Den Intelligente Krop

Den Intelligente Krop Den Intelligente Krop er Danmarks største webshop og informationskilde indenfor sundhed og træning.

29/05/2026

OK - ❗🧠 Få overblik over hjernen og funktionel neurologi på blot 25 minutter 🧠❗

✅ Få adgang til 3 enkle, resultatskabende øvelser, som du straks kan implementere i dit arbejde med kunder ✅

💯 De 3 aktive bevæge-kontrol øvelser leveres som videoer, så du nemt kan integrere dem i din træning og behandling af klienter.

💯 Desuden vil du modtage en vejledning om, hvordan du allerede i dag kan indarbejde funktionel neurologi i dine almindelige behandlinger eller træningsrutiner.

▶️ Få både viden og praktiske øvelser direkte i din indbakke over de næste uger. Tilmeld dig ved at klikke på dette link

https://r1.dotdigital-pages.com/p/50ES-4FZ/funktionel-neurologi-freebee

29/05/2026

Her er vores favorit produkt🍀

De grønne minibolde er geniale til træning af bl.a. føddernes muskler og led, men kan bruges til hele kroppen. Det er et af vores mest populære produkter!

Træningsboldene bruges til træning og massage af hele kroppen og er specielt unikke til træning af fødderne.

Her hos Den Intelligente Krop bruger vi dem på vores holdtræning, workshops kurser, uddannelser og sågar på kontoret ☀️

Du kan også gøre som Line og tage dem med ud i det blå🎏

Har du prøvet dem?

NYHED - AFHOLDES NU OGSÅ PÅ FYN! 🌸Oplev det unikke samspil mellem Esben og Lotte.7 unikke timer sammen med 2 vanvittigt ...
28/05/2026

NYHED - AFHOLDES NU OGSÅ PÅ FYN! 🌸
Oplev det unikke samspil mellem Esben og Lotte.

7 unikke timer sammen med 2 vanvittigt passionerede mennesker, der leverer åndedræt fra 2 verdener - i en workshop du aldrig vil glemme.

På denne workshop to verdener mødes i åndedrættet inviterer vi alle interesserede til at dykke ned i egen krop og åndedræt på en 7 timers lang rejse sammen med åndedrætsnørderne Esben Seir og Lotte Paarup. Målet er at give en indsigtsfuld oplevelse gennem krop og åndedræt, hvor du får lidt af det bedste fra Lotte og Esbens arbejde og tage det med og i brug med det samme. ⭐

Vi vil komme omkring Lottes meget jordnære arbejde med åndedrættet, hvor hun denne gang vil benytte noget så simpelt som et håndklæde til at åbne for åndedrættet. Sammen med Esben arbejder de videre ind i oplevelser, hvor du både arbejder med det opløftende, beroligende og meditative åndedræt.

Dagen afsluttes med en Conscious Connected Breathing session. Det er en oplevelse ind i det som hedder Holotropisk Breathwork, hvor vi dykker ind i underbevidstheden gennem et dybt og kraftfuldt terapeutisk åndedræt. Vi dykker ned i underbevidstheden, hvor vi lagrer livet og balancerer nervesystemet, og derigennem kan vi slippe gamle traumer og åbne for en ny bevidsthed, kreativitet og livstilgang.

Hele dagen foregår på gulvet med masser af praksis, hvor du gennem de 7 timer oplever forskellige vinkler på det at arbejde med åndedrættet. Formålet med dagen er at give dig redskaber og indsigt til at gå videre med at dykke ned i åndedrættet og dig selv - redskaber til at hjælpe dig selv.

Vi glæder os til at give dig en unik oplevelse. ALLE kan deltage!

Afholdes
Tirsdag den 10. juni 2026 kl. 14.00 - 21.00 i Middelfart
&
Tirsdag den 25. august 2026 kl. 14.00 - 21.00 i Herlev

Ganske få pladser på Franklin Method Kropsskole: Rygsøjlen, den 14. Juni - først til mølle ⏳Afholden i Herlev - alle kan...
27/05/2026

Ganske få pladser på Franklin Method Kropsskole: Rygsøjlen, den 14. Juni - først til mølle ⏳

Afholden i Herlev - alle kan deltage

Med udgangspunkt i Franklin Metoden arbejder vi med, hvordan vi, når vi aktiverer vores sind som del af bevægelse, kan understøtte kroppens knogle og led til at arbejde effektivt. Dermed gør vi kroppen bedre rustet til at fungere og præstere både i hverdagen og under mere fysisk krævende aktiviteter, som når vi fx træner og dyrker sport. Du får værktøjer til at skærpe din opmærksomhed på din krop og måske foretage små justeringer, der kan gøre en stor forskel for dig i din hverdag og i din træning.
Du træner således krop og sind på samme tid.

