Eliteklinikken - Klinik for Osteopati & Idræt

02/06/2023

Så er jeg tilbage i DK efter 3 uger med landsholdet🇩🇰🇩🇰🇩🇰🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️ her et lille sammendrag af billeder fra turen😀😀

Når jeg er med på disse ture har jeg klinik på værelset, hvilket skaber lidt hygge samt tryghed i forbindelse med behandlingerne👍👍

19/05/2023

The traveling osteopath (del 2)

Så skifter vi igen lokation👍 denne gang rejser vi fra Barcelona til Tyrkiet hvor vi vi skal være på træningslejr de næste par uger☀️☀️🏊‍♂️🏊‍♂️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️

Vi skulle meget tidligt op (vi blev hentet fra hotellet 04.50). Det bliver rart at få en fast base efter at have været først i Canet også Barcelona til Mare Nostrum Swim Tour.

Ønsker jer alle en fantastisk dag👍👍👍

Martin, the traveling osteopath

Flere updates følger👍👍

14/05/2023

The traveling Osteopath😀 (Part 1)

Vi ankom til Barcelona lettere forsinket fra Kbh og havde en 3 timers bustur til Canet, hvor svømmerne skal svømme Mare Nostrum Tour. morgen drager vi videre mod Barcelona hvor der igen er Mare Nostrum Tour🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊‍♂️🏊‍♂️

Mere Update følger de næste dage👍👍

Martin
The traveling Osteopath

03/05/2023

Sidste udkald.......................🤷🤷

Så er det ved at være sidste udkald hvis I skal nå at have en tid til behandling, inden jeg igen drager med Svømmelandsholdet på tur....

Der er stadig enkelte tider tilbage i næste uge, så skynd dig ind på eliteklinikken.dk og book din tid - Du kan nå det endnu

Din krop - Dit valg - Din sundhed

Jeg ønsker jer alle en god dag

Martin👉👉

02/05/2023

Halløj derude.........

Hvordan er din dag startet??

Min dag er startet med noget af det jeg holder allermest af, Klubbesøg, hver tirsdag morgen fra 7.30 - 9.30 står jeg som behandler hos Hovedstaden Svømmeklub. Min opgave er dels skadesbehandling men også ren restitution af de svømmere som trænger til det samt sparring i forbindelse med landtræningen.

Skal jeg også besøge din klub?? Der er mange muligheder for at lave en klubaftale med klinikken.

Skriv til kontakt@eliteklinikken.dk

Ha en dejlig dag

Din krop - Dit valg - Din sundhed

02/02/2023

NYHED NYHED NYHED

Klinikken flytter adresse.......

Fra og med mandag d. 6/2-2023 finder du klinikken på følgende adresse:

Eliteklinikken.dk
Lyskær 5, stuen
2730 Herlev...

Derfor hold øje med påmindelses sms'en hvis du har booket tid til næste uge....

Jeg glæder mig til at tage imod jer på den nye lokation👍👍

Jeg ønsker jer alle en fortsat god uge

Med terapeutiske hilsner
Martin Ladewig

03/01/2023

Så er taskerne pakket og om et par timer drager jeg mod lufthavnen (igen🤔😵‍💫😀😀) denne gang går turen til Sydafrika med svømmelandsholdet som skal starte 2023 med 14 dages træningslejr🏊‍♂️🏊🏻‍♀️👍💪🇩🇰🇿🇦

Vi ses👍👍

23/12/2022

Eliteklinikken ønsker alle en rigtig glædelig jul 🎄🎄samt et godt og lykkebringende nytår🎆🎇. 2023 starter som 2022 sluttede, nemlig med en rejse med svømmelandsholdet, denne gang er det en træningslejr i Sydafrika.

01/12/2022

Så er taskerne pakket og jeg er klar til at rejse med svømmelandsholdet til VM som holdes i Melbourne Australien🇩🇰🇩🇰🇦🇺🇦🇺💪💪

22/11/2022

SÅ ER DET VED AT VÆRE SIDSTE CHANCE😵‍💫😵‍💫🙏🙏

Har du smerter eller trænger du bare til behandling? Ja så er det ved at være sidste chance inden jul🎄🎄

Jeg tager nemlig til Melbourne i Australien med svømmelandsholdet til VM på kortbane. Jeg rejser den 1/12 og kommer først hjem 20/12.

Der er stadig lidt tider tilbage i denne uge samt i næste uge - så skynd dig ind og booke en tid hvis du lige vil nå det inden jeg smutter afsted😉😉👍👍

26/09/2022

👉👉FODSMERTER...............

Smerter i foden er noget som mange mennesker oplever. Foden er vores kontakt til underlaget når vi står, går og løber. Foden består af 26 knogler som danner 33 ledforbindelser, dette gør at foden er meget adaptiv og gør at den kan tilpasse sig underlaget vi bevæger os på.

Men det betyder også at foden meget ofte kan blive dysfungerende og miste noget at tilpasningsevnen - hvilket på sigt kan give smerter i foden eller andre regioner længere væk fra foden.

Andre regioner der ofte er værd at kigge på ved fodsmerter:
👉Kæbe
👉Lænden
👉Bækken
👉Hofte
👉Knæ

Udover de nævnte regioner er der ofte en række muskler som kan kan have indflydelse på på fodens biomekanik.

