27/10/2025
🔹 Facetledslåsning og spændinger i brystryggen (thoracal) 🔹
Har du nogensinde oplevet:
👉 Et “nap” i ryggen, som pludselig gør det svært at trække vejret dybt?
👉 En fornemmelse af, at noget “sidder fast” mellem skulderbladene?
👉 Smerter, der stråler frem mod brystet, så du næsten tror, det er hjertet — men det kommer faktisk fra ryggen?
Det kan skyldes facetledslåsning – en lille, men meget generende funktionsforstyrrelse i rygsøjlens led.
Når et facetled i brystryggen låser sig, spænder de omkringliggende muskler til for at beskytte området. Resultatet?
💥 Smerter ved bevægelse
💥 Ubehag ved dyb vejrtrækning
💥 Følelse af stivhed og træthed i overkroppen
Den gode nyhed er, at kroppen kan hjælpes tilbage i balance – gennem blid bevægelse, vejrtrækning og øvelser og behandling, der løsner og afspænder området.
På mine hold i Fyssernes Hus arbejder vi netop med at skabe bevægelse omkring brystryggen – at få gang i åndedrættet og frigøre de spændinger, der kan føles som en låsning.
Vil du mærke, hvordan lidt bevægelse kan gøre en stor forskel? 💫
Så kom og vær med – din ryg (og din vejrtrækning) vil takke dig 💚
Book tid på https://www.fysserneshus.dk/online-booking/
Kontakt på 📞 51 96 96 51 eller 📩 mail@fysserneshus.dk