Hovedmålet er at bruge kroppen bedre, få en bedre funktion – og dermed blive stærkere og træne kroppen for hver eneste af hverdagens gøremål.

På disse workshops
* Går vi ikke ind i diagnoser eller specifik behandling
* Men har fokus på metoden og læringen i forstå, hvordan kroppen er designet til at bevæge sig
* Har vi fokus på at bruge kroppen bedre, hvorved mange problematikker vil løse sig
* Bruger vi ikke deciderede traditionelle øvelser. Men bevægelse du kan tage med dig i alt du gør

Det er en god idé at have tøj på, du er tilpas med og kan bevæge dig i.

Du kan deltage i alle 4 workshops eller vælge den eller dem, du brænder mest for.

26/05/2026

Det funktionelle bækken med Franklin Method

Kun 2 ledige pladser - først til mølle ⏳

Knogle rytmer, Fasciale Forbindelser & Diagonal aktivering
Ordet bækkenbund er et samlebegreb, der egentlig er lidt for simpelt. Det afspejler ikke rigtig, hvordan kroppen håndterer belastningen i bækkenet, selvom den muskulære bækkenbund selvfølgelig er en vigtig del af det.

Kontinens opnås, når bækkenets og dets organers støttestrukturer, fascia og bækkenmuskulatur, kan modstå og udligne det tryk, der kommer ovenfra. Tryk der sker som følge af bevægelse, vejrtrækning og muskelsammentrækninger, der øger trykket i bughulen. Men det støttesystem, som kroppen/evolutionen har opbygget til vores bækkenorganer, er alsidigt, bruger ophæng, støtte og afstivning og involverer andre områder af kroppen, mavemuskler, lænd og ben, og er dermed dynamisk.

Kurset undervises af Morten Dithmer, som er dansk, men bosiddende i Japan. Morten er Eric Franklins kompagnon, og har undervist sammen med Eric igennem alle årene fra den spæde start på Franklin Method for mange år siden.

Morten er uddannet indenfor professionel dans, Aikido, Osteopathic Bodywork og Franklin Method. Han er Director of the Franklin Method Asia Office, hvorfra han rejser verden rundt og underviser.

Internationalt underviser Morten på mange berømte institutioner, herunder blandt andet Danish Royal Ballet, Juilliard New York, Wien's konservatorium.

Morten underviser også i Osteopathic Bodywork og har haft privat praksis i Tokyo i 12 Âr. Han har sjette grad sort bælte i Aikido. Morten har sideløbende en karriere på langt over 20 år indenfor optræden med bl.a. sang, dans og jonglering.

Morten er en ægte kapacitet indenfor bevægelsens kunst.

Sundhed i bækkenbunden begynder andre steder, f.eks. med en god kropsholdning og god vejrtrækning! Oftest er vores bækkentræning meget ensidig, med øvelser hvor alt aktiveres, og der er meget lidt differentiering.

Ja, vi kan strække eller styrke, men hvad med at gøre systemet mere dynamisk, gøre det mere alsidigt, give det flere muligheder?

For at det kan ske, kræver det at vi dykker ned i bækkenet og dets forbindelser, så vi kan opleve, bemærke og registrere.

Afholdes i Herlev
30. maj 2026, lørdag kl. 10:00 – 18:00
31. maj 2026 søndag kl. 10:00 – 18:00

Find det lige her 👇
https://www.denintelligentekrop.dk/det-funktionelle-baekken-med-franklin-method

26/05/2026

Der er mange yogamåtter derude.
Bløde. Pæne. Populære.

Men hvis jeg kun måtte vælge én…
så blev det den her.

UltraGrip er måtten, jeg vender tilbage til igen og igen — fordi den bare fungerer.
Ingen hænder der glider i hundestræk.
Ingen frustration midt i flowet.
Bare ro, stabilitet og følelsen af at kunne stole på underlaget under dig.

Den er lavet af naturgummi, har et helt vildt greb og føles samtidig grounded og behagelig at bevæge sig på.
Og så holder den. Også når du bruger den igen og igen.

Det er sådan en måtte, der næsten får dig til at glæde dig til at rulle den ud.

Og ærligt…
når først man har prøvet et virkelig godt grip, er det svært at gå tilbage ✨

Og så er den fremstillet i Europa af naturmaterialer 🌱

- Isabell, SoMe manager

Find den lige her 👇
https://www.denintelligentekrop.dk/ultragrip-mat-yogamaatte

25/05/2026

🧠 Tag en rejse ind i hjernens mysterier og få overblik over funktionel neurologi på blot 25 minutter!

