Moon House Helsingør

Moon House Helsingør Moon House er et fristed i hjertet af Helsingør, hvor historiens energi forenes med nutidens holistiske tilgang. Her kan du trække vejret og finde ro.

Vi tilbyder et inspirerende fællesskab og et rum for indre balance, velvære og selvudvikling.

Der vil stadig foregå sessioner i Moon House frem til udgangen af marts 🤍
04/03/2026

Der vil stadig foregå sessioner i Moon House frem til udgangen af marts 🤍

🎄Mistrivsel holder ikke ferie
Inspirationsaften i Moon House
Mandag d. 9. december · Kl. 19:00 – 21:30December er for ma...
25/11/2025

🎄Mistrivsel holder ikke ferie
Inspirationsaften i Moon House
Mandag d. 9. december · Kl. 19:00 – 21:30

December er for mange en tid med lys og traditioner, men også en måned med pres, forventninger og ekstra sårbarhed.

Når nogen tæt på os mistrives, påvirker det hele familien. Og selvom kalenderen siger højtid, holder mistrivsel ikke pause ✨

Denne aften sætter vi ord på det, mange går alene med:
Hvordan kommer man bedst muligt gennem december, når én man elsker har det svært?
Og hvordan passer man samtidig på sig selv?

Fire fagpersoner giver deres perspektiver, redskaber og håb:

✨ Marie Dam Jensen · ADHD-rådgiver
Et varmt og ærligt indblik i ADHD indefra — når verden bliver for meget, og når sanserne åbner den igen. Marie deler konkrete greb til ro, regulering og livskvalitet i en måned, hvor meget kan vælte én omkuld.

🌸 Mette Thaisen · Krops- & traumeterapeut (Manuvision)
Når mistrivsel rammer, reagerer kroppen først.
Mette viser, hvordan nervesystemet og tolerancevinduet påvirker vores december — og giver simple, kropslige redskaber til at finde ro, også når presset banker på.

🪶 Dorthe Kiærulff · Psykolog
December kan være den sværeste måned for mange familier.
Dorthe taler om realistiske forventninger, ærlige samtaler og hvordan man finder balancen mellem traditioner, håb og hensyn.

🌕 Mie Isabell · Psykoterapeut
En blid tidslinje-rejse fem år frem i dit liv — hvor du møder dit klogere jeg og får det mest kærlige råd til netop den december, du står i nu. Du går hjem med et anker af håb og indre støtte.

🌿 Vores intention
At du går herfra med følelsen af, at du ikke står alene.
Med mere ro, mere forståelse — og redskaber, du kan bruge med det samme.

💛 Praktisk
📍 Moon House, Strandgade 79, Helsingør
📅 Mandag d. 9. december
🕰 Kl. 19:00 – 21:30
💰 Pris: 50 kr.
☕️ Vi byder på kaffe og te
🔗 Tilmelding via link i bio

Når verden larmer, kalder roen på os ✨I en tid, hvor tempoet er højt og nyhedsstrømmen aldrig stopper, kan det føles svæ...
10/11/2025

Når verden larmer, kalder roen på os ✨

I en tid, hvor tempoet er højt og nyhedsstrømmen aldrig stopper, kan det føles svært at bevare balancen.

Denne aften i Moon House handler om netop det - at finde hjem i dig selv, også når omgivelserne støjer. 🌿

Fire kvinder fra Moon House deler deres erfaringer, viden og redskaber til at skabe indre ro midt i verdens uro:

✨ Astrolog Jette Lauridsen åbner aftenen med et blik på de store astrologiske skift, der præger 2025 og hvorfor de kalder os til at finde ro i os selv og genforbinde os med vores sande værdier.

🐚 Psykolog Dorthe Kiærulff taler om psykologisk robusthed – om hvordan vi kan bevare klarhed, nærvær og handlefrihed, også når livet føles utrygt.

🌸 Kropsterapeut Mette Thaisen (Manuvision) giver en jordnær introduktion til nervesystemet og viser, hvordan vi kan støtte kroppen i at finde ro gennem enkle øvelser og bevidst kontakt.

🌕 Psykoterapeut Mie Isabell guider os til at mærke vores egne ressourcer og finde vores personlige powerword – et ord, der samler vores styrke og håb i en urolig tid.

