Den Intelligente Krop

Den Intelligente Krop Den Intelligente Krop er Danmarks største webshop og informationskilde indenfor sundhed og træning.

En workshop til alle, der har lyst til at meditere, men mangler det sidste skub til at komme i gang.🙌🏻Denne workshop er ...
01/09/2025

En workshop til alle, der har lyst til at meditere, men mangler det sidste skub til at komme i gang.🙌🏻

Denne workshop er for dig, der har lyst til at opdage, hvordan du kan meditere på din måde - der er ikke en rigtig måde.

Du får redskaber til at finde din vej ind i meditationens verden. Og du vil opleve at meditation kan foregå på mange andre måder end siddende i skrædderstilling.

På workshoppen vil vi gerne give dig en oplevelse af at ALLE kan lære at meditere. Du bliver introduceret til forskellige helt lavpraktiske måder til at komme i gang med meditation. Tilgange du uden videre kan tage i brug, når du kommer hjem og skal opbygge din egen meditationspraksis.

31/08/2025

Kropsterapeutisk yoga er en langsom og nærværende form for yoga. Samtidig er den dynamisk gennem sin intensitet. 🌱

Derfor giver denne form for yoga god styrke og energi og ikke mindst stor kropslig forståelse.

Kropsterapeutisk yoga giver dig viden og redskaber til at arbejde med det, der begrænser dig i dit liv, hvad enten det er af mental, følelsesmæssig eller fysisk karakter. 🧘‍♀️☀️

Kropsterapeutisk yoga giver dig en større kropslig forståelse og en større menneskelig indsigt.
På uddannelsen arbejder vi nemlig med filosofien i yogaøvelserne, altså hvad du kan lære om livet gennem yogaøvelserne.

På Kropsterapeutisk Yogauddannelse & Åndedræt lærer du at guide mennesker til at bruge deres åndedræt som den stærkeste ...
30/08/2025

På Kropsterapeutisk Yogauddannelse & Åndedræt lærer du at guide mennesker til at bruge deres åndedræt som den stærkeste nøgle til balance, bevægelse og ro.

👉 Uddannelsen er for dig, der gerne vil bruge yoga med et terapeutisk udtryk, altså arbejde med krop og sind gennem bevægelse og åndedræt.
Du kan deltage i uddannelsen som fagperson, eller du kan deltage for din egen personlige udviklings skyld.

💡 På KYU®-Å får du værktøjer til at:

🌳 forstå sammenhængen mellem de fysiske, mentale og følelsesmæssige aspekter af yogaøvelserne.
🌳 forstå, hvilke følelser der relaterer sig til hvilke kropsdele.
🌳 forstå, hvordan følelserne kommer frem gennem bevægelse og åndedræt.
🌳 sætte ord på de følelser, der hører til de forskellige kropsdele og bevægelser (eller mangel på samme).

📅 Næste hold starter den 27. januar 2026 i Herlev
og pladserne er begrænsede.

26/08/2025

Lotte Paarup har siden 2020 uddannet knap 150 åndedrætsterapeuter.

Vi har netop startet et fuldt booket hold. Næste hold med ledige pladser starter den 5. maj 2026. 🙌🏻

Der er få ledige pladser ⏳

læs mere om uddannelsen og tilmeld dig her 👇
https://www.denintelligentekrop.dk/aandedraetsterapeut-uddannelse

Uddan dig til åndedrætsterapeut ved Lotte Paarup 🌸 🤸I 2020 lancerede Lotte sin 135 timers Åndedrætsterapeutuddannelse, s...
24/08/2025

Uddan dig til åndedrætsterapeut ved Lotte Paarup 🌸 🤸

I 2020 lancerede Lotte sin 135 timers Åndedrætsterapeutuddannelse, som er et produkt af mange års i arbejde med åndedrættet, som det grundlæggende i alt vi gør.

Omdrejningspunktet for uddannelsen er vores grund åndedræt, og hvordan vi kan optimere dette af forskellige veje. ☘️

Åndedrætsterapeutuddannelsen er for dig, der vil lære om og nørde i åndedrættet og hvordan du hjælper andre mennesker individuelt og i grupper. 🙌🏻

23/08/2025

Åndedrætsterapeutuddannelsen handler om at forstå, undersøge, og ikke mindst arbejde med det åndedræt vi alle har.

