Micha Grøn Klinikken Charlottenlund

07/01/2026

04/12/2025

👉Tilmelding er nu åben til dette kursus - første af sin art i Danmark👏🏼

🖐️Vi har fokus på forståelsen for bækkenbunds- og underlivssymptomer kan stamme fra alle dele af kroppen. Gennem mesterlæretilgang opnår du, som kursist, færdigheder du kan bruge lige efter kurset, som indeholder både den lokale og globale behandling af kroppen integreret med funktionelle bevægestrategier for varig heling af vores klienters symptomer.

🫵Kom og vær med på denne nye tilgang til behandling af underliv, der er funderet på evidensbaseret viden og et solidt empirisk grundlag, opnået gennem vores 20 års lange erfaring med at undervise fysioterapeuter i kvindekroppen samt behandle og træne kvinder i alle aldre og overgange.

✌️Kurset består af to dele. Hvis du signer op til både del 1 og 2, giver vi 1000kr. i rabat.

Følg link i bio for mere info og tilmelding.
dk

29/10/2025

Et helt almindeligt ‘efterfødselstjek’ eller anden undersøgelse af bækkenbunden tager udgangspunkt i en funktionel forståelse af musklernes måde at arbejde på.

Hos mig undersøger jeg ikke bunden mens du ligger på ryggen og kniber. Det er relevant, når der er skader på strukturerne, men fortæller mig ikke noget om hvordan bækkenbunden arbejder med at støtte dine organer og fordeler trykket, når du for eksempel står, går, rejser dig, hoster eller løfter tungt.

Bækkenbund arbejder bedst i synergier og helt reflektorisk. Ofte finder jeg årsagen til inkontinens og tyngde et helt andet sted i kroppen, som i dette tilfælde i kvindens ene fod!

Kender du det, at knibeøvelser ikke virker efter hensigten?

28/10/2025

I klinikken har jeg lige nu introtilbud på terapi til behandling af erektil dysfunktion.

Men der er meget du selv kan gøre. Læs mere i linket i Bio💪

17/10/2025

Som noget nyt introducerer klinikken behandling af bl.a. rejsningsproblemer og peyronies - krummerik med shockwave terapi. Kombinationen med SW og manuel behandling er yderst effektiv mod forskellig former for rejsningsproblemer, forandring af pen*s’ forløb, inkontinens og smerter.

Jeg har mange års erfaring med behandling af kronisk prostatitis og samarbejder med urologer for at give dig den bedste behandling.

📞 Ring og hør mere om din mulighed for helbredelse -

💪I oktober og november får du halv pris på hele dit forløb.

Læs mere på min hjemmeside michagron.dk

11/07/2024

De sidste ti år har jeg været på en mission om at udbrede kendskab til bækkenbundens fulde potentiale, og ikke reducere den til en struktur vi skal knibe. At designe var en stor del af den mission, og den er heldigvis godt på vej ud i verden. Men viden er svær at formidle og især forandre i et etableret system og kropskultur, derfor er gentagelser af budskaber vigtige.

Jeg reposter et opslag fra mit seneste kursus i Toronto med Diane Lee , Hvor hun beskriver bækkenbunden, som en integreret del af helheden - kroppen, og derfor er det i bedste fald spild af tid i denne sammenhæng, alene at fokusere på knibesøvelser.

28/03/2024

Er ved at briste af spænding over denne nyhed, vi langt om længe kan løfte sløret for.

‘By combining Owen Mumford’s global expertise with Empelvic’s innovative product, we aim to provide enhanced support and choices for individuals seeking pelvic health solutions.” Siger Adam Mumford, director of medical devices at Owen Mumford.

