Psykosomatisk fysioterapi, for dig, der ønsker en fys behandlig, der tager hensyn til det du har med
(7)
Adresse
Nørregade 44
Herning
7400
Åbningstider
| Mandag | 08:30 - 15:30 |
| Tirsdag | 08:00 - 17:00 |
| Onsdag | 08:00 - 17:00 |
| Fredag | 08:00 - 17:00 |
Telefon
Internet side
Underretninger
Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når PsykFys Klinikken sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.
Kontakt Praksis
Send en besked til PsykFys Klinikken:
Genveje
Del
Skal dit nye år være andeledes/bedre ?
Så blir vi nødt til at gøre noget andet end det vi plejer. Du har sikkert lavet et nytårsfortsæt, eller ?
Men det er ikke de nytårsfortsæt vi laver nytårs aften der forandrer vores vaner og vores hverdag. Det kan være det vi, efter at have tænkt frem og tilbage en tid, pludselig beslutter os for at vi vil ændre på. Der i sidste ende gir pote. Det kan være erkendelsen af at vore handle mønstre har det med at køre i ring. dvs. at så længe vi ikke har et nyt handlemønster at erstatte det gamle med fortsætter det i det uendelige. Er du f.eks. træt af at du altid ( næsten pr. refleks) siger ja til opgaver eller forpligtelser når du blir spurgt. Så ændre det sig ikke før du lærer at sige nej og have det godt i maven med det nej. Men for at kunne sige nej de rigtige steder er det vigt at du kan mærke hvor det er rigtigt for netop dig.
Kan man øve sig på at sige nej der hvor det er rigtigt for en selv. ja selvfølgelig kan man det.
Step 1 er at beslutte at 2020 er det år hvor du går igang med at udfordre dig selv på at sige fra i forskellige sammenhænge. det kan være i familien, på jobbet, blandt venner