Vi arbejder med det åndedræt, vi er designet og skabt med.Alt for ofte ser vi mennesker være udfordrede i deres helt basale åndedræt.

Lotte Paarup er primær underviser på uddannelsen - sammen med en række nørder indenfor områder, som vi dykker specifikt ned.

Du kan læse mere om de forskellige emner og undervisere her👇
https://www.denintelligentekrop.dk/aandedraetsterapeut-uddannelse

22/08/2025

Se med når Lotte viser hvordan hun bruger hendes åndedrætsmakker Hoberman, til at illustrere åndedræt og krop 🌿

Hoberman bruges flittigt at både børn og voksne og
vi har igennem mange år benyttet den som redskab til visuelt at illustrere forskellige krops-oplevelser og funktioner.

I videoen anvender Lotte Paarup Hoberman Breathing Sphere til pædagogisk at visualisere vejrtrækningens bevægelser inden og udenpå dig.

På samme måde kan du fx bruge den til at illustrere nervesystemets evne til at kunne spænde op og slappe af. Eller vise hvordan det kan stivne. Ligesom åndedrættet kan stivne - som alt sammen kan illustreres visuelt med denne Mini Breathing Sphere.

Find Hoberman her 👇
https://www.denintelligentekrop.dk/mini-breathing-sphere-hobermann-sphere

🌿 Konkurrence: Giv din krop en gave 🌿Vi elsker at nørde med kroppen og nu har du chancen for at vinde en pakke fuld af y...
21/08/2025

🌿 Konkurrence: Giv din krop en gave 🌿

Vi elsker at nørde med kroppen og nu har du chancen for at vinde en pakke fuld af yoga lykke:
✨ En uld yogamåtte
✨ En yogabog
✨ En yogapølle med boghvedeskaller
✨ To kork massagebolde
✨ To yogablokke
✨ En calmabreath fascia releaser

👉 Sådan deltager du:
1️⃣ Skriv i en kommentar: Hvis du kunne tage din yogamåtte med hvor som helst i verden, hvor skulle det så være? 🌍🧘‍♀️
2️⃣ (Bonuslod) Del konkurrencen i din story og tag os.

💫 Måske er det dig, der snart ruller en ny uldmåtte ud, uanset om det bliver i stuen eller på en bjergtop.

🗓 Vi trækker en vinder mandag den 6. oktober
🎁 Præmien har en værdi af 1672kr.

Konkurrencen er på ingen måde sponsoreret eller associeret med Meta.

21/08/2025

Bliv åndedrætsterapeut ved Lotte Paarup under Skolen for åndedræt.. 🌱

Lige som Mette....
Hør hende fortælle om hendes oplevelse med uddannelsen i videoen ☀️

135 timers rejse ind i åndedrættet! Er en gave for både dig selv og alle de mennesker, du vil kunne hjælpe på din vej.

Blev du nysgerrig?
Så læs mere her: 👇
https://www.denintelligentekrop.dk/aandedraetsterapeut-uddannelse

📣 Pilates & Fascia Release, et kursus for dig, der vil gå et lag dybereHvad sker der, når du kombinerer præcisionen fra ...
20/08/2025

📣 Pilates & Fascia Release, et kursus for dig, der vil gå et lag dybere

Hvad sker der, når du kombinerer præcisionen fra Pilates med magien i fasciaarbejde?

Du får et redskab til at bevæge mennesker, ikke bare deres muskler, men hele deres bindevæv, nervesystem og sanseapparat.

På dette kursus går vi under overfladen.
Ind i det, der føles. Ind i det, der slipper.

For bindevævet gemmer på mere, end vi tror og den reagerer ikke på pres, men på opmærksomhed.

🌀 Du lærer teknikker, du kan bruge med det samme
🌀 Du oplever, hvordan fascia release kan ændre din tilgang til bevægelse
🌀 Du får værktøjer til at skabe mere frihed, ro og forbindelse i kroppen

👉 For behandlere og bevægelsesundervisere, der tør være nysgerrige.
👉 For dig, der vil undervise med endnu mere præcision og endnu mere nærvær.

📆 Næste kursus:
Lørdag den 30. august 2025 i Herlev
Fra kl. 9.00 - 16.00

Kurset er for fagpersoner

Adresse

Marielundvej 46A, 2
Herlev Municipality
2730

Telefon

+4544927349

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Den Intelligente Krop sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Den Intelligente Krop:

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type