https://www.facebook.com/212573041938368/

Nanna - Yoga & Yolates

Hjem
Danmark
Herning
Nanna - Yoga & Yolates

Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra Nanna - Yoga & Yolates, Yogastudie, Herning.

~ Yoga & Living Yolates i Herning ~
Af lærer, yogalærer & LY instruktør Nanna Jespersen

❤️‍🔥 NYE FORLØB ~ måske for dig? ❤️‍🔥
Mandage uge 47-52
~ Sanselig Yoga kl. 18.00-19.00
~ Living Yolates kl. 19.30-21.00

Privat arrangement tlf. 30237293

26/10/2025

Tænk at få lov til at starte din uge med at lande i dig selv… 🌬️

Living Yolates er et levende møde mellem meditation, yoga, dans og pilates. Et rum, hvor bevægelse, åndedræt og nærvær smelter sammen i et varmt og flydende flow. Her bevæger kroppen sig frit, blødt og kraftfuldt, som flammer i vinden, og du inviteres til at mærke både din styrke og din sårbarhed.

Dette 6 ugers forløb er skabt til kvinder i alle aldre - uanset erfaring. Det er dybt forankret i naturens cyklus og guider dig til at leve i harmoni med vinterens rytmer. Du lærer at tune ind på årstidens energi og bruge dine indre ressourcer optimalt, så du kan skabe balance, fornyelse og forankring i takt med naturen.

Hver session varer 1,5 time og er en gave af bevægelse, ro og selvomsorg. Intentionen er at bringe dig ind i et rum af nærvær og blidhed, samtidig med at du mærker din indre kraft og livsenergi.

🗓️ Mandage uge 47–52
🕤 Kl. 19.30–21.00
📍 Tjelevej 2, 7400 Herning
🧘🏻 Medbring eget udstyr
💌 Tilmelding via SMS til 30237293

Jeg glæder mig til at møde dig at danse, ånde og lande sammen med dig 🤍

Kærligst,
Nanna

26/10/2025

6 uger med dig i centrum 🤍

~ Sanselig Yoga
~ Living Yolates

I den smukke sal på Tjelevej 2, 7400 Herning.

Læs mere om begge forløb på profilen 🎐

26/10/2025

Tænk at få lov til at starte din uge med at lande i dig selv… 🌬️

Sanselig Yoga er en invitation til at komme hjem i din krop. Et blødt, kærligt pusterum, hvor du kan give slip på burde og i stedet mærke, hvad der bevæger sig i dig.

Her handler det ikke om at præstere, men om at fornemme. Om at mærke dit åndedræt, din puls, din længsel og lade kroppen fortælle sin historie.

Vi bevæger os langsomt og intuitivt gennem øvelser, der forener ro og bevægelse, styrke og overgivelse. Undervejs kan du opleve at blive støttet af æteriske olier, røgelse, klang, trommer, klokker og blid berøring ~ elementer der vækker dine sanser og åbner for dybere nærvær.

Det er ikke vigtigt, hvor smidig, stærk eller balanceret du er. Det vigtige er, at du møder dig selv. Lige her, hvor du er. Med kærlighed, nysgerrighed og tillid til, at din krop allerede kender vejen hjem 🤍

🗓️ Mandage uge 47-52
🕕 Kl. 18.00–19.00
📍 Tjelevej 2, 7400 Herning
🧘🏻 Medbring eget yogaudstyr
💌 Tilmelding via DM/SMS til 30237293

Jeg glæder mig til at møde dig 🤍

Kærligst,
Nanna

26/10/2025

Tænk jeg er så heldig, at undervise i den her fine sal. Et sted der emmer af ro, nærvær og levende energi. Her folder kroppen sig ud, ånden får lov at lande og sammen skaber vi et helt unikt felt af kærlighed og kraft, som jeg mærker hver eneste gang vi mødes ✨✨✨

I aften deler jeg de to sidste forløb i år 🌬️
Der er allerede flere skønne sjæle, som har reserveret deres plads. Jeg glæder mig til at åbne dørene for endnu en smuk cirkel af bevægelse, åndedræt og forbundethed.

