Rask Zone

Rask Zone Vil du investere i dit helbred? Jeg tilbyder bl.a. zoneterapi med primær fokus på behandling af tankemylder og spændinger i kroppen.

Behandlinger i Herfølge mandag, onsdag og torsdag og i Køge C (Klinik for Fodterapi/Velværehuset) hver tirsdag.

...det er muligt at søge din sundhedssikring om at få dækket et behandlingsforløb med ZONETERAPI f.eks. målrettet "bevæg...
18/09/2025

...det er muligt at søge din sundhedssikring om at få dækket et behandlingsforløb med ZONETERAPI f.eks. målrettet "bevægeapparatet"?

Nogle forsikringer dækker den fulde betaling mens andre dækker det meste, så du har en lille egenbetaling.

Sundhedssikringen betinger at din behandler er RAB-godkendt (Registreret Alternativ Behandler).

Skulle du ønske behandling hos mig via sundhedssikring, vil jeg bede dig om til 1. behandling, at medbringe "bevilligsbrev" fra din sundhedssikring.

Jeg behandler unge (15 år+) og voksne som følger:
Mandag kl. 8-16 (Herfølge)
Tirsdag kl. 8-17 (Herfølge)
Onsdag kl. 11-18 (Køge C indtil 1/12, herefter Herfølge)
Torsdag kl. 11-19 (Herfølge)

Dbh.
Signe Rask
RAB-registreret Zoneterapeut (og Kranio Sakral Terapeut)

Pssst....kender du nogen som kunne have gavn af denne viden, så DEL endelig gerne opslaget😉.

Kære , Rask Zone lukker for behandlinger I KØGE C fra 1/12-25, fortsætter herefter mandag-torsdag i Herfølge👣.Livet som ...
22/08/2025

Kære ,
Rask Zone lukker for behandlinger I KØGE C fra 1/12-25, fortsætter herefter mandag-torsdag i Herfølge👣.

Livet som selvstændig inkluderer (også) løbende evaluering omkring prioriteringer både i fysiske rammer, tid og økonomi 😅

Omkring dit tilbud hos mig, har jeg indtil i dag prioriteret:
🗓Investering i bookingsystem, som gør så det max. fleksibelt som muligt for dig at booke (og selv ændre) tid - når det passer dig.

👣RAB-godkendelse, kræver dyre kurser i tid og kr. men RAB er et krav til mig for at du har mulighed for, at ansøge om behandlingsforløb hos din sundhedssikring samt søge tilskud fra Sygesikringen danmark til Zoneterapi.

🏠Geografisk fleksibilitet i forhold til mulighed for behandling både i Køge C og i Herfølge.

🎧MEN mange har på det seneste tilvalgt Herfølge frem for Køge pga. muligheden for at få behandling i mest mulig stilhed. Det vejer tungt i min bog, at du for at få mest muligt ud af mine behandlinger, behandles i rammer der giver dig mest ro i krop og sjæl.

👭Derfor forlader jeg desværre mine fantastiske og dygtige kolleger og det centrale behandlerrum i Køge - og trækker alle behandlinger hjem til Herfølge fra 1/12-25.
OBS! Som skrevet i tidligere opslag - nye åbningstider fra d. 1/9.

Dbh.
Signe, Rask Zone

Pssst..... i tråd med denne beslutning, har vi en målsætning om, at skabe mere albuerum (for dig og mig) i behandlerlokalet i Herfølge - inden 1/12.

