Ganesha Yoga

14/07/2025

Det bedste ved yoga er den følelse af frihed jeg har efter min yogapraksis! Jeg har sluppet alle de tunge tankerne, jeg har et smil på læben og mærker fred i kroppen og sindet. ❤️🤩

Yoga:

🧘🏻sænker stresshormonet kortisol
🧘🏻øger dit niveau af oxytocin (kærlighedshormonet)
🧘🏻 gør dig stærkere, smidigere og smukkere

Jeg tænker tit på, hvordan man overhovedet kan leve uden yoga. Men jeg er jo også en komplet yoga-nørd!

28/10/2024

Vil du booste din power og dit immunforsvar? Jeg var lavet et 15 minutters yogaprogram, der vækker dit powercenter (manipura chakra).

Dit powercenter står for kvaliteter som mod, styrke, selvtillid og glæde. Det er din indre sol 🌞 og indre superhelt.

God praksis 🎃🍂🍁

Vil du gerne vække kvaliteter som mod, power, selvtillid og viljestyrke? I dette korte yoga-power-program får du både indre og ydre styrke, du får øget energ...