Velling Yoga v. Heidi Velling Jensen

03/01/2026

Kære yoga venner ❤️
Rigtig godt nytår til jer alle 💥håber i har haft nogle fantastiske dage i julen og nytåret fyldt med nærvær og gode stunder med jeres kære ❤️
Jeg har nydt en god lang jule ferie 🌲været sammen med mine nærmeste og haft stjerne stunder med dem 💥jeg er fyldt op med taknemmelighed og glæde ❤️
Når vi nærmer os et årsskifte giver det for mig også plads til refleksion over livet 🙏hvor er jeg nu, hvad vil jeg gerne have mere af og hvad er der brug for at få justeret til.
Jeg har sat mig nogle gode, nærværende og selvkærlige intentioner for mit nye år, som jeg tænker er realistiske at få ud at leve❤️
Vigtigst af alt er dog at værne om mine nære og kære relationer, at samle på minder og stjerne stunder og at få alting til at balancere ❤️
Yogaen er for mig en vigtig del i mit liv. Både at jeg selv dyrker yoga og mærker effekten heraf, men også at jeg har muligheden for at videre formidle yogaens effekt til andre🙏Jeg er så taknemmelig for at være med til at skabe rummet for dejlige yoga stunder med jer🧘‍♀️jeg værdsætter alle jeg møder på min vej og fyldes virkelig op af ydmyghed og taknemmelighed for at have muligheden for disse stunder.
Jeg glæder mig til nye yoga stunder med jer i 2026🧘‍♀️så hold endeligt øje med siden her hvor jeg snart lægger nye events op🧘‍♀️
Ha en dejlig lørdag❄️☀️

21/12/2025

Der er stadig ledige pladser på yoga holdet i FOF med opstart tirsdag efter nytår 🧘‍♀️🙏du skal være hjertelig velkommen ❤️

🌿 Find ro, styrke og balance hver uge 🧘‍♀️

Er du klar til et yogaforløb, der både styrker kroppen og giver plads til nærvær? På holdet arbejder vi med blide yogabevægelser, åndedræt og meditation, så du kan slippe hverdagens stress og lande i kroppen. 🌟 Fokus er på ro, kropsbevidsthed og velvære – uanset om du er begynder eller har prøvet yoga før.

✨ En tid til dig selv – skab balance mellem krop og sind
✨ Bevidste bevægelser, dybe stræk og mindful åndedræt
✨ Afslut hver gang med en dejlig afspænding

Kom som du er og oplev, hvordan yoga kan give dig mere energi, smidighed og indre fred 💫

https://www.fof.dk/aftenskolen/fof-herning/yoga-ved-heidi-jensen

21/09/2025

Kære yogavenner 🧘‍♀️❤️

Efter en lang sommerpause er det igen tid til fordybelse og et selvkærligt pusterum❤️jeg er nu klar til nye yoga stunder hen over efteråret og vinteren🍂❄️
Du er velkommen til at følge med
På siden her, hvor der løbende vil komme forskellige events, som alle foregår i mit
Private yogastudie.
Jeg glæder mig til at se dig 🧘‍♀️

De kærligste yoga hilsner og god søndag
Heidi 😍

19/06/2025

Kære yoga venner 🧘‍♀️❤️
En lille kærlig sommerhilsen fra mig til jer ☀️
Jeg har været så heldig at have haft fornøjelsen af at møde mange af jer i mit lille yogastudie hjemme samt på FOF. Jeg værdsætter så meget at være med til at skabe en ramme for ro og nærvær og håber at du oplever at blive mødt og set der, hvor du er🙏
Det vigtige for mig er, at du skal føle dig godt tilpas og gå fra timen med en oplevelse af at gøre noget godt, nærende og selvkærligt for dig❤️
Nu venter en god lang sommer. Jeg er netop kommet hjem fra at have gået lidt på den portugisiske Camino. Det har virkeligt været en enestående oplevelse. Mit fokus har været at være i et med naturen, bare sanse og prøve at slippe tankerne. Det gav sig selv, at jeg blot var til stede i nuet og fokuserede på, hvor jeg gik - rygsækken blev ganske langsomt lettere, og det føltes til sidst ikke som en byrde at have den på ryggen. Og så er Portugal bare et fantastisk land at rejse rundt i - smuk natur og sød befolkning❤️Det er ikke sidste gang jeg tager afsted på en vandreferie og får trukket stikket og ladet batterierne op🙏
Jeg har en god lang sommerferie, hvor den står på sommerhus med familien og ellers ser vi bare an, hvad vi får lyst til ☀️❤️dejligt at have friheden, tiden og muligheden for at gøre det, det der passer os.
Efter sommerferien er der opstart på mine FOF hold tirsdag d 9. September, hvor jeg har et hensynstagende hold kl 15.15-16.15 og et yin yoga hold med lidt yang kl 16.30-18.
Du skal være hjertelig velkommen - der er fortsat pladser på begge hold 🧘‍♀️❤️
Og hold endelig øje med siden her, hvor jeg lægger nye events op for efteråret og vinteren, som foregår i mine hyggelige og hjemlige rammer🧘‍♀️

Ønsker jer alle en dejlig sommer ☀️håber vi ses efter ferien❤️
Kærligste sommerhilsner Heidi

22/04/2025

Påsken har for Mit vedkommende givet anledning til en dejlig pause fra hverdagen med fokus på at samle energi fysisk og mentalt ❤️🙏
Vi har bl.a. brugt lidt tid på at gå Vesterhavs Caminoen. Naturen gør godt - giver mig ro i krop og sjæl samt en dyb forbundethed og grounding til naturen.
At gå i det smukke, barske og rå landskab med åbne vidder - hvor man kun kan høre lyde fra naturen er helt fantastisk at have muligheden for at opleve.
Det har været befriende at trække stikket, at leve nøjsomt i nuet og have muligheden for at Trække vejret dybt og mærke efter hvad der virkelig betyder noget i mit liv.
Jeg er fuld af taknemmelighed og ydmyghed over at have haft denne stjerne stund 💥

Så har jeg selvfølgelig også fået tanket op på god energi ved at være sammen med mine nære og kære ❤️det betyder meget at være sammen med de mennesker der betyder allermest i mit liv❤️
Nu kalder hverdagen igen og det glæder jeg mig også rigtig meget til 😊
Ha en dejlig dag😊