SÅ er min ferie opbrugt og jeg er SÅ klar med behandlinger i Zoneterapi eller Kranio Sakral Terapi fra i morgen d. 11/8L...
10/08/2025

SÅ er min ferie opbrugt og jeg er SÅ klar med behandlinger i Zoneterapi eller Kranio Sakral Terapi fra i morgen d. 11/8

Ledige tider i den kommende uge:
- i Køge på tirsdag OG onsdag.
- i Herfølge 11/8 kl. 14.30 + 16.15 og d. 14/8 kl. 12.30/13.
(link til booking i 1. kommentar 😉)

Dbh. Signe, Rask Zone

, , , , , , , , ,

....til jeg går på ferie...Sidste ledige tid er nu optaget inden min ferie starter i morgen sidst på dagen👣💆. Første led...
16/07/2025

....til jeg går på ferie...
Sidste ledige tid er nu optaget inden min ferie starter i morgen sidst på dagen👣💆.

Første ledige tid herefter er i Køge d. 12. august og i Herfølge d. 14. august (2 tider tilbage).

Skulle du få brug for at ændre din bookede tid mens jeg holder ferie, har du muligheden for at gøre det selv online.

Dbh. Signe, Rask Zone

, , , , , , , , ,

ZONETERAPI ELLER KRANIO SAKRAL TERAPI i Køge C/HerfølgeNye åbningstider pr. 1/9-25: Inden jeg lukker døren og går på som...
07/07/2025

ZONETERAPI ELLER KRANIO SAKRAL TERAPI i Køge C/Herfølge
Nye åbningstider pr. 1/9-25:

Inden jeg lukker døren og går på sommerferie d. 19/7, vil jeg lige varsle ny åbningstider. Fra d. 1/9 lukker jeg hhv. kl. 16-17-18 og 19 ugens første 4 dage.

Åbningsdage bliver som følger:
Mandag: Kl. 8.00-16.00, Herfølge (indtil 1/9 kl. 8.00-18.00)
Tirsdag: Kl. 8.00-17.00, Herfølge (indtil 1/9 kl. 11.00-19.00)
Onsdag: Kl. 11.00-18.00, Køge C (indtil 1/9 kl. 8.00-17.00)
Torsdag: Kl. 11.00-19.00, Herfølge (indtil 1/9 kl. 10.45-17.00,)

Enkelte tidspunkter vil kun kunne bookes som én-times behandlinger, mens de fleste tidspunkter i bookingen kan bookes som 75 min. behandling (1. eller kombi-behandling).

Fredage er efter sommerferien som udgangspunkt lukket - men åbnes f.eks. i forbindelse med kommende efteruddannelse i Muskulær Zoneterapi på udvalgte fredage i november-december-januar.

Link til online booking kommentar herunder😊.

Dbh. Signe

, , , , , , , , ,

01/07/2025

Få ro i krop og sind inden du starter ferien?

Jeg har sidste behandlingstider ONSDAG d. 16/7 i Køge C og FREDAG d. 18/7 i Herfølge - inden jeg går på 3 ugers ferie.

Rigtig dejlig sommer til dig.

Dbh. Signe
Zoneterapeut og Kranio Sakral Terapeut

, , , , , , , , ,

HVORDAN HAR DU FUNDET MIG SOM BEHANDLER? Livet som selvstændig behandler rummer meget mere end tiden til behandlingerne....
11/06/2025

HVORDAN HAR DU FUNDET MIG SOM BEHANDLER?

Livet som selvstændig behandler rummer meget mere end tiden til behandlingerne. Regnskab, deltagelse i arrangementer, netværk, fakturering til forsikringer, journalskrivning og PR er blot eksempler på arbejdsopgaver som ligger udover behandlingerne.

I den sammenhæng er jeg nysgerrig....hvordan finder jeg DIG, som jeg kan gøre den allerstørste forskel for - eller rettere hvordan har du fundet mig?

Vil du hjælpe mig ved at sætte et tal på det udsagn der siger noget om hvordan du først fik kendskab til mig som behandler?

