Hvad er åbningstiderne?

Tirsdag 16:00 - 19:30 Fredag 15:00 - 19:00 Lørdag 10:00 - 15:00

Holistisk massage- og zoneterapi

Hjem
Danmark
Helsinge
Holistisk massage- og zoneterapi

Helhedsorienteret massage- og zoneterapi, tilpasset din dagsform og aktuelle behov. vævsskader, smerter, spændingsmønstre, stivhed, ømhed mm.

BEHANDLINGERNE
Før behandlingen taler vi om dine behov og ønsker for massagen. Derudover undersøger jeg dig, for at finde fysiske årsager til den aktuelle problemstilling fx. På den baggrund tilpasser jeg den rette behandling til dig lige nu, der hvor du er. Der er derfor aldrig to massager, der er ens.

Behandlingerne består af en bred vifte af massageteknikker, som, uanset om du vælger en afspændings- eller fysiurgisk massagebehandling, vil medvirke til forøgelse af blodgennemstrømningen i din krop; ledfrigørelse; stimulering og afspænding af muskler, sener og bindevæv. Massagen udføres i roligt tempo, så dit nervesystem beroliges og din krop slapper helt af.

I afspændingsmassagen arbejder jeg med lange strøg i flow, som understøtter dit åndedræt, stræk og blid pulsering. I den fysiurgiske massage er der mere fokus på vævsreperation, forårsaget af pludselige skader eller af nedsat muskel- eller ledfunktion. Gennemgående for alle massagebehandlinger i min klinik er min tilgang til dig, som er konkret, nærværende og omsorgsfuld. Det er min intention at du både under og efter massagen oplever mere energi, føler dig afspændt, mærker balance og ro, og føler større accept af dig selv.

MIN BAGGRUND SOM MASSAGETERAPEUT
Jeg er færdiguddannet fysiurgisk massageterapeut og idrætsmassør ved Skolen Kropsbehandling i Lyngby i 2018. Derudover har jeg grunduddannelse i holistisk massage. I alt har jeg modtaget mere end 660 undervisningstimer i anatomi, fysiologi, massageterapi mm. Jeg er RAB-registreret massageterapeut, medlem af og godkendt af Foreningen Registrerede Fysiurgiske Massører (FRFM). FRFM er en brancheforening, som er godkendt af Sundhedsstyrelsen. Du har derfor sikkerhed for at jeg løbende holder mig opdateret om ny viden indenfor massagefeltet.

Jeg glæder mig til at modtage dig i min klinik, og til at give dig den behandling, støtte og motivation, som gør, at du får større glæde, balance og ro i krop og sind.

21/11/2025

12/11/2025

Man bliver glad i låget med alle de smukke farver, både udenfor og indenfor i køkkenet 🍁🍊🍋🍂🌞

05/11/2025

Jeg er i den grad enig❤️
I stedet for at modarbejde vores kroppe skal vi knus-elske dem. Hav en dejlig dag🌞❤️

Min hidtil ældste klient var en 89-årige stærk dame. Hun var fuldstændig frisk, boede alene i eget hus, dyrkede gymnastik et par gange om ugen og gik med sine hunde tre gange dagligt.

15/10/2025

🇩🇰 ❤ DÉT SKAL FEJRES ❤ 🇩🇰

1. november kan klinikken og jeg fejre 10 års parløb, og de sidste 2 år har det været på fuld tid. Så der er noget at fejre. Derfor vil der i hele november være ekstra små overraskelser til jer i klinikken.

Jeg er igang med min kranio-sakral uddannelse hos Lisbeth Reinhold - Bedre Funktion - bedre Liv / Kranio-Sakral uddannelse og behandling, som er fuld af pragtfulde behandlingsteknikker, og som I allerede nyder godt af.

Klinikken har skiftet navn, så jeg ikke hver gang jeg tager en ny uddannelse, skal udvide navnet 😀 Det bliver det lidt for langt af.
Fremover hedder klinikken Holistisk kropsbehandling. Skal lige finde ud af, hvordan jeg ændrer navnet her på Facebook og Instagram. Det er ikke lige min stærke side, og jeg vil 1000 x hellere bruge min energi i klinikken sammen med jer, end at bruge krudtet på SoMe ❤ Men nu har I så lige fået et lille opslag fra mig alligevel 😀

Nyd efteråret, og pas på jer selv og jeres kære - og vi ses i klinikken ❤

Stort kram fra Ulla

25/09/2025

Gik lige en dejlig gåtur i skoven, her til eftermiddag🍁🍂🌞 håber også, at du har dine egne små åndehuller i hverdagen🙏🏼🤗

20/08/2025

I dag blev jeg færdiguddannet muskulær zoneterapeut, v. Institut for Muskulær Zoneterapi v/Christian Slot på Den Danske Zoneterapeutskole. Det har været et fantastisk lærerigt forløb over halvandet år, hvor udgangspunktet er den kinesiske forståelse af sammenhænge i krop og psyke, og hvor kroppens energiflow er i centrum 👣❤️ Jeg glæder mig til at formidle mere om denne fantastiske tilgang til kroppen, både på briksen og her på siden 😍

20/08/2025

Så bliver mit behandlerhjerte meget rørt 🙏🏼❤️

04/08/2025

BETAL FØR BEHANDLINGEN OG FÅ MERE TID PÅ BRIKSEN

Som noget nyt, udsender jeg fremover faktura inden behandlingen, så du kan betale hjemmefra i ro og mag, og vi kan bruge al tiden i klinikken på det væsentlige, nemlig på god behandling til dig :-)

