Psykoterapeut og parterapeut Mette Schmidt-Kallesøe

16/04/2025

12/04/2025

Det at være et menneske

29/03/2025

Vær til stede og opmærksom. 😊

28/03/2025

Så enig. https://www.facebook.com/share/v/18oXLwohzo/

05/12/2024

Psykiatridag nr. 2, ADHD og autisme: en anderledes hjerne

28/10/2024

ULYKKELIGT FORHOLD
Den primære årsag til, at vi bliver i et ulykkeligt forhold
frit oversat efter tekst af Jeannie Assimos
”Hvorfor blive i et forhold, når det er tydeligt, at forholdet er ulykkeligt?”
Et af de ubehagelige spørgsmål at få stillet, som er så nemt for alle andre end dig at besvare.

Grunden til, at fx venner og familie har så nemt ved at besvare det spørgsmål, er, at de kender dig. Måske kender de dig bedre, end du selv gør. Derudover står de ikke i din situation, men kan betragte det hele udefra. Det er sikkert også et spørgsmål, du sommetider har stillet dig selv. Men når tvivlen melder sig og konflikten i forbindelse med et evt. brud banker på, så gør din psyke, hvad den kan for at dække over og skjule, hvad du reelt burde gøre for at få det bedre. Den er med andre ord verdensmester i kamuflage og forklædning. For at hjælpe dig med at afdække dine egne undskyldninger og blinde vinkler får du her seks hyppigt forekommende årsager til, hvorfor vi som mennesker bliver i et ulykkeligt forhold eller undlader at gøre noget, selvom vi ikke trives i forholdet.

Læs mere:
https://www.metteschmidtkallesoe.dk/ulykkeligt-forhold

03/10/2024

Til dig, der er ved at blive skilt, eller er blevet skilt for nylig, og hvor der er børn indblandet.
Læs denne artikel og bliv klogere på, hvad det gør ved jeres børn, og hvad I kan gøre, for at skilsmissen ikke belaster dem unødigt.

Her er artiklen til dig, der er ved at blive skilt. Ligesom migHer er artiklen til dig, der er ved at blive skilt. Ligesom migHer er artiklen til dig, der er ved at blive skilt. Ligesom migJeg satte mig for at læse al den forskning, jeg kunne finde om skilsmisser. Her er resultatet. Illustration: H...

09/04/2024

Børn bør vokse op i et hjem fyldt med kærlighed, tryghed og omsorg. Dette er desværre ikke altid tilfældet. Læs med nedenfor.

26/03/2024

ÅBENT PARFORHOLD / POLYAMORØS
Godt, skidt eller okay?

Det er gradvist blevet mere og mere almindeligt at høre om åbne forhold, og visse af mine klienter omtaler det også. Nogle har endog kastet sig ud i det.

At leve i et åbent forhold kræver planlægning, tillid og en form for disciplin. Der kan ligge mange følelser forbundet med det at åbne ens forhold op. Der kan også være mange årsager.

Læs mere: https://www.metteschmidtkallesoe.dk/abent-parforhold-polyamoros

17/03/2024

FED, FED LYKKE TIL ALLE !
Som Gasolin sang i tidernes morgen
… og sidenhen overtog Thomas Helmig.

Men hvad er lykke?
”Lykke er en individuel (mental eller emotionel) proces af forbigående tilstande af positive tanker eller følelser af varierende intensitet og stabilitet.” (Kilde: Wikipedia)

Det siges, at evnen til at føle lykke delvist afhænger af den enkelte persons såkaldte sensitivitet. Det vil sige, den afhænger af, hvor følsom du er, og også hvor god du er til at mærke dine egne følelser – lige fra vrede til glæde.
Nogle har et ret stabilt følelsesliv, og det gælder uanset, hvilken følelse der er tale om. Andre har et mere intensivt følelsesliv, og så er der dem, der ligger lige midt imellem.

Læs mere:
https://www.metteschmidtkallesoe.dk/lykke

01/01/2024

Afbudstid!
Endnu engang godt nytår til jer alle.
Jeg har fået et afbud d. 4. januar kl. 10, så hvis der er nogen af jer, der kunne tænke jer at få tiden, så ring eller skriv. Der er både plads til en times individuel terapi og 1,5 times individuel terapi eller relations-/parterapi.

31/12/2023

Rigtig godt nytår! Det kan kun blive godt