19/06/2025
Kære yoga venner 🧘♀️❤️
En lille kærlig sommerhilsen fra mig til jer ☀️
Jeg har været så heldig at have haft fornøjelsen af at møde mange af jer i mit lille yogastudie hjemme samt på FOF. Jeg værdsætter så meget at være med til at skabe en ramme for ro og nærvær og håber at du oplever at blive mødt og set der, hvor du er🙏
Det vigtige for mig er, at du skal føle dig godt tilpas og gå fra timen med en oplevelse af at gøre noget godt, nærende og selvkærligt for dig❤️
Nu venter en god lang sommer. Jeg er netop kommet hjem fra at have gået lidt på den portugisiske Camino. Det har virkeligt været en enestående oplevelse. Mit fokus har været at være i et med naturen, bare sanse og prøve at slippe tankerne. Det gav sig selv, at jeg blot var til stede i nuet og fokuserede på, hvor jeg gik - rygsækken blev ganske langsomt lettere, og det føltes til sidst ikke som en byrde at have den på ryggen. Og så er Portugal bare et fantastisk land at rejse rundt i - smuk natur og sød befolkning❤️Det er ikke sidste gang jeg tager afsted på en vandreferie og får trukket stikket og ladet batterierne op🙏
Jeg har en god lang sommerferie, hvor den står på sommerhus med familien og ellers ser vi bare an, hvad vi får lyst til ☀️❤️dejligt at have friheden, tiden og muligheden for at gøre det, det der passer os.
Efter sommerferien er der opstart på mine FOF hold tirsdag d 9. September, hvor jeg har et hensynstagende hold kl 15.15-16.15 og et yin yoga hold med lidt yang kl 16.30-18.
Du skal være hjertelig velkommen - der er fortsat pladser på begge hold 🧘♀️❤️
Og hold endelig øje med siden her, hvor jeg lægger nye events op for efteråret og vinteren, som foregår i mine hyggelige og hjemlige rammer🧘♀️
Ønsker jer alle en dejlig sommer ☀️håber vi ses efter ferien❤️
Kærligste sommerhilsner Heidi