1. Rask Zone opslag på Facebook
2. Rask Zone opslag på Instagram
3. Jeg Googlede Zoneterapi, Kranio Sakral terapi eller??
4. Googleannonce fra Rask Zone dukkede op da jeg søgte efter andet.
5. Vi kendte hinanden inden du startede som behandler.
6. Via anbefaling fra kolleger/venner/familie
7. Jeg har fået gavekort til en behandling
8. Jeg så annonce i avisen
9. Jeg så dit grønne logo (fod) på bilen i forbifarten og blev nysgerrig.
10. Jeg fik gratis fodmassage til Herfølgedagen (sidste lørdag i september hvert år)
11. Klinik for Fodterapi/Velværehuset på Bag Haverne 54 i Køge.
12. Netværk
13. Skilt/rygsøjle v. Elmevej 24 i Herfølge
14. Andet?

På forhånd TUSIND TUSIND TAK til dig der tager dig tid til at kommentere opslaget her med et tal - du gør derved en forskel for mig 😉👍

De bedste hilsner
Signe

Pssst....en lille reminder....jeg holder sommerferielukket i uge 30-31-32, men holder til gengæld åbent også hver fredag t.o.m. uge 29 ☀️.

Jeg lukker for behandlinger ml. d. 29/5-1/6, skal du nå en tid til egenomsorg inden? På mandag har jeg én ledig tid i He...
22/05/2025

Jeg lukker for behandlinger ml. d. 29/5-1/6, skal du nå en tid til egenomsorg inden?

På mandag har jeg én ledig tid i Herfølge.
På tirsdag har jeg én ledig tid i Køge (kl. 13.15)
På onsdag har jeg stadig ledige tider i Herfølge....skal én af tiderne være din?
Jeg er tilbage derefter og behandler d. 2/6 i Herfølge og 3/6 i Køge C

Dbh. Signe

Læs om forskellen på kortvarig og langvarig stress samt eksempler på hvad reaktionerne kan være her:www.raskzone.dk/Velk...
21/05/2025

Læs om forskellen på kortvarig og langvarig stress samt eksempler på hvad reaktionerne kan være her:
www.raskzone.dk/Velkommen/info.-om-stress

Dbh. Signe, Rask Zone
Zoneterapeut og Kranio Sakral Terapeut
Behandlinger i Herfølge og Køge C


Mine påskeæg er fundet frem og det betyder, at arbejdstøjet er pakket væk - og jeg holder PÅSKEFERIE med alt hvad det in...
17/04/2025

Mine påskeæg er fundet frem og det betyder, at arbejdstøjet er pakket væk - og jeg holder PÅSKEFERIE med alt hvad det indebærer af afslapning, hygge, naturen, nærvær og ikke mindst hjernepauser 🥰.

Jeg er tilbage på tirsdag i Køge, hvor der stadig er ledige tider til behandlinger med Zoneterapi, Kranio Sakral Terapi eller en kombination.
Onsdag har jeg ikke flere ledige tider i Herfølge
Torsdag er der stadig ledige behandlingstider i Herfølge.

Jeg ønsker DIG en rigtig god Påske 🌞.

Dbh. Signe

Trænger du til at få skabt ro i krop og sind? Tid til f.eks. at slippe spændinger i kroppen op til eller efter Påsken? S...
07/04/2025

Trænger du til at få skabt ro i krop og sind?
Tid til f.eks. at slippe spændinger i kroppen op til eller efter Påsken?
Skal du være på forkant og sikre dig det optimale behandlingstidspunkt for DIG 😊?

Dbh.
Signe, Rask Zone

Det er nu muligt at booke tid på mandag d. 7/4 ml. 13.15-18 (og ml. kl. 8-11), da jeg har ændret mulige bookingtider dér...
03/04/2025

Det er nu muligt at booke tid på mandag d. 7/4 ml. 13.15-18 (og ml. kl. 8-11), da jeg har ændret mulige bookingtider dér😊.

Dbh. Signe

Adresse

Elmevej 24
Herfølge
4681

Åbningstider

Mandag 11:30 - 20:00
Tirsdag 09:00 - 18:00
Onsdag 08:00 - 17:00
Torsdag 08:00 - 17:00

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Rask Zone sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Rask Zone:

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type