Jeg er stolt over vores bidrag til bækkenbundstræning og behandling er ført ajour med den viden vi har i 2024, og ikke mindst til hvordan vi i fremtiden kan tilgå underliv. At andre også kan se det potentiale Empelvic har for virkelig at ændre på bækkenbunds og underlivskultur, er det hele værd. Nu glæder jeg mig til at føle ‘s arbejde med at bringe director of medical devices at Owen Mumford,budskabet og Empelvic ud i verden.😀

Tjek ud, skulle du have misset den❤️

21/01/2024

Vi hygger, formidler funktionel bækkenbundstræning, støttepessarer og underlivskultur⭐️

10/01/2024

30/11/2023

Vi er så glade - .dk og jeg. Vi skal nemlig se mere til hinanden i det nye år. En dag om ugen fra JANUAR kan du nu booke mig til behandlinger i Elin’s klinik i Vedbæk.

Mit speciale er behandling af underliv, bækken og alle de systemer, der relaterer sig hertil….og det vil jo sige hele din krop!

Derfor glæder jeg mig til samarbejdet med Elin, da hendes speciale er intelligent og målrettet træning af kvinder - især efter de har født.

Vi kommer til at bruge hinandens kompetencer til at tilbyde dig et effektivt forløb, hvor du vil mærke forandring hurtigt.


Udover efterfødsels tjek af hvordan du heler ovenpå en fødsel, efterfødselsbehandling og træning kan du få målrettet behandling af:

⭐️ Inkontinens og blærerelaterede symptomer
⭐️ infertilitet, følger efter abort, cyklus forstyrrelser
⭐️ Nedsynkning af organer, tyngdefornemmelse
⭐️ Menstruationssmerter
⭐️ Følger af endometriose - smerter, fordøjelsesproblemer, smerte ved vandladning/når har afføring, mv.
⭐️Kroniske smerter
⭐️ Post operative følger: hystorectomi, kejsersnit, operation i tarmene eller underlivet.
⭐️kronisk prostatitis

Læs mere på min hjemmeside, hvor du også kan booke tid. Jeg er i Vedbæk hver torsdag fra kl. 9.00.

26/11/2023

At miste sig selv er velkendt, når du er barnløs og i fertilitetsbehandling.

Målrettet fysioterapi kan bidrage til at gøre forløbet mere udholdeligt, ud over at øge chancen for at blive gravid naturligt og ved IVF/IUI.

Manuel fertilitetsbehandling er især relevant hvis du har arvæv, endometriose, smerter i underlivet, aborter eller tidligere har haft infektioner i underlivet.

Læs mere om tilgangen og manuel fertilitetsbehandling på min hjemmeside.

17/11/2023

Som noget nyt, med start 10. Januar, tilbyder vi et sted hvor du, der har mistet, kan komme og få en helhedsplan for et efterfødselsforløb.

Et sted som forstår din sorg og dine fysiske udfordringer efter en abort eller fødsel. Et sted hvor du kan være sammen med andre kvinder i samme situation, som dig selv.

Efterfødselstræning vil tage afsæt i dit individuelle behov og hvor du er. Du vil gennemgå et trin for trin forløb, der styrker kroppen og genfinder tillid til en efterfødselskrop og en krop i krise.

I sorggruppen vil du få undervisning i hvad sorg er og hvordan dit nervesystem påvirkes i sorgen, og hvordan du finder ro igen. I sorggruppen vil det være en blanding af samtale, undervisning og afspænding.

I sorggruppen vil vi desuden komme ind på emnerne sorg og relationer. Sorg og intimitet/sex. Sorg og fremtid.

For nogen kan det virke overvældende at skulle høre om andres ulykke. Dette er der selvfølgelig taget højde for, så du som deltager ikke bliver overbelastet

✨Forløbet indeholder✨
14 timers undervisning fordelt på 6 uge.
Du får alt 8 timers psykoterapi og 6 timers fokuseret genoptræning.
To undervisere med hver sit speciale.
Et fællesskab af kvinder, der er i samme situation som dig.

Vi mødes hver onsdag i 6 uger fra d. 10. Januar.
Max 6-8 deltagere pr. holdet.

Læs mere og tilmeld dig via linktree🙏