TIBIALIS ANTERIOR:
Tibialis anterior sidder på forsiden at underbenet (skinnebenet). Den udspringer fra toppen (ydersiden) af skinnebenet samt membranen mellem skinneben og lægben (membran interosseus cruris).
Den sætter sig på midterste fodrodsknogle (os cuneiforme medialis). Den bidrager til at:
👉vippe foden op
👉inversion af foden (vippe foden indad)

Nerveforsyningen kommer fra N. peroneus (dybe del)

Tibialis anterior kan referere smerter til blandt andet:
👉 skinneben
👉 ankelled
👉 storetå

Indikationer på smerter/symptomer refereret fra tibialis anterior:
☑ ankelsmerter
☑ smerter i storetå
☑ ankel svaghed
☑ skinnebenssmerter
☑ balance problemer
☑ anterior compartment syndrom

På klinikken undersøges altid om der er en sammenhæng mellem symptomer og regioner beskrevet ovenfor.....

Din krop - Dit valg - Din sundhed

31/08/2022

11/08/2022

Cervicalgi - Hold i nakken

Smerter lokaliseret til nakken UDEN udstråling i armene, kaldes for cervicalgi (hold i nakken). Det er en smertefuld tilstand som kan opstå ved blandt andet hurtige ukontrollerede bevægelser af nakken.

Tilstanden kan skyldes både muskulære og led problematikker. Yderligere kan det komme som en kompensatorisk tilstand hvor nakken forsøger at kompensere for en anden dysfunktion/ubalance i kroppen.

Mulige symptomer:
☑Forværres ved ved bevægelser af hoved og hals
☑Evt. fejlstilling af hovedet
☑Nedsat bevægelighed generelt af nakken

På klinikken undersøges ALTID om der skulle være en sammenhæng med andre dysfunktioner/ubalancer i kroppen. Det vil sige at følgende strukturer vil blive undersøgt:

👉Nakke regionen
👉Brystkassen
👉Skuldre
👉Lænde regionen
👉Diafragfma (mellemgulvet, vores vigtigste respirationsmuskel som forsynes af nerver fra nakken)
👉Organer som har relation enten til nakken eller mellemgulvet

Har du smerter i nakken eller kender du én som har, så del gerne dette opslag eller klik ind på eliteklinikken.dk og book en tid.

Jeg ser frem til at hjælpe dig af med smerterne

Din krop - Dit valg - Din sundhed

28/07/2022

Der er stille i Herlev Sundhedshus idag🤔😲 Jeg er alene på gangen 🤷‍♂️🤷‍♂️. Det kan også have sin charme, der er ro når der gives behandling👍👍

Har du brug for behandling, så er der stadig ledige tider i næste uge. Så trænger kroppen så klik ind på eliteklinikken.dk og book en tid....

Din krop - Dit valg - Din sundhed

18/07/2022

Så er jeg tilbage på klinikken efter en dejlig ferie med familien👍😀😜 samt en tur til Europæiske Junior Mesterskaber i svømning med junior landsholdet🇩🇰🇩🇰🇩🇰

Så har du brug for behandling så tøv ikke med at booke en tid.

Din krop - Dit valg - Din sundhed

03/07/2022

Europæiske Junior Mesterskaber i svømning…

Den kommende uge er jeg i Rumænien med juniorlandsholdet i svømning🇩🇰🇩🇰🇷🇴.

Når jeg er med på disse ture er min primære opgave at udføre restituerende behandling for svømmerne samt skadesbehandling hvis der skulle opstå noget akut eller hvis svømmerne har småskader som de ønsker behandlet👍👍👍

14/06/2022

OBS......

Klinikken holder ferielukket i uge 26 + 27, så hvis du skal nå en behandling inden er det ved at være sidste chance... Der er stadig ledige tider😀😀, så klik ind på eliteklinikken.dk hvis du skal have en af de ledige tider....

Jeg ønsker alle en god sommerferie, husk at få slappet af👍😃

02/06/2022

Lyt til din krop - Kend din krop

Kæbesmerter

Digastricus musklen
Denne muskel sidder under kæben. Den har 2 udspring, et fra undersiden af kæben og et fra kraniet (lige under øret). Den sætter sig på tungebenet (hyoid knoglen). Musklens funktion er af løfte tungebenet samt sænke underkæben (åbne munden). Nerveforsyningen kommer dels fra kranienerve 5 (trigeminus, pars mandibularis) og fra kranienerve 7 (facialis).

Digastricus musklen kan blandt andet referere smerte til:
☑ Nederste 4 fortænder
☑ Læben
☑ Kinden (af og til)
☑ Baghovedet

Symptomer fra digastricus kan inkludere:
☑ Smerter i halsen
☑ Tandsmerter
☑ Hovedpine
☑ Kæbesmerter
☑ Svært ved at synke

Årsager kan være:
☑ Fremadrettet stilling af hovedet
☑ Skæren tænder
☑ Whiplash læsion
☑ Overdreven brug af telefon

Del gerne opslaget hvis du kender personer med nogle af de ovenstående symptomer/problematikker.

Din krop - Dit valg - DIn sundhed