Randløv Personlig Træning

Randløv Personlig Træning Randløv Personlig Træning tilbyder personlig træning og kostvejledning på højeste niveau, i vor

Vi leverer professionel, kompetent, og engageret personlig træning og kostvejledning, i vores eget private træningscenter. Det vil sige ingen kø eller ventetid, men derimod ro, omtanke og professionalisme. Vi er specialister i vægttab, muskelopbygning, stress reduktion samt rehabilitering. Vi er drevet af et ønske om at ændre livet for de mennesker, der søger vores hjælp.
--------------------------------------------------------

We provide performance driven, personal training and nutritional counseling, in our own private studios. That means, no queues, no waiting - only thoughtfulness and professionalism.

Opskriftsalarm!😍Ikke ligefrem solskin i dag, men savner du sommervibes på en regnvejrsdag? Så prøv denne smoothiebowl. R...
25/03/2025

Opskriftsalarm!😍

Ikke ligefrem solskin i dag, men savner du sommervibes på en regnvejrsdag? Så prøv denne smoothiebowl. Rig på protein, lækkerhed, og så mætter den godt, på trods af, at den kun indeholder ca. 250 kcal (eks. topping).

Gem opskriften og prøv😎😋

Træning er MEGET☀️
13/03/2025

Træning er MEGET☀️

Swipe for sved❤️‍🔥❤️‍🔥
14/02/2025

Swipe for sved❤️‍🔥❤️‍🔥

06/02/2025
GRATIS FÆLLESTRÆNING + 1🌪️Nye ideer giver nye muligheder (og bekendtskaber)🌪️💌Vi inviterer, hver måned, vores skønne kli...
16/01/2025

GRATIS FÆLLESTRÆNING + 1

🌪️Nye ideer giver nye muligheder (og bekendtskaber)🌪️

💌Vi inviterer, hver måned, vores skønne klienter til en lækker fællestræning, hvor de har mulighed for at tage en ven med, så de ikke skal have det hårdt alene💌

🏋🏼‍♀️Vores erfaringer siger os, at I elsker vores fællestræninger, vi tidligere har afholdt ifm. jul. Så hvorfor ikke gøre succesen til en fast ting?🏋🏼‍♀️

🫵🏼Vi er klar!🫵🏼

Makker WOD!Hiv en makker med, og prøv denne workout. Den er virkelig lækker!———AKKUMULER 500 kcal airdyne/until finishYG...
07/11/2024

Makker WOD!

Hiv en makker med, og prøv denne workout. Den er virkelig lækker!

———

AKKUMULER 500 kcal airdyne/until finish

YGIG: makker 1 er på cyklen, mens makker 2 kører øvelserne.
Skift efter hver 3. runde. Når makker 2 har udført de 3 runder. Skift, byt, fortsæt sådan.

Begge parter skal igennem alle runder og øvelser. Der sidder heletiden en på cyklen. Den, der ikke cykler laver runder/øvelser.

3 runder af:
10 kcal ro
12 sit-ups

(Skift)

3 runder af:
8 OH press
10 hang power cleans

(Skift)

3 runder af:
6 burpee over KB
16 KB swings

(Skift)

3 runder af:
3 wallwalks
2x prowler

God fornøjelse!

Adresse

Hellerup

Åbningstider

Mandag 06:00 - 21:00
Tirsdag 06:00 - 21:00
Onsdag 06:00 - 21:00
Torsdag 06:00 - 21:00
Fredag 06:00 - 21:00
Lørdag 06:00 - 21:00
Søndag 09:00 - 17:00

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Randløv Personlig Træning sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Personlig Træning

Vi leverer professionel, kompetent, og engageret personlig træning og kostvejledning, i vores eget private træningscenter. Det vil sige ingen kø eller ventetid, men derimod ro, omtanke og professionalisme.

Centeret ligger på bomhusvej 20, 2100. På grænsen mellem Østerbro og Hellerup. Vi er specialister i vægttab, muskelopbygning, stress reduktion samt rehabilitering. Vi er drevet af et ønske om at ændre livet for de mennesker, der søger vores hjælp. Vores mål er at give håb til alle, der har et ønske om forbedret udseende, velvære og sundhed. Vi ønsker samtidig undervejs i forløbet at hjælpe med at finde balancen imellem ambitioner og virkelighed. Vores tilgang er holistisk i den forstand, at vi tager udgangspunkt i det hele menneske, og den virkelighed som det befinder sig i. Derfor er alle vores løsninger skræddersyede til den enkelte klient. -------------------------------------------------------------------- We provide performance driven, personal training and nutritional counseling, in our own private studios. That means, no queues, no waiting - only thoughtfulness and professionalism.

The facility is located on Bomhusvej 20, 2100. On the boarder between Østerbro and Hellerup. We specialize in weight loss, muscle gain, stress reduction and rehabilitation. We are driven by a desire to change the lives of the people who seek our help. Our goal is to inspire hope within everyone who have a desire to reach improved appearance, well-being and health. At the same time we seek to help people find the balance between ambition and reality.

Our approach is holistic and all our solutions are customized for the individual client.