18/05/2026
Se lige et godt tilbud fra Herning kommune🤗
🌿ER DU RAMT AF TYPE 2-DIABETES - ELLER PÅ VEJ DERHEN?
Du er langt fra alene. Der er mange, som kæmper med blodsukkeret.
I Herning Kommune står vi klar med gratis forløb, der giver dig ro, overblik og konkrete redskaber i hverdagen.
Vi afholder to forskellige forløb:
📌 Teoretisk forløb med fire mødegange (v/ sygeplejerske). Undervisning om kost, motion og håndtering af type 2-diabetes.
📌 Praktisk + teoretisk forløb med syv mødegange (v/ sygeplejerske, diætist og fysioterapeut). Undervisning, madlavning i køkkenet og træning på eget niveau.
Uanset hvilket hold du vælger, får du:
🩸Undervisning i type 2-diabetes
🥘Gode tips til madlavning
🤸♀️Inspiration til motion, der passer til dig
💡Klar og brugbar viden, du kan bruge allerede dagen efter
☝️Ingen løftede pegefingre
📞 Vil du høre mere? Tal med din læge – eller kontakt os direkte. Vi inviterer til en afklarende samtale, så vi kan hjælpe dig bedst muligt:
E-mail: sundhedstilbud@herning.dk
Heidi (sygeplejerske): 93 59 48 75
Lene (fysioterapeut): 93 59 45 61
Der er ingen krav om store livsstilsændringer. Det vigtigste er lysten til at tage ét lille skridt i en sundere retning 🌱
