, der skal have ro?

Hvad nu hvis det ikke er dine minder, der skal graves frem…
men din krop, der skal mærke, at det er slt nu?

At du er her.
At du er i sikkerhed.
At du ikke længere behøver være på vagt.

Vi kan bruge et helt liv på at forstå vores smerte.
Og stadig føle os utrygge.

Men i det øjeblik kroppen falder til ro…
i det øjeblik vi mærker os selv, uden at ville væk fra det…

der begynder noget at slippe.

Ikke fordi vi forstår det hele.
Men fordi vi ikke længere er alene i det.

Så måske er vejen ikke flere svar.

Måske er vejen blødere.

Mindre analyse.
Mere nærvær.

Mindre “hvorfor er jeg sådan?”
Mere “jeg er her… og det er okay.”

Vi behøver ikke forstå alt for at få det bedre.

Vi skal bare føle os trygge nok…
til at give slip og bare være🩷🩷🩷

~ Susie Liv, Klinik Hjerterum

16/03/2026

16/03/2026

💥DET STOPPER HER💥

Nogle gange handler det ikke om at kæmpe mere.
Ikke om at forklare én gang til.
Ikke om at håbe på, at nogen pludselig forstår.

Nogle gange handler det om at se klart.

Se at noget ikke længere fungerer.
Se at du begynder at gøre dig selv mindre for at passe ind.
Se at dine ord, dine grænser og dine værdier ikke bliver mødt.

Og så… vælge noget andet.

Ikke i vrede.
Ikke i drama.
Men i ro.

Et stille:
“Det her er ikke for mig længere.”

Det er ikke et nederlag at fravælge.
Det er ikke svaghed at sige fra.

Det er styrke at mærke sig selv –
og handle på det.

For hver gang du bliver i noget, der ikke er rigtigt for dig,
forlader du lidt dig selv.

Og du er ikke her for at forlade dig selv.

Du er her for at stå i dig.
Rejst.
Ærlig.
Fri.

Det stopper her!

~ Susie Liv, Klinik Hjerterum

12/03/2026

🥇BAGSIDEN AF AT VÆRE GODTROENDE 🥇

Der er noget smukt ved mennesker, der tror på det bedste i andre.
Mennesker der møder verden med åbent hjerte, tillid og varme.

Men der er også en bagside.

For når man er godtroende, tror man ofte på ord – også når handlingerne fortæller noget andet.
Man giver en chance mere.
Og måske en til.
Man forklarer andres adfærd.
Undskylder den.
Finder forståelse.

Ikke fordi man er naiv.
Men fordi man gerne vil tro på det gode i mennesker.

Man mærker måske godt uroen i maven.
Den lille stemme der hvisker:
“Der er noget her, der ikke stemmer.”

Men hjertet siger:
“Måske tager jeg fejl.”

Godtroende mennesker bliver derfor nogle gange dem, der holder fast længst.
Dem der giver mest.
Dem der håber mest.

Og netop derfor kan de også være dem, der bliver såret dybest.

Ikke fordi de er svage.
Men fordi de tør tro på noget smukt mellem mennesker.

Med tiden lærer mange noget vigtigt:

At et åbent hjerte ikke betyder, at man skal lukke øjnene.

At tillid er smukt –
men grænser er nødvendige.

Og at man godt kan bevare sin varme og sit håb i mennesker…
samtidig med at man lærer at lytte til den stille stemme indeni.

Den der hvisker:
“Jeg fortjener også at blive mødt med ærlighed.”

For det gør du♥️

~ Susie Liv, Klinik Hjerterum

11/03/2026

💔 NÅR GRÆNSER BLIVER KALDT FOR DRAMA 💔

Nogle gange i et forhold er den ene meget relationelt bevidst, mens den anden er mere konfliktsky eller undvigende.

Den ene prøver at tale ting igennem. Sætte ord på følelser. Forklare behov. Forstå hvad der sker mellem os.

Den anden vil helst have ro. Ikke tale så meget om tingene. Ikke pille for meget ved det, der føles ubehageligt.

Og så opstår misforståelsen.

Den relationelt bevidste bliver kaldt “dramatisk”. Den konfliktsky føler sig presset.

Men i virkeligheden forsøger de bare at håndtere ubehag på hver sin måde.

Den ene vil forstå og løse. Den anden vil undgå og bevare roen.

Ingen af delene er forkerte.

Men problemer opstår, når ord og handling ikke hænger sammen,eller når den ene føler, at deres behov bliver gjort til et problem.

At sætte en grænse er ikke drama.

Det er bare et menneske, der siger: “Her går min grænse – og jeg prøver at sige det på en ordentlig måde.”

Relationer bliver ikke stærkere af, at vi undgår det svære. De bliver stærkere, når vi tør lytte til hinanden uden at gøre hinandens behov forkerte.

~ Susie Liv, Klinik Hjerterum