Yoga House Helsinge

17/08/2025

Jeg har stadig ledige pladser på mine faste yoga klasser:

Mandag kl 10.30-12: Blid yoga, alle kan deltage

tirsdag kl 17-18.30: Yoga for osteoporose

onsdag kl 8-9.30: Frisk morgenyoga

onsdag kl 10-11.30: Blid yoga og Melt

Kom gerne og prøve en klasse helt gratis

Vi starter i næste uge 18. august

Yoga House Helsinge
Nørretoftevej 20, 3200 Helsinge

ring og spørg, hvis du er i tvivl:
Tina: 28144696

20/07/2025

Hver dag undtagen søndag er der morgenyoga på eller ved stranden i Tisvilde kl. 9-10.15. Tirsdag og torsdag er blid yoga. Alle er velkommen. Tilmelding ikke nødvendig. Betal via hjemmesiden: www.yogahouse.dk/tilmelding

13/07/2025

Sommeryoga med Annette de næste 4 mandage kl. 17.00 i studiet i Helsinge.

Kom endelig - også selv om du ikke har prøvet yoga før.

29/06/2025

I morgen begynder vi på yoga al fresco. Det er tid til at komme i yogaform. Vi styrker ALLE kroppens muskler stille og roligt, strækker og bøjer mens vi holder vejrtræningen rolig og langsom. Vi har 5 uger foran os til at komme i form. Kom med: Alle dage mandag - lørdag kl 9-10.15. Tilmeld dig: www.yogahouse.dk

05/06/2025

"SommerYoga" byder på to forløb, hvor vi over tre gange arbejder med den samme Kriya og meditation. "Kriya" betyder proces og er det ord vi i Kundalini Yoga bruger om en serie af øvelser, der har en samlet effekt. Vi kan f.eks. lave en kriya, der arbejder med vores rygsøjle eller en kriya, der arbejder med vores lunger og hjælper os til bedre at kunne indgå i dyb afspænding og meditation.

Når vi arbejder med den samme kriya over flere uger er det spændende at mærke, hvordan vi kan fordybe vores praksis. Måske opdager du en øget styrke, udholdenhed eller ro.
På de to forløb vil du få udleveret de kriyaer og de meditationer vi arbejder med, så du kan tage dem med hjem og evt. arbejde videre med dem selv.

04/06/2025

Husk ingen yoga med Annette i aften’
God pinse til alle🩷♥️🩵💙

27/05/2025

Tina underviser i power yoga torsdag d. 29. maj kl 19-20.30

21/04/2025

Ikke 10 vilde heste kan holde os fra yoga🙏🏻
Michala dukkede op til yoga i dag med et lille lam i bagagerummet. Et lille afkølet lam, som fik varmen i en kasse med halm og tæpper.
God påske derude🐑

13/04/2025

Tina underviser
mandag 14/4 kl 10.30Blid yoga

tirsdag 15/4 kl 17
Yoga for Osteoporose

onsdag 16/4 kl 8 Morgenyoga
og kl 10 solskinsyoga

torsdag 17/4 kl 19 Poweryoga

mandag 21/4 kl 10.30 blid yoga

07/04/2025

Annette underviser ikke i aften den 7. April 2025.

03/04/2025

Yoga for osteoporose

på dette hold, som kører tirsdag kl 17.18.30 får deltagerne en lille 10 min. trænings video hver uge.

Denne første video giver jeg ud til alle, så I kan få et indtryk af hvordan vi træner.

Til dig med osteoporose eller osteopenia Lav disse øvelser 5 gange om ugen. Yoga med Tina

28/03/2025

Nu kan du også tilmelde dig sommer yoga på stranden med Tina.

Tilmeld dig: www.yogahouse.dk/tilmelding

Der er blide klasser tirsdag og torsdag.

Som noget helt nyt vil James Hunt og Nanna Wagner undervise 3 klasser hver i uge 28.

Der bliver 30 yogaklasser denne sommer på stranden i Tisvilde. 30. juni - 2. august - 5 hele uger.

Som fast kunder i Yoga House har du mulighed for at få rabat på hele sommeren, hvis du tilmelder dig inden 1. juni.

Send en sms til Tina: 28144696