Mindfulness i Hillerød - Tanja Thinggaard Andersen

Mindfulness i Hillerød - Tanja Thinggaard Andersen Mindfulness forløb i Hillerød: jeg hedder Tanja Thinggaard Andersen og tilbyder MBSR baserede mindfulness forløb i Hillerød. pæd. psyk.

Jeg er uddannet psykomotorisk terapeut og cand. og snart færdiguddannet MBSR instruktør ved "Mindfullife". Mindfulness forløb i Hillerød

Lær kropslige og mentale redskaber og teknikker til at håndtere stress og udfordringer i livet.


 Meditation
 Blid yoga og bevægelse
 Gående meditation
 Afspænding/bodyscan
 Træning af mindfulness i hverdagen


Om mig:
Jeg hedder Tanja Thinggaard Andersen og er uddannet psykomotorisk terapeut med en kandidat i pædagogisk psykologi. Jeg har en mangeårig professionel praksis indenfor krops- og psykefeltet bag mig og er til daglig lektor på Psykomotorikuddannelsen i Hillerød (Københavns professionshøjskole), hvor jeg underviser kommende sundhedsprofessionelle i mindfulness, afspænding og bevægelse.

28/02/2022

Kom foråret i møde med mere nærvær og ro🌱

Der er stadig et par pladser tilbage på 8 ugers MBSR mindfulness forløbet i Hillerød med opstart d.10 marts.

Vi skal arbejde med:
Afspænding, meditation og blid yoga over et forløb på 8 uger.

Pris: 1500,- inkl kursusmateriale

Du vil blive guidet af en erfaren underviser

Kontakt mig på tanjathinggaard@gmail.com, hvis du er interesseret.

Kh
Tanja💫

13/02/2022

Lær at meditere💫

Kære interesserede i MBSR baseret mindfulness forløb i Hillerød med opstart
Der er stadig et par pladser tilbage!

Så skriv endelig på tanjathinggaard@gmail.com

Hvis du har lyst til at lære at meditere🌺 i et trygt rum sammen med en erfaren underviser

Hvis du har brug for at få redskaber til at håndtere stress, smerter og uro og andre udfordringer i livet🌺

Hvis du har brug for mere ro og nærvær og glæde i dit liv🌺

Mange hilsner
Tanja

Kære alle intresserede deltagere til MBSR mindfulness forløbet med opstart 10 marts.Tilmeld dig ved ved at sende en mail...
03/02/2022

Kære alle intresserede deltagere til MBSR mindfulness forløbet med opstart 10 marts.

Tilmeld dig ved ved at sende en mail til mig på tanjathinggaard@gmail.com, så vil jeg kontakte dig🌺

vi kommer til at arbejde både med mindfulness i siddende stilling og i liggende stilling, som I kan se på billederne nedenfor……

Jeg glæder mig til at indtage rummet med jer💫

Adresse

Carlsbergvej 14
Hillerød
3400

Telefon

+4540873851

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Mindfulness i Hillerød - Tanja Thinggaard Andersen sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type