04/06/2025
At være i et forhold med et meget selvkritisk menneske 💔
I min sidste post skrev jeg om det at være selvkritisk. At ‘slå sig selv i hovedet’, at finde fejl ved sig selv, at have en indre stemme, der fortæller en, at man ikke værdig, at det, man gør er dumt, at man ikke er dygtig til sit arbejde, ikke sjov nok, ikke tynd nok, ikke (indsæt selv) nok 🤯
En sådan indre stemme kan gå hårdt ud over et parforhold 💔 Og det er ikke et ualmindeligt tema i parterapi.
Både fordi at den i forholdet, som er meget kritisk, ofte vil være præget af lavt selvværd og usikkerhed, som kan komme frem på mange forskellige måder, og som kan være ødelæggende i en relation, men også fordi selvkritiske mennesker har tendens til også at være meget kritiske overfor andre.
Det gode er, at bevidstheden om, hvad selvkritikken kommer fra, og det at arbejde med sin egen indre selvkritiker, kan lime mange af de skår, den har medført i parforholdet.
Book tid til en en uforpligtende og gratis, kort afklarende samtale på mail: tacha@systemisk-psykoterapi.dk eller telefon: +45 20435030 😊
