Terapi ved Signe Kruse Bang

Hjem
Danmark
Herning
Terapi ved Signe Kruse Bang

Psykoterapeut i Herning. Individuelle samtaler og parterapi. Speciale i livskriser, traumer og selvværdsproblemer. Book en tid via mail, Messenger eller telefon

21/09/2025

For mig er det bare dejligt at få bekræftet de erfaringer, jeg selv har gjort mig gennem min tid som psykoterapeut og socialpædagog med ADHD.

31/08/2025

I dag lever vi i en verden, hvor man hurtigt kan høre om andres sandheder. Men i virkeligheden findes der ikke én sandhed – ud over den, du selv skaber.
Min rejse som terapeut er bygget på både gamle og nye teorier, men altid med et tvist fra min baggrund i pædagogisk psykologi.
Jeg ser det for mig som et stort træ af viden og sandheder. Her går jeg rundt og plukker netop de indsigter og erfaringer, der giver mening for mig – i den livsfase, jeg står i.
Og sådan er det også i terapi: vi undersøger, hvilke “grene” og “frugter” af viden der kan støtte dig i netop din situation. Er du nysgerrig på at finde din egen vej – uden at drukne i andres sandheder? Book en samtale, og lad os sammen undersøge, hvad der giver mening i dit liv lige nu.

19/08/2025

Nogle gange får vi lyst til at prøve noget nyt.
Men ofte står gamle overbevisninger og antagelser i vejen og fortæller os, at vi ikke kan, ikke bør eller at det ikke er os.
Hvad hvis vi i stedet kunne møde os selv med lidt kærlighed, mens vi prøver? 💛
Hvad hvis vi kunne sige til os selv:
"Jeg behøver ikke gøre det for evigt – jeg gør det bare nu, fordi det giver mening lige nu."
I dag gav det mening for mig at male.
Hvad gav mening for dig i dag?

selvudvikling� � � �

17/08/2025

Vidste du, at når du ser ud over en åben eng eller ud i horisonten, kan det berolige dit nervesystem?
Vores “urhjerne” registrerer, at der ingen farer er i sigte – og derfor kan kroppen slappe af. En enkel, naturlig måde at finde mere ro på.
Og det bedste? Det er helt gratis

Del med en ven, der kunne have brug for lidt mere ro i hverdagen.

terapi

15/08/2025

RO 🌿
Hvis du ønsker mere ro i dit liv,
så begynd med at se på, hvad du prøver at opnå –
og hvorfor tempoet bliver skruet op.
Det kan vi undersøge sammen i terapi.
📅 Book en tid – og giv dig selv plads til at trække vejret.

13/08/2025

Livet i 20’erne kan føles som et konstant kapløb.
I samtalerne finder vi et sted, hvor du kan mærke, hvad der egentlig er vigtigt for dig – og hvordan du tager næste skridt i dit eget tempo.

11/08/2025

Overgange i livet kan føles som kaos. Måske står du et sted, hvor børnene flytter, kroppen ændrer sig, eller du mærker, at livet skal være anderledes.
I mine samtaler skaber jeg et trygt rum, hvor vi sammen finder retning – og hjælper dig til at genkende dig selv igen.

31/07/2025

Overvejer du at starte i terapi?
Jeg tilbyder individuelle samtaleforløb i rolige rammer i Herning – og har lige nu plads til nye klienter.

Et terapiforløb hos mig kan være relevant, hvis du fx:
– oplever stress, angst eller nedtrykthed

– står i en livskrise eller føler et identitetstab

– er forælder til et barn med en diagnose og har brug for støtte

– selv er nydiagnosticeret med ADHD eller autisme og ønsker at lande i dig selv med ny forståelse

– er omsorgsperson og oplever udmattelse eller retraumatisering

Terapi er ikke kun for kriser – det er også for dig, der ønsker at forstå dig selv bedre og skabe mere ro og retning i livet.

📍 Samtalerne foregår i Herning
📩 Du er velkommen til at kontakte mig her eller på 22262826

Kender du én, som kunne have gavn af en samtale? Del gerne opslaget videre.

29/07/2025

Jeg tilbyder professionelle samtaleforløb – både individuelt og for par.�Du kan møde mig i Herning eller online – alt efter hvad der passer dig.
Er du klar til at tage det første skridt?�Så send mig en besked – du må godt være her.

27/07/2025

Terapi behøver ikke altid være tung og tårevædet.
Den kan også være let.
Forløsende. Lærerig.
Nogle gange griner vi faktisk højt – midt i alt det sårbare.

For når du begynder at forstå dine mønstre og se dine gamle historier udefra – så opstår der noget nyt:
Klarhed.
Ro.
Selvomsorg.

Terapi er ikke kun for det svære. Det er også for dig, der vil vokse.

Adresse

Herning
7400

Internet side

http://Signekrusebang.dk/, https://calendly.com/signebang/75min

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Terapi ved Signe Kruse Bang sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Terapi ved Signe Kruse Bang:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Herning?