Bestil din tid på https://holistiskmassage.onlinebooq.dk/
Vel mødt på briksen

Kærlig hilsen Ulla

29/07/2025

KLINIKKEN ER ÅBEN IGEN🌸🌸🌸

Efter en dejlig ferie i det nordsjællandske åbner jeg klinikken igen, klar til at give dig skønne behandlinger.
Der er en enkelt tid i næste uge, og så er der tider igen i slutningen af august. Se hvornår på www.holistiskmassage.com
Som mange af jer ved, er jeg ved at færdiguddanne mig til muskulær zoneterapeut, så når du booker tid til zoneterapi, får du muskulær zoneterapi. Jeg skriver mere om, hvad det er lidt senere, når tiden er til det.
Hav nu en fortsat dejlig sommer, og velkommen i klinikken💗

17/07/2025

🌸 FERIE 🌸 FERIE 🌸 FERIE 🌸
Det kan bare noget, ikke at skulle noget andet end at tulle rundt, trække vejret, og så nuldre lidt videre med det, man lige har lyst til.
Håber også du har mulighed for at trække stikket, her i sommer.
God sommer til dig, om du så er på ferie, eller på anden måde kan tage den med ro, er den der holder skansen på jobbet, eller er på farten.
Vi ses i uge 31💗

Adresse

Falkevej 27
Helsinge
3200

Åbningstider

Tirsdag	16:00 - 19:30
Fredag	15:00 - 19:00
Lørdag	10:00 - 15:00

Telefon

+4526911919

Internet side

http://www.holistiskmassage.com/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Holistisk massage- og zoneterapi sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Holistisk massage- og zoneterapi:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Helsinge?

Del

Type

Professionel og helhedsorienteret, RAB-godkendt massageterapi, tilpasset din dagsform og aktuelle behov.

Holistisk massage er en helhedsorienteret manuel behandlingsform, som tager udgangspunkt i det hele menneske. Ligesom fysisk aktivitet, sportskader og uhensigtsmæssig brug af vores kroppe, kan sætte sig som stivhed, spændinger, smerter og blokeringer i kroppen, kan følelser som tvivl, stress og frustrationer også påvirke hele kroppen.

Du kan bruge massagen som komplementær behandling til et forløb hos en fysioterapeut, osteopat eller en kiropraktor. Du kan også bruge den som booster eller supplement til din træning og pleje af din krop. Og endelig kan massagen give dig kropslig velvære, give dig ro og åbne op for større accept af dig selv på det følelsesmæssige plan. Uanset hvordan og hvorfor du får behandlingen, er det min intention at den hjælper dig med at finde frem til årsagen til smerter-og spændingsmønstre, og hjælper dig med at blive dem kvit, så du kan få en hverdag med frihed, fred og større velvære i din krop.

Behandlingerne

Før behandlingen taler vi om dine behov og ønsker for massagen. Derudover undersøger jeg dig, for at finde fysiske årsager til den aktuelle problemstilling fx. vævsskader, smerter, stivhed, ømhed mm. På den baggrund tilpasser jeg den rette behandling til dig lige nu. Der er derfor aldrig to massager, der er ens.

Behandlingerne består af en bred vifte af massageteknikker, som, uanset om du vælger en afspændings- eller fysiurgisk massagebehandling, vil medvirke til forøgelse af blodgennemstrømningen i din krop; ledfrigørelse; stimulering og afspænding af muskler, sener og bindevæv. Massagen udføres i roligt tempo, så dit nervesystem beroliges og din krop slapper helt af.

Du kan læse mere om de massageteknikker jeg anvender her.

I afspændingsmassagen arbejder jeg med lange strøg i flow, som understøtter dit åndedræt, stræk og blid pulsering. I den fysiurgiske massage er der mere fokus på vævsreperation, forårsaget af pludselige skader eller af nedsat muskel- eller ledfunktion. Gennemgående for alle massagebehandlinger i min klinik er min tilgang til dig, som er konkret, nærværende og omsorgsfuld. Det er min intention at du både under og efter massagen oplever mere energi, føler dig afspændt, mærker balance og ro, og føler større accept af dig selv.

Min baggrund som massageterapeut

Jeg er færdiguddannet fysiurgisk massageterapeut og idrætsmassør ved Skolen Kropsbehandling i Lyngby i 2018. Derudover har jeg grunduddannelse i holistisk massage. I alt har jeg modtaget mere end 660 undervisningstimer i anatomi/fysiologi (200 timer), massageterapi (250 timer) mv. Som RAB-registreret massageterapeut er jeg, gennem mit medlemskab af FRFM - Foreningen Registrerede Fysiurgiske Massører, godkendt af Sundhedstyrelsen. Du har derfor sikkerhed for at jeg løbende holder mig opdateret om ny viden indenfor massagefeltet. For at bibeholde sin RAB-registrering skal man dokumentere 16 timers relevant efteruddannelse årligt, eller 48 timers efteruddannelse fordelt over 3 år. Her kan du læse om de efteruddannelseskurser jeg har deltaget i.

Du kan hos flere forsikringsselskaber få tilskud til massagebehandlinger, når du benytter en RAB-registreret behandler.

Jeg glæder mig til at modtage dig i min klinik, og til at give dig den behandling, støtte og motivation, som gør, at du får større glæde, balance og ro i både krop og sind.

Kærlig hilsen

Ulla Vollmer Lund