Rodkraft - Terapi v. Belinda Angcenia

29/09/2025

Min weekend har stået på lækre dage med skønne kollegaer på Spirituel Integrativ Krops- & Psykoterapeut-uddannelse hvor både undervisere og assistenter modtog undervisning i bilateral tegneterapi som traume- og kropsorienteret psykoterapeutisk værktøj 🩷

Skønne mennesker, lækker mad og skarp faglig inspiration - what's not to like? 😍

24/09/2025

..holder vi pause. 💛
I 5 år har vi sammen faciliteret breathwork, holdt rum for modige deltagere, tørret tårer, stået i vredens flammer, krammet sårbare kroppe. Vi har set ekspansioner, sammentrækninger & danset os igennem energierne.

Vi har spejlet os i hinanden, udfordret hinandens tanker, åbnet vores hjerter i samarbejdet & et fordybende sjæleligt venskab. ✨️

Livet former sig hele tiden - forevigt foranderligt. Og i den skønneste forandring kommer nyt liv til: Belinda går på barsel & jeg glæder mig til at møde min kommende "nevø".

Det betyder selvfølgelig at vi holder pause med vores workshop. Hvornår & hvordan et samarbejde i fremtiden ser ud, ved vi ikke.. Det viser vejen os, mens vi går den.

Breathwork workshops vil blive faciliteret igen - Dog med en assistent. Hvornår vides heller ikke endnu, da mit indre kalder på andre udfoldelser pt.

TAK til alle jer, som vi har måtte følges med ind i underbevidsthedens univers, indtil nu. For jeres tillid, mod & vilje. 🔥

11/09/2025

✨ Barsel i sigte ✨


Fra midten af november går jeg på barsel. Det betyder, at jeg i den her tid ikke længere starter nye terapeutiske forløb op, men i stedet bruger kræfterne på at være nærværende med de klienter, der allerede går hos mig, samt på at skabe trygge afrundinger frem mod min pause.


Samtidig nyder jeg at fordybe mig i et felt, som står mit hjerte helt særligt nært – prænatal tilknytning, foster- og fødselspsykologi 🤰 Det er et område, jeg oplever som dybt meningsfuldt, fordi det netop er i den spæde begyndelse af livet, vi formes – på godt og ondt.


Hvis du har lyst, er du hjertelig velkommen til at følge med her på siden, hvor jeg i den kommende tid vil dele lidt mere nørderi om tilknytning, foster og fødsel fra en psykoterapeut - snart på barsel ❤️

De kærligste hilsner,
Belinda

20/08/2025

Vidste du, at din allerførste tid i livet - tiden i livmoderen - kan have en afgørende betydning for, hvordan du senere knytter dig til både dig selv, andre og livet? ✨️

Mange af jer der kender mig, eller som kommer i min klinik ved, at jeg har en helt særlig interesse for netop denne tidlige periode i vores liv️, fordi jeg ved, hvor dybe spor den kan sætte. Det er et emne, der ligger mit hjerte meget nært ❤️

Derfor vil jeg gerne lige give en kæmpe varm anbefaling til denne podcast, hvor Henrik Dybvad Larsen sætter ord på lige præcis dette 🌸

Lyt med her: https://open.spotify.com/episode/2UzOo7d3WbRW3ykWU12YJe?si=5xQ6CkuqTUeMns1L4oDI3g&preview=video

RikkePå Vrangen · Episode

07/08/2025

Retræte tid ☀️


Det er igen blevet den tid på året, hvor jeg træder ind i stilheden på Tobias Skolens årlige sommerretræte som kropsterapeut.

Retrætet hedder Porten til Sjælen, og det er altid magisk at se den dybde, som vi som mennesker kan nå, når vi træder ind i stilheden sammen, med kroppen, hjertet og sjælen som vejviser.


Jeg glæder mig til at bruge de næste 3 dage i kropsterapiens tegn, og jeg er tilbage i klinikken igen på mandag, hvor både min telefon og dør er åben igen for dig 🩷


Må alle dine celler næres med lige præcis dét, der får dig til at blomstre 🤸🌸


De kærligste hilsner,
Belinda

28/07/2025

Det handler ikke om at blive den “bedste udgave” af os selv. Ikke om at fikse, optimere eller blive fri fra vores traumer.


