Lykkedal Retreat

08/07/2025

🌿✨ Der findes steder, hvor man husker sig selv igen.

Ikke gennem ord.
Men gennem jord under fødderne.
Ild, der knitrer.
Trommens rytme, der føles som ens eget hjerteslag.

Den Indre Sti er for dig, der mærker, at det er tid.
Tid til at vende hjem.
Til kroppen, til naturen, til noget ægte og oprindeligt.

Måske ved du ikke præcis hvorfor – men du længes.

---

📅 16.–17. august holder jeg en særlig weekendworkshop, DEN INDRE STI, på Lykkedal Retreat.
Vi samles i jurten, i naturen, i cirklen – og åbner et helligt rum, hvor du inviteres til at:

🌿 Træde ind i naturens visdom
🔥 Lære at skabe sacred space og beskytte din energi
✨ Optræne din intuition og lytte til sjælens stemme
🥁 Rejse til de indre lsndskaber, hvor du kan møde guider og kraftdyr

---

Denne workshop er for dig, der:

– længes efter et pusterum fra hverdagens støj
– søger balance, mening og indre ro
– er nysgerrig på shamanisme og spirituel praksis
– ønsker at forbinde dig dybere til naturen – og dig selv

---

📍 Lykkedal Retreat – et tempel i naturen, skabt til at hele og huske.
📅 16.–17. august kl. 10–17
💰 2790 kr. (ratebetaling muligt)
🍲 Inkl. frokostbuffet, snacks og ceremoniel kakao og aftensmad om bålet lørdag
🏕 Overnatning er mulig i telt eller værelse

📩 Skriv til: info@lykkedalretreat.dk
📲 Eller send mig en privat besked på tlf 2390 7473

---

✨ Du behøver ikke vide, hvor du skal hen.
Du skal bare mærke, at det er tid at gå.

10/05/2025

Transformationer finder sted på Lykkedal Retreat. Her Lotte Weaver fra Embolc med sin dybdegående uddannelse ✨️

Vidste du, at reaktionen på tidligere voldsomme og traumatiske oplevelser går uden om tanken, hovedet og den kognitive proces og direkte i nervesystemet?

Derfor kan vi heller ikke hele de voldsomme (fysiske som følelsesmæssige) oplevelser gennem samtale og kognitiv terapi alene.

Vi må ind og skabe adgang gennem kroppen, der har lagret oplevelserne, og genbalancere nervesystemet, så vi igen kan finde ro og hvile 🌱

Det kan man gøre på forskellige måder, alt efter det menneske, vi sidder overfor.

På modul 5 på Embolcs Traume- & Helingsuddannelse har vi arbejdet med at genskabe balancen gennem musklernes tilstand.

Det har været to dybe og ret transformerende dage, hvor vi har gået vejen igennem egen krop.

I vores verden er det den eneste vej...

Lige om lidt åbner vi for tilmelding til næste uddannelseshold, der begynder til januar.

De første deltagere har allerede skrevet sig på ventelisten 🌱

07/04/2025

03/04/2025

GONG INITIATION WEEKEND

Lykkedal Retreat | 17.-18. maj 2025

Nu kommer Tina Maria fra Nordic Gong Academy til Lykkedal Retreat med en spændende workshop 🎶🔥

✨ En weekend med fordybelse, lydens magi og sjælens vibrationer ✨

Har du nogensinde mærket den dybe, altomsluttende resonans fra en gong og ønsket at kunne spille den selv? Eller været nysgerrig på, hvordan lyd kan skabe dyb indre ro, healing og en følelse af forbundethed?

Denne unikke weekendworkshop inviterer dig ind i gongens fortryllende univers – et sted, hvor lyd bliver til meditation, og vibrationer åbner døren til et nyt niveau af nærvær og intuition.

Ingen erfaring nødvendig – du bliver guidet fra bunden
Små grupper (maks. 12 deltagere) sikrer en tryg og personlig oplevelse
Alle instrumenter stilles til rådighed – du behøver ikke at eje en gong

HVEM ER DENNE WEEKEND FOR

Denne workshop er for dig, der:
✨ Ønsker at lære at spille gong og udforske dens healende kraft
✨ Er nysgerrig på lydhealing og dens evne til at skabe balance
✨ Søger en dybere forbindelse til din intuition og kreativitet gennem lyd
✨ Allerede har en gong og ønsker at lære nye teknikker og spille med større bevidsthed

Uanset om du er nybegynder eller allerede har erfaring med gong, vil denne weekend give dig en solid forståelse af gongens potentiale – både teknisk og intuitivt.