🏆 Få eksklusiv adgang til tre enkle, men resultatskabende øvelser, som du straks kan integrere i dit arbejde med kunder.

💡 De tre aktive bevæge-kontrol øvelser præsenteres som videoer, hvilket giver dig mulighed for nemt at indarbejde dem i din træning og behandling af klienter.

📹 Modtag også en omfattende vejledning om, hvordan du allerede i dag kan indføre funktionel neurologi i dine almindelige behandlinger eller træningsrutiner.

✍🏼 Tilmeld dig ved at klikke på dette link for at få både viden og praktiske øvelser direkte i din indbakke over de næste uger
https://r1.dotdigital-pages.com/p/50ES-4FZ/funktionel-neurologi-freebee

6 timer for alle der vil have indsigt og dybere kropslig forståelse med større viden omkring sammenhængen mellem krop og...
24/05/2026

6 timer for alle der vil have indsigt og dybere kropslig forståelse med større viden omkring sammenhængen mellem krop og psyke. Rikke Hansen underviser hendes kropsterapeutiske yoga unikt og særegent lige ind i dig. ⭐

Via kropsterapeutisk yoga, meditation, nærværs øvelser, meridianlære og vejledning, vil du mærke hvordan det mentale og følelsesmæssige er linket med den fysiske form og bevægelsesmønster.

En lære og forståelse af hvordan vi fysisk udtrykker, hvad vi tænker og føler. Og hvordan vi kan agere fysisk for at kunne møde og forstå vores psyke og følelsesmæssige reaktionsmønstre – samt hvordan vi evt. kan ændre på dette. 🌳

Rikke Hansen blander yoga og kropsterapeutisk træning, hvor hun guider i et blidt tempo, som alle kan være med til uanset hvor meget baggrund man har i yogaen.

Kroppen taler altid sandt. Den har ikke forestillinger eller historier om os. Den er sand i sit udtryk. Den fortæller os mere end hvad sindet / bevidstheden husker eller ”vil" huske og forstå. 🌸

Alle kan være med

Læs mere og tilmeld dig her

Læs mere og tilmeld dig lige her 👇
https://www.denintelligentekrop.dk/kroppen-taler-altid-sandt-kursus-i-kropsterapeutisk-yoga

23/05/2026

Neuroterapeut uddannelsen er fuldstendig udsolgt, men du kan stadig skrive dig på venteliste! ⏳✨🔥

Drømmer du om at forstå og arbejde med hjernens og nervesystemets dybdegående mekanismer? 🧠

På vores Funktionel Neuroterapeut-uddannelse får du den nyeste viden og effektive redskaber til at hjælpe dine klienter med alt fra smertehåndtering til bedre bevægelse og præstation.

✔️ Lær at arbejde med hjernen og nervesystemet

✔️ Få hands-on træning i effektive teknikker

✔️ Bliv en af de få certificerede funktionelle neuroterapeuter

Næste uddannelseshold starter den 28. august 2026.

Herunder får du en øvelse med vores hjernenørd Pernille Springer.

Og så kan det godt være at du tænker, hvad kan sådan nogle små ”simple” øvelser for vores tæer dog være gavnlige for?
Det kan du blive meget klogere på i denne video, hvor Pernille inddrager spændende viden om hjernens rolle i at lave koordinationsøvelser for tæerne.

Læs meget mere om Funktionel neurologi uddannelsen lige her 👇

https://www.denintelligentekrop.dk/funktionel-neuroterapeut-uddannelse
Vi glæder os til at se dig 🌱

SPINEFITTER - Et mirakel for ryggen!Et innovativt redskab der med sin unikke form, sikrer at rygmuskler, led og rygsøjle...
22/05/2026

SPINEFITTER - Et mirakel for ryggen!
Et innovativt redskab der med sin unikke form, sikrer at rygmuskler, led og rygsøjle for hjælp til at slappe af og blive afspændt.

Vores rygge belastes af vores stillesiddende livsstil, stress og angst.

Effekterne mærkes fra første øjeblik du lægger dig på Spinefitteren, den vil stimulere akupunkturpunkterne.

Fordelene ved at bruge en SpineFitter
* hjælp til at håndtere søvnløshed
* afslapning
* lindre rygsmerter
* forøge bevægelighed
* lindre spændinger i ryg og nakke

Adresse

Marielundvej 46A, 2
Herlev Municipality
2730

Telefon

+4544927349

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Den Intelligente Krop sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type