Få kroppen til at stemme

16/05/2026

Kropsterapi er en behandlingsform, der arbejder med både krop og sind.

Gennem pulserende bevægelser, statiske tryk, åndedræt og samtale hjælper kropsterapi med at løsne spændinger, reducere stress og skabe mere balance og ro i kroppen.

Er det noget for dig, så er du velkommen til at kontakte mig på tlf.27147641 eller tjek min hjemmeside www.carinamuller.dk

06/05/2026

“Få kroppen til at stemme”
Siden her bliver ændret til mit arbejde omkring kropsterapi, åndedræt og stemmen.

Mange oplever spændinger f.eks. omkring struben, kæben, brystkassen, maven ved sang/tale. Stemmen bliver træt, hæs, knirkende, anspændt, manglende klang og spændvide.

Ved hjælp af pulserende behandling, bevidst åndedræt og målrettede stemmeøvelser, løsnes spændinger, så kroppen bliver friere og stemmen mere afspændt, klar og naturlig.

Trænger du til en Totum kropsterapi behandling og/eller stemme/sangundervisning så kontakt mig endelig på tlf.27147641 eller læs mere på www.carinamuller.dk.

02/08/2022

🧘🏼‍♀️Om små to uger går sæsonen i gang på Yoga Skolen. Når du tilmelder dig et hold, får du mulighed for at deltage på alle de andre hold også. Så du kan dyrke yoga, ligeså tit du har lyst til☀️☀️

🧘🏼‍♀️Tirsdag og torsdag aften kl. 19-20.30 underviser Christine Holm Donatzky i yoga 1. Det er bevægelser i flow og i samspil med dit åndedræt.

⚖️ Der er som regel et tema for hver gang - balance, rygsøjlens bevægelighed, hofter osv. Christine guider dig til en dejlig afspænding i slutningen af yogatimen.

👉Interesseret? Så tilmeld dig her https://www.helsingor-aftenskole.dk/yoga-skolen/

24/07/2022

🧘🏼‍♀️Har du lyst til at fordybe dig i yoga og meditation på et weekend retreat i slutningen af september?

☀️Christine afholder et høst retreat den 30. september - 2. oktober i Dronningmølle. Her får du mulighed for at lagre al den gode energi fra sommerens sol, blomstrende natur og nærende frugt og grønt.

🌻Retreatet bliver en høstoplevelse, hvor krop og sind bliver opladet med yoga, meditation og lækker økologisk, vegansk mad.

🧘🏼‍♀️Christine guider dig grundigt igennem øvelserne, og differentierer, så der både er udfordringer og hensyn. Der vil både være elementer fra hatha yoga, dynamisk yoga og yin yoga.

Det foregår i Dronningmølle hos Seeds of life der ligger tæt på havet.

Læs mere og se programmet: https://yogaudstyr.dk/kalenderevent.php?id=142

30/04/2022

Tak fordi I kom og var med til vores workshop🌸

30/04/2022

Vi er klar til workshop i dag og glæder os😊😊
Et par servicemeddelelser:
👍Hvis du kommer i bil, kan du parkere uden for Yogaskolen på Fabriksvej 10.
👍Der er måtter, tæpper og andet udstyr.
👍Vi sørger for en let, vegetarisk frokost.

25/04/2022

👉Du kan stadig nå at tilmelde dig til Carinas og Christines workshop om stemme, åndedræt og yoga. Det er på lørdag den 30. april kl 11-15. Send os en sms 📲 61476509 eller en mail 📩 christineholmd@gmail.com , så skaber vi plads😊

18/04/2022

Kunne du tænke dig at styrke både din krop og din stemme? Så holder vi en 4-timers workshop, hvor vi kombinerer med træning af
Det foregår i Helsingør den 30. april fra kl. 11-15.

04/04/2022

🗣Vil du prøve, hvordan krop og åndedræt kan hjælpe din stemme med at blive fuld af klang og energi?

29/03/2022

💋Kys loftet, stræk din hals og stræk din strube💋 Så giver du stemmen plads til at flyde friere. Vi holder workshop for stemme og krop den 30. april på Yoga Skolen i Helsingør. Skal du med?