Har du en gong? Tag den med og udforsk dens fulde potentiale!
Overvejer du at købe en gong? Her får du muligheden for at prøve forskellige gonger og finde den helt rette for dig. Som deltager får du også adgang til eksklusive tilbud på gongkøb.
Vi arrangerer en weekendtur den 13.-15. juni 2025, hvor du kan besøge vores Gong Factory i Nordtyskland, lige over den dansk-tyske grænse. Mere information følger snart!

✨ HVAD KAN DU FORVENTE?

✅ Grundig hands-on træning – lær teknikkerne fra bunden
✅ Indsigt i gongens energi og resonans – lær at lytte og spille intuitivt
✅ Lydhealing og meditation – oplev gongens dybdegående virkning
✅ Fordybelse i smukke omgivelser – en weekend med ro, refleksion og leg
✅ Maks. 12 deltagere – individuel vejledning og en tryg læringsproces
✅ Adgang til forskellige gonger – find den klang, der resonerer med dig

I løbet af weekenden vil du ikke blot lære at spille gong – du vil opleve den som et levende instrument, der kan åbne døren til dybere indre erkendelser og forankre dig i nuet.

PROGRAM FOR WEEKENDEN

Fredag 16. maj (valgfrit)

19.00 – 20.30: Gongbad (åbent for alle - og gratis for weekendens kursister) Det er en guided Gong Nidra
En blid start på din gong-rejse – lad dig synke ind i gongens bølger af lyd og vibrationer i en afslappende lydmeditation.

Book her: 100 kr. Skriv til Natassia på info@lykkedalretreat.dk

Lørdag 17. maj | 9.00 - 18.00

☀️ Morgen:

Modul 1 – Introduktion til Gongspil

Hvordan du holder køllerne, rammer gongen og finder de "sweet spots"
Deep listening – lær at lytte til gongens resonanser og spille med bevidsthed

12.00 - 13.00: Frokostpause (medbring selv frokost)

Eftermiddag: 13.00 - 18.00 (inkl. pause med te og snacks)

Modul 2 – Teknik & Klangunivers

Opdag kraftfulde spilleteknikker:

Swinging Door – lær at spille Rytmisk, hypnotisk og flydende (Alpha brain waves)
Gong with the Wind – skab bølgende resonanser
Building the Wave – lær at opbygge intensitet og dynamik
Rytmiske sekvenser og energisk flow

Modul 3 – Gongens healende kraft
Lær at opbygge en 45-minutters gongbad-session fra start til slt
Eksperimentér frit med forskellige gonger og spilleteknikker

Søndag 18. maj | 9.00 - 17.00

Morgen: 9.00 - 10.00
Modtag lydhealing i jurten – en blid start på dagen i et smukt, fredfyldt rum

Formiddag: 10.00 - 12.00

Modul 4 – Gongspil i fællesskab

Gruppearbejde: Skab jeres egen lydhealingsession
Hands-on vejledning og feedback

12.00 - 13.00: Frokostpause (medbring selv frokost)

Eftermiddag: 13.00 - 17.00 (inkl. pause med te og snacks)

Afsluttende Gong-sessioner
Spil for hinanden og oplev den healende effekt af gruppelyd
Afrunding, refleksion og integration af din nye viden

✨ Du rejser hjem med en dybere forståelse af gongens magi, ny inspiration og en stærkere forbindelse til lydens verden. ✨

PRIS & TILMELDING

Pris: 2790 kr.

Mulighed for ratebetaling i 2 rater, hvor det fulde beløb skal være betalt inden 1. maj.

Tilmelding: Send en mail til info@lykkedalretreat.dk eller skriv/ring for mere info på tlf 2390 7473 (Natassia) for at reservere din plads/høre mere om workshoppen.

Kun 12 pladser – små hold sikrer en intim og nærværende oplevelse!

OM LYKKEDEL RETREAT

Lykkedal Retreat er et fredfyldt sted omgivet af smuk natur. Her kan du fordybe dig uden forstyrrelser, trække vejret dybt og lade lyden af gongen guide dig ind i en tilstand af dyb ro.

Den smukke jurt/rundsal er omgivet af høje træer, åbne marker med heste og kig til historiske Pibe mølle og en atmosfære af stilhed, er dette den perfekte ramme for en weekend dedikeret til fordybelse, selvudvikling og lydens magi.

24/03/2025

🌸Yin Yoga, Cacao & Gong Ceremoni🌸

På denne særlige workshop inviteres du til at dykke dybt ind i stilhed og ro gennem en kombination af yin yoga, gongbad og en hjerteåbnende cacao ceremoni.