Hvis du mærker et kald til at være med, er du så hjerteligt velkommen 🤍

19/09/2025

Fredag betyder weekend for de fleste, og jeg vil bare ønske dig en herlig en af slagsen. Jeg håber din weekend emmer af det, du længes efter 🤍 Jeg tæller stille dagene, til vi igen mødes på måtten ~ med åbne kroppe, åbne hjerter og åbne åndedrag.

10/09/2025

Lige siden jeg manifesterede to nærende forløb, har jeg mærket en boblende glæde helt ind i knoglerne. Forløbene blev fyldt på ingen tid, og jeg har endda kærlige sjæle på venteliste. Intet gør mig mere stolt og varm i hjertet. Tusind tak for tilliden 🤍

I mandags gik det løs, og jeg holdte rum for allerførste gang i Tjørrings nye Sundhedshus. Det smukkeste sted skabt af Claus og Janne. Mennesker som jer er sjældne at finde, men en sand lykke at vinde. Huset og den store sal emmer af en helt særlig atmosfære. Varmt. Trygt. Løftende. Intet gør mig gladere, end at være landet lige her hos jer.

Sammen landede vi. Vi rettede opmærksomheden mod åndedrættet. Vi mærkede og sansede kroppen. Vi dansede frit på terrassen, mens blikket svævede ud over engen. Og da mørket faldt på, spejlede vores silhouetter sig i ruderne. Øjeblikke der gav mig kuldegysninger igen og igen.

Jeg er så dybt taknemmelig, og jeg glæder mig umådeligt til de næste 9 uger, hvor vi på helt tæt hånd skal følge naturens smukke gang ind i efteråret. Hvor farverne skifter, lyset dæmpes, og vi sammen får lov at lande dybere i os selv, side om side, med årstidens rytme. Hvilken lykkerus.

31/08/2025

10 ugers Living Yolates-forløb 💃🧘🏻‍♀️

Tænk at få lov til at starte din uge med at lande i dig selv… 🌿

Fra uge 37–46 inviterer jeg dig til et kærligt og fokuseret Living Yolates-forløb i Herning.

🌸 Living Yolates smelter meditation, yoga, dans og pilates i den dejligste symfoni.
💫 Dynamisk energi møder dyb ro.
🧘🏻 Alle sessioner afrundes i savasana - et stille øjeblik til at integrere din oplevelse.

Mine klasser er for dig, der ønsker at:
🌱 styrke din krop og finde frihed i bevægelserne
🌱 mærke glæde, livskraft og nærvær
🌱 give dig selv et kærligt pusterum midt i hverdagen

Det handler ikke om at præstere, men om at være til stede - lige nu, lige her. Om at udforske dig selv gennem krop, åndedræt og bevægelse.

🗓️ Mandage uge 37–46
🕤 Kl. 19.30–21.00
📍 Tjelevej 2, 7400 Herning
🧘🏻 Medbring eget udstyr (kan købes af Nanna)
💌 Tilmelding via SMS til 30237293

Jeg glæder mig til at møde dig på måtten og danse, ånde og lande sammen med dig 🤍

Kærlig hilsen
Nanna

31/08/2025

To nye 10 ugers forløb i Herning ✨

Fra uge 37 kan du starte din uge med bevægelse & nærvær:
🧘🏻 Hatha/Vinyasa Yoga - dynamik & ro
💃 Living Yolates - meditation, yoga, dans & pilates

Begge forløb afsluttes i savasana - et stille øjeblik til at lande i dig selv 🤍

Pladserne er få - er det mon din tur? 🌿

31/08/2025

10 ugers Hatha/Vinyasa yogaforløb 🧘🏻

Tænk at få lov til at starte din uge med at lande i dig selv… 🌿

Fra uge 37–44 inviterer jeg dig til et kærligt og fokuseret yogaforløb i Herning.

🧘🏻‍♀️ Hatha/Vinyasa yoga.
💫 Dynamisk intensitet møder dyb ro.
🌸 Vi afslutter hver klasse i savasana - et stille øjeblik til at integrere din praksis.

Mine klasser er for dig, der ønsker at:
🌱 prioritere din krop og dit velvære.
🌱 udforske dig selv i trygge rammer.
🌱 finde et nærværende pusterum midt i hverdagen.

Det handler ikke om at være stærk, smidig eller i perfekt balance - det handler om DIG.

