27/01/2026
DETOX dine celler og tarm, så din krop ikke er som en fyldt skraldespand.
Din krop bliver som en skraldespand, hvis ikke dine celler og tarm er i stand til at skille sig af med affaldsstoffer.
Måden vi spiser på er afgørende for om affaldsstoffer hober sig op i kroppen. Men også vores livsstil, som er markant anerledes end for blot 100 år siden, betyder, at vi har meget svært ved at få den energimængde, som vi har brug for. Det har også betydning for at affaldet hober sig op.
Et er hvad vi spiser.
Det næste er mængden vi spiser.
For vi kan spise nok så sundt, men hvis vi ikke får nok mængde ind, så har kroppen ikke nok fx fibre at arbejde med. Det gør at vores tarmbakterier ikke har nok fibre at arbejde med.
Samtidig viser resultater, at 97% ikke får den mængde af næring, som vi har brug for.
Det har konsekvenser for dine celler. Idet cellemembranen, dvs. døren til cellen binder og dermed ikke kan lukke næringsstoffer ordentlig ind og oveni affaldsstofferne ordentligt ud. Det betyder, at dine celler bliver hobet op med affald(s-stoffer).
Det samme sker for tarmen. Det er de gode bakterier, der rydder op og skiller sig af med affald i tarmen. For at de gode bakterier laver noget har de brug for fibre. Selvom den mængde mad du spiser indeholder fin fordeling af fibre, så er det for de fleste i dag svært at få fibre nok, fordi vi ikke indtager en stor nok mængde af mad. Vi bør spise minimum 30 gram pr dag. Det var nemt at få for 100 år siden, fordi vi levede et mere aktivt liv, der gav et større energiindtag og dermed automatisk flere fibre.
Når du sørger for at dine cellers membran er fleksibel og dermed at de kan åbne og lukke næringsstoffer ind og affaldsstoffer ud, så detoxer du automatisk din krops celler.
Det samme sker for din tarm, når du giver den nok fibre, så bliver tarmen detoxet.
Så frem for at tro der skal noget særligt til for at detoxe din krop, så tænk det i stedet, som at kroppen blot skal have, hvad den har brug for. Det som den også ville have for 100 år siden og tusinder.
Jeg har selv i snart to år detoxet min krop på ovennævnte måde og det er mærkbart, hvordan jeg har fået det bedre både mentalt og fysisk.
Vil du også detoxe din krop helt naturligt, så skriv til mig og book en gratis samtale og hør hvilke produkter, der skal til.
Du kan også lytte med torsdag kl. 19.30 online.