Yin yoga er en blid, men kraftfuld praksis, der inviterer dig til at give slip. Med langsomme, dybe stræk og opmærksomhed på åndedrættet skaber vi plads i kroppen og slipper spændinger, både fysisk og mentalt. Åndedrættet guider dig ind i øjeblikket, hjælper med at stilne tankerne og giver dig en dyb følelse af ro og forbindelse til dig selv.
Alle kan være med, uanset yogaerfaring.

🌟Cacao Ceremoni med gongbad:

Ceremoniel cacao er en skøn, hjertevarmende drik, der hjælper dig med at forbinde dig med din indre visdom og åbne for dybere bevidsthed. Natassia guider dig gennem øvelser, der styrker din kundalini-energi og fremmer en følelse af indre klarhed.

Oetken-gongen er en kraftfuld lydhealer, der sender beroligende vibrationer gennem din krop og dit sind. Dens dybe, resonante frekvenser kan afbalancere nervesystemet, så du bevæger dig fra uro og anspændthed til afslapning.

Gongens vibrationer arbejder dybt i kroppen og kan føre dig ind i en meditativ tilstand, hvor du oplever en følelse af vægtløshed og tidløshed – et sted, hvor healing sker naturligt.

Denne workshop er en inviterer til at tage en pause fra verden udenfor og skabe et helligt rum for din egen rejse indad. Det er en gave, du kan give til dig selv – at finde ro, styrke og en dybere forbindelse til dit indre.

Kom som du er, og lad lydene, yogaen og cacaoen guide dig ind i en dyb, nærende oplevelse.

Tilmelding

📅 Tid: 27. april kl. 11-14.30
📍 Sted: Lykkedal Retreat, Dalvej 5, 3200 Helsinge
Pris: 450 kr. inkl. essentiel olieroller til at understøtte øvelserne samt the og snacks i pausen
Booking: Skriv til Natassia på tlf 2390 7473/ info@lykkedalretreat.dk

🌳Om Lykkedal Retreat

Lykkedal Retreat er et smukt kursuscenter for krop, sind og ånd, omgivet af Nordsjællands betagende natur. Den runde kursussal ligger på en bakketop med udsigt over grønne marker, heste og den historiske Pibe Mølle.

Tidligere deltagere siger:

✨ "Det var smukt at ligge i jurten og lytte til fuglene og hestene udenfor."
✨ "Lykkedal er en oase i Nordsjællands smukke natur."
✨ "Jeg kom dybere hjem i mig selv."
✨ "Jeg kommer så ofte jeg kan for at få et boost til min hverdag."

05/02/2025

De skønneste omgivelser for ro og afslapning 🦋

22/12/2024

Yoga, Naturkontakt, Gong & Cacao Ceremoni Workshop

- En skøøøn kombination for krop, sind og sjæl 🌹

Dato og tid: Vi byder dig velkommen til at deltage den søndag d. 26. januar kl. 11:00-14:30.

Sted: Lykkedal Retreat, Dalvej 5, 3200 Helsinge

Pris: 450 kr. inkluderer te og snacks i pausen.

Book via link i bio 🔝 eller skriv til Natassia på tlf 2390 7473 eller mail: info@lykkedalretreat.dk

Workshop Indhold🌸:

Yin Yoga: Åbner og strækker dybt bindevævet og hjælper med at frigive spændinger, samtidig med at det skaber rum til indre ro og refleksion.

Breathwork: En kraftfuld praksis, der anvender bevidste åndedrætsteknikker til at frigøre spændinger, øge energiniveauet og skabe indre ro og klarhed.

Vores workshop inddrager også en Gong og Cacao Ceremoni, hvor vi nyder den ceremonielle cacaos varme og nærende egenskaber. Cacao er kendt for at åbne hjertet og skabe forbindelse til vores dybeste intentioner. I kombination med gongen, der sender både beroligende og kraftfulde vibrationer gennem kroppen, der hjælper med at genoprette balance og harmoni, får du en magisk oplevelse.

Workshoppen finder sted i Lykkedals smukke rundsal og historiske jurt omgivet af Nordsjællands skønne natur, heste, den gamle mølle og blot 40 min kørsel fra København. Undervisere er Zøsser fra Retreatme og Natassia.

Tidligere deltagere:

🌟 Jeg kom hjem i min krop med yin yoga og blev meget berørt af gong ceremonien. Ceremonien var magisk for mig!
🌟 Det er den mest kraftfulde gong, jeg har hørt.
🌟Lykkedal er en oase i Nordsjællands smukke natur
🌟Jeg kommer så ofte jeg kan til workshop på Lykkedal for at få et boost for krop, sind og ånd