Gennem bevægelse, åndedræt og nærvær skaber vi mere styrke, smidighed og ro – i både krop og sind. Du vil mærke effekten - bedre søvn, større kropsbevidsthed og måske en helt ny måde at være i verden på.

🗓️ Mandage uge 37-46
🕕 Kl. 18.00–19.00
📍 Tjelevej 2, 7400 Herning
🧘🏻 Medbring eget udstyr (kan købes af Nanna)
💌 Tilmelding via SMS til 30237293

Jeg glæder mig til at møde dig på måtten 🤍

Kærlig hilsen
Nanna

28/08/2025

Jeg er tilbage 🤍

Når én dør lukkes, åbnes der en ny.
Jeg har mærket, at tiden var inde til et skifte - og derfor har jeg givet mit univers et nyt navn.
Et navn der tydeligt afspejler, hvad jeg tilbyder, og som favner unge, modne, kvinder, mænd og alle midt imellem.

Essensen er stadig den samme:
🌿 Nærvær
🌿 Bevægelse
🌿 Fællesskab
🌿 Selvforbindelse

Et rum for mennesker, der længes efter at lande i sig selv, balancere, forbinde og stå stærkere i livet.

🌱 Med en afslutning følger altid en ny begyndelse.
Jeg træder nu ind i mit næste kapitel som Nanna - Yoga & Yolates - og jeg glæder mig inderligt til at invitere dig med på denne rejse.

09/07/2025

Jeg har holdt rum for sidste gang i den smukke, hvide sal på Tjelevej 🤍 Det hele er stadig meget nyt ~ det er faktisk ikke helt gået op for mig endnu.

Det sidste halvandet år med WOMENTO har været noget af det smukkeste og mest dyrebare, jeg har oplevet. Hver eneste stund ~ hver session, hver klasse, hver event, hver workshop, hver ceremoni, hver samtale, hver energi i rummet, har sat spor i mig. Og der er ikke ét øjeblik, jeg ville have været foruden.

Lige før ferien troede jeg, at jeg havde fundet de nye rammer ~ og delte det også med nogle af jer.
Men kort tid efter blev jeg tilbudt mit drømmejob, som jeg starter på i august. Jeg skal være lærer på et alternativt undervisningstilbud, for elever der ikke profitere af folkeskolen.
Det ændrede planerne, da det nye lokale krævede en økonomisk og tidsmæssig forpligtelse, jeg ikke vil kunne løfte med kærlighed og ro i kroppen.

Men min passion for at undervise og holde rum lever stærkt. Jeg mærker tydeligt, at det for mig ikke handler om at leve af at undervise ~ men om at undervise, fordi det får mig til at føle mig levende.

Derfor bruger jeg sommeren på at lytte ind. På at finde ud af, hvordan WOMENTO kan leve videre på en måde, der føles ægte og bæredygtig ~ både for mig og for jer.

Jeg håber og tror, at jeg lander et nyt sted, hvor jeg igen kan invitere dig ind til nærende bevægelse og forkælende stunder.

Tusind tak fordi du har været med ~ indtil nu.
Tak fordi du er kommet.
Tak for din energi.
Tak til Lenette Linde & Elisa Linde for muligheden og samarbejdet 🤍
Tak for at gøre WOMENTO til det helt særlige univers, det er blevet til.

Jeg håber, vi ses igen ~ når noget nyt er klar til at spire.
Indtil da ønsker jeg dig den smukkeste sommer.

Med kærlighed,
Nanna

26/06/2025

Sommeren har givet mig lyst til at rydde lidt op, derfor laver jeg nogle skarpe priser på Palo Santo, Hvid Salvie, Roomsprays & Englekort 🌞

Palo Santo | 20,- (før 39,-)
Hvid Salvie | 30,- (før 49,-)
Englene Svarer | 150,- (før 239,-)
Roomsprays | 100 kr. (139,-)
Øjenpuder | 80 ,- (før 100,-)
Akkupresurring | 10 ,- (før 20,-)

Der er begrænset antal af alt. Du bestiller ved at sende en DM og der kræves forudbetaling 🤍

Skal hentes på Tjelevej 42A, 7400 Herning.

Adresse

Herning
7400

Telefon

+4530237293

Internet side

facebook.com

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Nanna - Yoga & Yolates sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Nanna - Yoga & Yolates:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Herning?

Del

Type

Yogastudie