Autentisk Relation

26/04/2025

Når jeg inviterer min mand ud til at nyde hans kombinerede særinteresser: star wars og filmmusik, så er det ikke kun for at være en flink kæreste. Så bidrager det både med novelty experience som gavner parforholdet og generelt følelsen af at føle sig i live. Det bidrager også til at venskabet i vores parforhold bliver styrket og dét er særlig vigtigt! For ifølge John Gottmann, der har observeret mere end 700 par, har stærke parforhold det tilfælles at de bygger på et stærkt venskab ❤️🧑‍🤝‍🧑Når jeg oplever star wars og musikken igennem min mands begejstring bliver koncerten mere spændende og interessant, og forbindelsen mellem os bliver tættere gennem den fælles oplevelse ❤️ Lige nu brygger .for.x og jeg på et Parforløb for for krop og kreativitet der skal styrke jeres parforholds kerne (jeres forbindelse og venskab), så forbindelsen mellem jer bliver tættere og I ikke bliver forstyrret af verden udenfor 🌍Parforløbet henvender sig til par med sensitive nervesystemer, det kan f.eks være par med adhd, Auhd og autisme. Skriv for at høre nærmere.

21/12/2024

27/10/2024

I parterapi hos mig reder vi trådene ud og finder ud af hvor hver jeres sår stammer fra, så får I muligheden for at handle anderledes end det I plejer, fordi I forstår hvad konflikten egentlig handler om 💚

23/10/2024

Hvilket blik kan du sende til din partner, som de bare forstår med det samme?

Vis det med en emoji 😉😍😇🥸🥳🫨🥴

23/10/2024

En særlig hilsen til mine nyeste følgere! Fedt at have jer med!

Per Søndergaard, Allan Gregersen, Solveig Skovgaard Jakobsen, Ditte Appel Krath, Marita Carola Nagel, Rikke Brus Pedersen, Dorte Moen Seidenfaden, Lotte Winther Barkholt, Ninna Møller Olesen, Laila Merete Josefsen, Tenna Camilla Møller Nielsen, Birgitte Højrup Rasmussen, Asta Knutsen, Christina Weise Wittrock, Nanna Berndt Olsen, Yvonne Jensen, Svend Erik Christensen, Allan Krewald, Marian Bjeld, Bjarne Hegnsgaard Pedersen, Frank Frank, Rosa Pebermynte, Athanasios Athanasopoulos, Lina Kronborg Hansen, Trine Højerup Møller-sørensen, Morten Bech, Charlotte Edith Petersen, Mette Munkholm Madsen, Grethe Sofie Andersen, Ann-Britt Linea Jensen, Dennis Kjær, Mie Jensen, Morten Ratje, Hanne Nielsen, Irene Og Leif Nielsen, Line Holm Skipper, Dorthe Møller Nielsen, Laila H Mortensen, Jens Christian Malle, Sarah Haulrig, Jette Schandorph Akselsen Wohlfahrt, Majken B. Fix, Inge Due, Jannie Houbak Andreasen, Charlotte Pfeiffer Westerbjerg, Jens Kjærsgaard, Elisabeth Mørkholt Steffensen, Else Vadsholm, Birgitte Vibeke Christensen, Christel Mattsson

17/10/2024

Forsøger du også at overbevise slangen om at den skal lade være med at bide? Eller overbevise nogen om at du ikke fortjente den måde de behandlede dig på?
Overbevisningen kan lykkedes ind i mellem, men der er en helt anden der har mere brug for at forstå dig helt ind i hjertet.
Når vi har kraftigt brug for at overbevise andre med sådanne oplevelser, så er det ofte fordi vi selv har brug for at forstå os selv og give os selv medfølelse.
Hvordan føles det at ville overbevise slangen?
Beskriv det med emojis i kommentarerne 🌪️🌊

14/10/2024

Husker du at tage ejerskab over din egen oplevelse?
Passer du på dig selv, ved at stå ved dig selv på en kærlig måde der indgyder til forbindelse og forståelse?

Et godt skridt på vejen foruden parterapi til et sundt parforhold er at stå ved din egen oplevelse ærligt og oprigtigt 🌊❤️
Det er nyt farvand for mange, det tager tid og øvelse, men nøj hvor gør det en kæmpe forskel for dig selv og din partner.
Nu kan både du og din partner regne med dig, for at være ansvarlig for dig selv og dit parforhold på en god og sund måde 💚

12/10/2024

Et ret simpelt trick, men et svært trick at mestre er at huske sig selv på denne sætning: “I’m here to get it right, not to be right”, når bølgerne går højt i parforholdet 🌊
Hvis du går ind i samtalen med ønsket om at forstå din partner helt rigtigt, i stedet for selv at forklare dig frem til at være rigtig - så vil en helt anden forståelse og forbindelse finde sted imellem jer💑

Det er én af mange ting jeg lærer mine par i parterapi. Få fat i det her og I er godt på vej.

Vis mig i kommentaren hvilken emoji passer bedst til jeres svære samtaler💑🌊🌪️🔥

Jeg vil hjertens gerne hjælpe jer på vej til at stå stærkere sammen i stedet for hver for sig 🪢🫱🏼‍🫲🏽 skriv til mig for at høre mere om hvordan 💌