Vi ønsker, at du går derfra med ro i kroppen, klarhed i sindet og en følelse af fællesskab med andre, der – ligesom dig – søger at leve med åbent hjerte i en kompleks tid.

📅 Tirsdag d. 18. november
🕰 Kl. 19:30 – 22:00
📍 Moon House, Strandgade 79, Helsingør
💰 Pris: 50 kr.
☕️ Vi byder på kaffe og te
🔗 Tilmelding via link i bio

💛 En aften med indsigt, ro og fællesskab – for dig, der trænger til at trække vejret igen.

OM CHANTING – for dit velvære i krop, sjæl & for fred i verden – Søndag den 09/11 kl. 19.00 i Moonhouse i Helsingør 🙏🏼OM...
29/10/2025

OM CHANTING – for dit velvære i krop, sjæl & for fred i verden – Søndag den 09/11 kl. 19.00 i Moonhouse i Helsingør 🙏🏼

OM er den højeste og reneste vibration i universet. Den er i ALT også i dig💫

Om Chanting er en flere 1000 år gammel gruppe healingsteknik som blev brugt af yogier for at heale mennesker, dyr og moder jord.

Ved at chante OM tuner vi ind i denne vibration og aktiverer vores selvhelbredende potentiale ✨

Vi sidder i en indercirkel og en ydre cirkel på skift og bruger forskellige Mudras for at højne energien. Teknikken omdanner negativiteten til positiv energi og er stærkest i inderkredsen, som vi sidder i på skift.

På det personlige plan balancerer OM Chanting vores fysiske, mentale, følelsesmæssige og åndelige niveauer og fører til mere balance og glæde i livet.

På det kollektive plan gavner OM Chanting jorden og har en stærk helbredende virkning på omgivelserne i en radius af 2 km.

Vi chanter i 3 runder a 15 minutter i en indercirkel og ydercirkel efterfulgt af en kærligheds meditation og en meditation for moder jord. Inden vi starter, beder vi om hjælp fra mestrene, og vi beder også for andre som ikke har det godt eller har brug for hjælp.

Der er yogamåtter og puder samt stole til at sidde på.

Inden Om Chantingen vil der være en detaljeret instruktion.

I alt 1 ½ time, hvor du gør noget godt for dig selv og din omverden💞

Om Chanting er en unik og kraftfuld oplevelse, der får dig til at glemme tid og rum, når lyd, lys og bevidsthed smelter sammen.

Mød op til en kærlighedsfyldt aften og vær med til at skabe fred i dig selv og din omverden💚

Vores event er donations baseret og du giver, hvad du føler i den energiudveksling.

Tilmelding på mail: esmetheloved@gmail.com senest den 7/11
Adresse: Moonhouse, Strandgade 79, 3000 Helsingør (lige overfor stationen)

Vi starter 19.00. Så kom et par minutter før.
Vi glæder os til at se dig.

OM CHANTING – for dit velvære i krop, sjæl & for fred i verden – Søndag den 26.10.2025 kl. 19.00 i Moonhouse i Helsingør...
15/10/2025

OM CHANTING – for dit velvære i krop, sjæl & for fred i verden – Søndag den 26.10.2025 kl. 19.00 i Moonhouse i Helsingør 🙏🏼

OM er den højeste og reneste vibration i universet. Den er i ALT også i dig💫

Om Chanting er en flere 1000 år gammel gruppe healingsteknik som blev brugt af yogier for at heale mennesker, dyr og moder jord.

Ved at chante OM tuner vi ind i denne vibration og aktiverer vores selvhelbredende potentiale ✨

Vi sidder i en indercirkel og en ydre cirkel på skift og bruger forskellige Mudras for at højne energien. Teknikken omdanner negativiteten til positiv energi og er stærkest i inderkredsen, som vi sidder i på skift.

På det personlige plan balancerer OM Chanting vores fysiske, mentale, følelsesmæssige og åndelige niveauer og fører til mere balance og glæde i livet.

På det kollektive plan gavner OM Chanting jorden og har en stærk helbredende virkning på omgivelserne i en radius af 2 km.

Vi chanter i 3 runder a 15 minutter i en indercirkel og ydercirkel efterfulgt af en kærligheds meditation og en meditation for moder jord. Inden vi starter, beder vi om hjælp fra mestrene, og vi beder også for andre som ikke har det godt eller har brug for hjælp.