Hvad nu hvis det i stedet handler om at favne hele os...
- det urolige og det rolige,
- alt mørket og lyset,
- bevægelserne og stilstanden,
- sårene og arrene,
- alle de små rytmer og glimt af liv, der bor i os?


Jeg tror ikke på, at heling er en fast destination.
Jeg tror, det er en kapacitet for at mærke, som vi kan udvide.
☀️ At rumme mere og mere liv.
💞 At favne mere og mere af os selv.

At lade alle dele af os VÆRE der.
Og blive set.

💚

Jeg er tilbage i klinikken igen, klar til at møde DIG 🪶
www.rodkraft.nu

27/06/2025

Ferien er kommet til min lille klinik, og nu vil jeg lade hoved, krop og hjerte dase lidt i solen.

Tak til jer alle for tilliden, møderne, dansene, grinene og tårerne. Jeg vil glæde mig til at ses igen på den anden side med ny energi og måske lidt flere fregner ❤️🌞🍓

De kærligste solskinshilsner,
Belinda

19/05/2025

Det er i relation forandring sker.
I relationen til os selv, til livet, til andre mennesker.

Det kan være pisse smertefuldt at indse, at vi engang blev såret, forladt, svigtet…
Og måske har vi endda lært at behandle os selv på samme måde. At forlade os selv. At skubbe andre mennesker væk. At lukke ned.

Terapi handler om at åbne op til livet igen. Til os selv. Til andre mennesker.

Og det kræver tit den modsatte bevægelse end dét, vi lærte dengang vi blev sårede. Det kræver mod, tålmodighed og tillid. I kroppens eget tempo må vi undersøge, hvad der skal til for at lade sammentrækningen slippe og invitere til mere og mere udfoldelse.

🍃 At lade bindevævet give slip, langsomt og sansende.
🔥 At lade livsenergien flyde igen, let og kraftfuld.
🌊 At lade nervesystemet blive fleksibelt og smidigt, bevægende og livligt.

Vi kan godt selv - men vi kan ikke gøre det alene.

For vores sår opstod i samspillet med et andet menneske - eller måske lige præcis i manglen heraf. Derfor må vi gøre arbejdet sammen. Med nærvær, tillid og forståelse må vi undersøge, hvad der holder os fast i smerten, samt hvad der skal til for at lade forsvarene og overlevelsesstrategierne smelte, så vi kan leve det liv, vi dybest set længes efter.

14/04/2025

Blot et lille udpluk fra weekenden, som jeg brugte på at undervise en skøn flok psykoterapeutstuderende i Relationel Integrativ Åndedrætsterapi 🔥❤️

Jeg forundres hver gang over, alt den indsigt, forløsning og transformation, som lige præcis denne terapiform gør muligt 🌬

"Det er når såret er åbent, at der er størst mulighed for heling" 🪷

Jeg ELSKER mit arbejde både som underviser på Spirituel Integrativ Krops- & Psykoterapeut-uddannelse samt som psykoterapeut i min egen klinik, hvor jeg altid gør brug af åndedrættet, da det er et af de vildeste værktøjer vi altid har med os.

Må du have en smuk mandag 😍

De kærligste hilsner,
Belinda

28/02/2025

Mange af os er ofte fanget i idéen om, hvem vi skal være – formet af normer, forventninger og frygten for ikke at passe ind. Men sandheden er, at vi selv er skaberen af vores liv. Vi er kunstneren, der dag for dag former vores identitet, valg og drømme 🎨

I går var jeg til et inspirerende foredrag omkring skam, autenticitet og seksualitet, som jeg har brugt en del af formiddagen til at reflektere over.

Skam... en kraft, der ofte holder os tilbage fra at udfolde os frit. Skam hvisker, at vi ikke er gode nok, at vi skal tilpasse os, at vi ikke må tage for meget plads.


Men hvad hvis vi i stedet turde se os selv som kunstnere i vores eget liv? Hvad hvis vi gav os selv friheden til at eksperimentere, tegne nye linjer, viske ud og starte forfra – uden skam?

🌿 Hvad længes du efter at give mere plads i dit liv?
🌿 Og hvordan du kan tage penslen tilbage og male dit liv på dine egne præmisser?


Hvem er du, lige dér hvor du skaber dig selv?


Med ønsket om at du må leve et liv i fuld egenkærlighed og autenticitet 🌞🩷

19/12/2024

JULEFERIE 🎄


Året går på hæld, og jeg vil gerne sige tak for et helt særligt år. Det har både været et år hvor jeg har haft en dyb glæde og ære at få lov til at arbejde med så mange af jer – at støtte mennesker i at forløse gamle sammentrækninger og traumer, så der er frihed til at stå mere bevægeligt, autentisk og levende i livet.

Samtidigt var det også året, hvor jeg blev certificeret som Integrativ Somatisk Traumeterapeut, og hvor jeg blev ansat som underviser på den 4 årige uddannelse til Spirituel Integrativ Krops- & Psykoterapeut hos Tobias Skolen - mere om det næste år ☃️

Nu er det tid til at trække vejret dybt, lade julefreden sænke sig og mærke magien i overgangen til et nyt år 💝


Jeg holder juleferie fra i morgen og til d. 06/01, hvor jeg igen åbner til mails og telefonopkald, og jeg er tilbage i klinikken igen d. 07/01, hvor jeg er klar til at møde dig i 2025 med fornyet energi og hjerterum.


Jeg ønsker jer alle en magisk jul og et nytår fyldt med lys, kærlighed og nye begyndelser ✨

De kærligste julehilsner,
Belinda
𝐑𝐨𝐝𝐤𝐫𝐚𝐟𝐭 – 𝘋𝘺𝘣𝘥𝘦𝘨å𝘦𝘯𝘥𝘦 𝘵𝘦𝘳𝘢𝘱𝘪 𝘵𝘪𝘭 𝘩𝘦𝘭𝘦 𝘥𝘪𝘨
www.rodkraft.nu

10/11/2024

Jeg er stolt og rørt over at kunne dele, at jeg i går blev certificeret som 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐯 𝐒𝐨𝐦𝐚𝐭𝐢𝐬𝐤 𝐓𝐫𝐚𝐮𝐦𝐞𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭 fra Tobias Skolen 😍


Det sidste år har både været en efteruddannelse i det smukke arbejde med traumer, som jeg beskæftiger mig med i min klinik hver dag – og samtidigt har det har været en dyb, personlig rejse ind i mit eget traumelandskab.

For mig er arbejdet med traumer mere end blot et arbejde: det er en dybt meningsfuld måde at være menneske på, at skabe trygge rum, hvor vi som mennesker kan begynde at møde os selv, hinanden og livet i bevægelsen fra smerte og nedluk mod udfoldelse og heling.


“𝘝𝘪 𝘴𝘬𝘢𝘣𝘦𝘴 𝘪 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯𝘦𝘳, 𝘷𝘪 𝘴å𝘳𝘦𝘴 𝘪 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯𝘦𝘳, 𝘰𝘨 𝘪 𝘴𝘪𝘥𝘴𝘵𝘦 𝘦𝘯𝘥𝘦 𝘩𝘦𝘭𝘦𝘴 𝘷𝘪 𝘪 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯𝘦𝘳.”


Et kæmpe TAK skal det lyde både til mine medstuderende, underviser og assistenter for at være med mig på rejsen. Og sidst men ikke mindst også et dybfølt TAK til mine klienter for jeres mod til at tage jeres smerte i hånden på jeres rejse hjem igen.


Må I alle have en smuk søndag 💖


De kærligste hilsner,
Belinda
𝐑𝐨𝐝𝐤𝐫𝐚𝐟𝐭 – 𝘋𝘺𝘣𝘥𝘦𝘨å𝘦𝘯𝘥𝘦 𝘵𝘦𝘳𝘢𝘱𝘪 𝘵𝘪𝘭 𝘩𝘦𝘭𝘦 𝘥𝘪𝘨
www.rodkraft.nu