Der er yogamåtter og puder samt stole til at sidde på.

Inden Om Chantingen vil der være en detaljeret instruktion.

I alt 1 ½ time, hvor du gør noget godt for dig selv og din omverden💞

Om Chanting er en unik og kraftfuld oplevelse, der får dig til at glemme tid og rum, når lyd, lys og bevidsthed smelter sammen.

Mød op til en kærlighedsfyldt aften og vær med til at skabe fred i dig selv og din omverden💚

Vores event er donations baseret og du giver, hvad du føler i den energiudveksling.

Tilmelding på mail: esmetheloved@gmail.com senest den 24.10.2025
Adresse: Moonhouse, Strandgade 79, 3000 Helsingør (lige overfor stationen)

Vi starter 19.00. Så kom et par minutter før.
Vi glæder os til at se dig.

14/10/2025

Hør fortælle lidt om, hvad det er hun tilbyder her i Moon House 🌕

Kunne det være noget for dig? Så hiv fat i Mette og hør mere om dine muligheder ✨

💫 Din krop er ikke i vejen. Den er vejen. 💫Alt for mange kvinder har lært at se kroppen som et projekt:
Noget der skal f...
24/09/2025

💫 Din krop er ikke i vejen. Den er vejen. 💫
Alt for mange kvinder har lært at se kroppen som et projekt:

Noget der skal fikses, formes, præstere.
Men hvad hvis din krop ikke skal optimeres?
Hvad hvis den er et helligt sted, du kan vende hjem til?

✨ Body as Temple ✨
er en levende kvindecirkel, hvor vi ærer kroppen – ikke som et udseende,
men som et sanseligt, kraftfuldt og intuitivt sted for kontakt og visdom.

Vi bevæger os. Vi sanser. Vi ærer.
Vi mødes i det rituelle og rå. Det blide og kraftfulde.
Og du er inviteret.

🫁 Embodied bevægelse
🤲 Rituelle øvelser & selvberøring
💓 Spejling og kvindeligt fællesskab
🌹 Et trygt rum, hvor intet er forkert – og intet skal præsteres

📅 5. oktober · kl. 19.30–21.30
📍 Moon House, Helsingør
💸 333 kr.
👘 Kom i løst og blødt tøj

Faciliteret af – med nærvær, nerve og dyb kvindelig visdom.

🔗 Tilmeld dig via link i bio

✨ Begrænsede pladser – mærk efter… og sig ja, hvis du mærker kaldet.

🌙 NYHED: Yin Yoga i Moon House 🌙
– en invitation til at sænke tempoet, åbne kroppen og finde ro indefraYin yoga er den b...
24/09/2025

🌙 NYHED: Yin Yoga i Moon House 🌙

– en invitation til at sænke tempoet, åbne kroppen og finde ro indefra

Yin yoga er den bløde, langsomme yogaform, hvor du bliver i stillingerne i længere tid. Her arbejder vi ikke med sved og præstation – men med at give kroppen plads til at give slip. Musklerne falder til ro, bindevævet strækkes, og nervesystemet får lov at lande.

✨ Hvad kan du glæde dig til?
– Rolige, dybe stræk der løsner kroppen
– Øget fleksibilitet og mere frihed i led og bindevæv
– Et nervesystem, der får ro og balance
– Et åndehul midt i hverdagen, hvor du bare skal være

Moon House i Helsingør danner de smukkeste rammer – med varme, ro og en atmosfære, der næsten får skuldrene til at falde ned, bare du træder ind ad døren.

📍 Moon House, Strandgade 79, Helsingør
📅 Hver mandag fra d. 15. September kl. 17-17:50
💫 Mulighed for drop-in og klippekort
Du skal blot sende en mail inden kl. 13:00 den pågældende dag for at sikre dig din plads: contact@kaiamainz.com

🧘‍♀️ Perfekt til dig, der trænger til at give slip, skabe balance og mærke dig selv på ny.

Kom som du er – gå herfra med ro, lethed og en dybere kontakt til dig selv.

Læs mere via link i bio eller på MoonHouseHelsingor.com ✨

Adresse

Strandgade 79
Helsingør
3000

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Moon House Helsingør sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Moon House Helsingør:

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type